“別走太快,注意腳下,穩著點來,一步一個腳印。”
“哎,對了,就是這樣,記住這個呼吸節奏,保持住……”
想不到,走路也是門大學問。
經過宋老師一對一指點,考古班的九個細狗……
不對,是八個身體虛的不像話的新生,漸漸適應了當下的“高強度”訓練任務。
雖然他們跟處于第一縱隊的運動班學長還差著很大一段距離,但照現在這個節奏走下去,走到終點問題不大。
這一切,除了有宋老師的技術指導外,還要多感謝學校特意給他們發放的“訓練用營養恢復餐”。
上課前,宋老師給每位同學都發了一顆煮黃豆,美其名曰補充蛋白質。
別小看這一顆煮黃豆,一般人還吃不到呢!
這是學校給予面子工程運動班的專項補貼,僅在訓練前發放,平時沒有。
正常情況下,隸屬于文科院系的考古班學員,不享有此項補貼。
這還是考古系的輔導員老師陳偉杰,自掏腰包給大家補上的呢。
當然,這一切宋老師沒說,考古系的學員們也壓根不知道,他們還以為這是自己辛苦訓練應得的呢。
所以說,哪有什麼歲月靜好,不過是有人在替你負重前行罷了。
……
整個未名湖岸大概有3.8里長,一般情況下,三十分鐘怎麼也能走得完。
但那是有一個正常健康身體前提下,如此說何雨弦。
耗時一個小時零三分,最後一名同學返回操場起點位置。
至此,運動班連同考古班,再加上一位老師,一共22人,順利完成本次訓練任務。
沒有一人倒下,可喜可賀!
“好了,接下來的時間,大家自由活動。”
誰還有心思活動,重新回到操場後,考古班的這幾個同學,除了某人外,有一個算一個,早就不顧形象的癱坐在地上,呼呼喘著粗氣。
太累人了,一年都走不了這麼遠的路……
當然,這里的一年是現在的一年,再早三年,別說沿著未名湖走一圈,就是沿著紫禁城走到天津衛都不成問題。
不行啦,時代不一樣了,吃都吃不飽,哪個還有心思鍛煉身體。
這里就不得不提一下特立獨行的何雨弦了。
高考體育滿分的何雨弦,全程走下來像個沒事人一樣,整個人精神的跟精神病似的。
強如運動班的體育特長生,此時也是累的直打擺子。
但何雨弦不一樣,臉不紅,心不跳,甚至還有心情一趟一趟的幫同學們打水喝呢。
大膳廳有專門的熱水房,平時老師、學生們都是在這里打水喝。
操場這邊距離大膳廳不是很遠,小跑著也就一兩分鐘的事。
此時夏季剛過,秋老虎毒的很,水房里設有專門水桶,用來盛放涼白開,供人們快速補充水分。
而且還貼心配備了一個大號搪瓷茶缸,趕上有實在口渴難耐的學員,順手拿起來就能喝。
每逢周五,食堂工作人員還會放一些高檔茶葉末到水桶里,美其名曰“涼茶”。
今天周一,涼茶肯定是喝不到,喝涼白開吧。
劇烈運動過後,大家早就口干舌燥,但是苦于實在提不起力氣來,只能強撐著疲憊不堪的身體,癱坐在操場這邊的陰涼處,不住的舔嘴唇。
又累又渴的根哥感覺自己已經出現幻覺。
烈日炎炎下,恍惚間,他似乎看到平日不善言辭的父親,不遠百里給他送水來了。
“渴了吧?給,喝點……”
都這時候了,父親還能害他不成?
早已渴的眼冒金星的成根,哪還管什麼這個那個的,接過茶缸子咕嘟咕嘟就是一通灌。
“根哥,讓俺也喝一口!”
生理上的不適,讓秋芬暫時忘卻了男女有別,連走帶爬的跑過來,一把將正在痛飲的成根撲倒在地。
然而,還是晚了一步,
巴掌大小的茶缸子,滿滿一杠子涼白開呀,成根兒一口喝了個干淨。
秋芬把茶缸搶過來後,杯子僅剩那麼三兩滴,勉強濕了濕嘴皮子。
“你咋都給喝了咧,你……”
何雨弦眼疾手快的把茶缸奪了過來,再晚點,氣急了的秋芬都準備用這玩意敲成根腦袋了。
“好了好了,我再去打點水過來,大家都別急,都有!”
一杯水下肚,效果出奇的好,眼不花了,腦袋也不蒙了。
重拾自我的成根看著何雨弦離去的身影,忍不住的吧唧嘴,“這水怎麼有點咸咧?”
“俺看你是喝飽了,閑得!”
……
何雨弦再次來到水房時,趁著周圍沒人,悄悄往茶缸里加了點白色結晶體進去。
接好水以後,何雨弦先自己抿了一口,“嗯?鹽加多了,有點咸。”
咸了不要緊,白糖他也有,再加點糖進去,中和一下。
“不錯,又咸又甜,這樣鹽水糖水都有了,我可真是個小機靈鬼。”
劇烈運動後,適當的補充一下鹽水再合適不過。
何雨弦心善,大家以後都是一個馬勺吃飯的兄弟,這點小忙,能幫就幫了。
不用謝,誰叫咱是雷鋒呢!
哪曾想,這一跑就跑了十來趟。
考古班這邊的同學是把水當飯吃了,平均每人灌下去一杯半的加料涼白開,個個灌了個水飽。
沒辦法,這是他們這輩子喝過的最好喝的水,沒有之一。
味道怪怪的,還蠻好喝的。
連帶著運動班那邊的同學都看著眼饞不已,很是不好意思的過來討水喝,“同學,你看……”
好人做到底,繼續化身運水工吧。
開學第一天,何雨弦用實際行動贏來了同學們的一致認可。
及時雨之名,再度在學校傳播開來。
運動班說的好听,是某某運動項目的體育特長生,但實際上也就是個普通人。
時代背景如此,再有天賦的運動健將,吃不飽也白搭。
上一年運動班一共招生80余人,結果到了現在僅僅留下12人,其余都中途轉去別的系了。
扛不住,實在扛不住。
就比如現在,學校都已經把日常訓練改成繞湖走一圈,專攻體育的運動班成員也只是勉強走下來。
就這樣的身體素質去參加運動會?
還不夠丟人呢!
但不管怎麼說,訓練還是要做,好日子終有一天到來,到時候屬于他們的高光時刻才真正開始……