楔子 陳州秋寒痹痛纏文潛
北宋元符二年的秋，陳州的風裹著淮水的濕意，來得比往年更烈。城南的舊宅里，張耒（字文潛）正坐在窗下校勘詩文，案上的燭火被風晃得忽明忽暗，把他的影子拉得細長。他剛落筆寫了個“寒”字，腰膝間突然傳來一陣鈍痛，像有無數根細冰針在骨縫里鑽，疼得他猛地攥緊了筆，墨汁在麻紙上暈開一團黑漬。
張耒今年四十有二，因新舊黨爭牽連，已貶謫陳州三年。陳州的寒濕比汴京重，每到秋冬，他的腰膝痹痛就會發作，起初只是晨起僵麻，如今竟連起身拜客都要扶著牆，正如他前日在詩里寫的“冷氣侵吾髀，趨拜劇苦艱”。他揉著腰，目光落在案頭那本翻得卷邊的《神農本草經》上，指尖劃過“仙靈脾，主陰痿絕傷，益氣力，強志”的字句，輕輕嘆了口氣——這典籍里的藥，終究是遠了些，不如民間的土方來得實在。
窗外忽然傳來藥鋪掌櫃的吆喝聲“新采的仙靈脾喲！浸酒治痹痛，一喝就見效！”張耒心里一動，起身走到窗邊，看見巷口藥鋪的幌子在風里飄，掌櫃正給一位老嫗包草藥，那草藥葉片三枝九葉，葉背泛著淡金，正是典籍里說的仙靈脾。他摸了摸腰間的痛處，暗忖“或許這民間的草木，真能解我這苦楚。”
第一卷 求方問藥市井覓藿蹤
張耒的痹痛越發重了，連寫文章都要靠僮僕扶著坐，夜里常疼得醒過來，听著窗外淮水的濤聲，翻來覆去難以入眠。他想起巷口藥鋪的吆喝，便叫僮僕備了車馬，往藥鋪去。
藥鋪叫“仁心堂”，掌櫃姓王，是個留著山羊胡的老者，見張耒扶著腰進來，連忙迎上前“張學士，您這是腰膝又疼了？”張耒點點頭，苦笑道“王掌櫃，我這痹痛纏了三年，如今連走路都難，听聞你這有仙靈脾能治，特來問問。”王掌櫃引他到里間坐，泡了杯熱茶，慢悠悠道“學士有所不知，這仙靈脾在陳州可是寶貝，咱淮水岸邊的農戶，誰家有寒濕痹痛，都用它浸酒喝，比煎藥管用。”
張耒追問“這方子是從哪來的？典籍里只說它益氣力，沒提治痹痛啊。”王掌櫃摸了摸胡子，指著牆上掛的草藥圖譜“這是咱陳州老輩傳下來的法子！我祖父當年在淮水畔采藥，見羊吃了這草，就能在雪地里跑，便試著采來給痹痛的村民浸酒，沒想到真管用。我父親用這方子治好了不下百人，學士您看，這是我記的病案。”說著，他從抽屜里取出一本泛黃的簿子，上面記著某年某月某戶村民，用仙靈脾浸酒多少日，痹痛漸愈的細節，字跡工整，都是實踐出來的真經驗。
張耒接過簿子，一頁頁翻看，心里又驚又喜——這些口傳的實踐，比典籍里的寥寥數語詳細多了。他問道“這仙靈脾要怎麼采？怎麼浸酒才好？”王掌櫃起身從藥櫃里取出一包仙靈脾，葉片新鮮，三枝九葉分明，葉背的脈絡像金線“學士，這仙靈脾要采秋露未干的，陰坡的最好，陽氣足卻不燥；浸酒得用陳年老酒，最好是咱陳州產的黍米酒，把仙靈脾裝在白縑囊里泡，七天就能喝，每天一小杯，保管見效。”
張耒買了半斤仙靈脾，又打了一壇黍米酒，謝過王掌櫃，坐著車馬回家。路上，他掀開布簾看窗外，淮水岸邊的田埂上，隱約能看見村民在采草藥，心里忽然涌起一股暖意——這些生長在市井鄉野的草木，藏著比典籍更鮮活的智慧，這便是“實踐先于文獻”的道理吧。
第二卷 釀藿成酒七日候春回
張耒回到家，立刻叫僮僕準備炮制仙靈脾。他親自選了個陶罐，是早年在汴京買的青瓷罐，罐身上繪著松鶴圖，洗干淨後晾干，又取出一塊白縑囊——這縑囊是他夫人當年繡的，質地細密，剛好用來裝草藥。
他把仙靈脾一片片放進縑囊，動作輕柔，怕折了葉片的脈絡。仙靈脾的葉片帶著秋露的濕氣，湊近聞，有股淡淡的辛香，不像其他草藥那樣沖鼻。張耒邊裝邊想“神農氏嘗百草，傳下這些草木，如今民間用它治病，竟是這般細致，想來神農當年，也是這般親身體驗的吧。”裝好後，他把縑囊系緊，放進青瓷罐，再將黍米酒緩緩倒進去，酒液清澈，漫過縑囊，泛起細密的泡沫。
接下來的七天，張耒每天都會去看陶罐。第一天，酒液還是清的，仙靈脾的辛香淡淡的；第三天，酒液變成淺琥珀色，辛香更濃了些，他忍不住用指尖蘸了點嘗，辛麻感從舌尖滑到喉嚨，順著食道往下沉，腰間竟隱隱有了暖意；第五天，酒液成了深琥珀色，縑囊里的葉片舒展開，像在酒里重新活了過來；第七天清晨，張耒剛睡醒，就聞到一股濃郁的藥香從堂屋飄來，他扶著牆走到罐邊，掀開蓋子，藥香撲鼻，酒液泛著油亮的光澤。
僮僕給張耒倒了一小杯，他端著杯子，看著酒液里倒映的自己，想起這三年來的痹痛，心里既期待又忐忑。他抿了一口，辛麻感比之前更沉，順著喉嚨滑到腰膝，像有股熱流在骨縫里鑽，原本僵硬的腰，竟能慢慢挺直些了。他又喝了一口，起身試著走了兩步，雖然還有些僵，但比之前輕快多了，不像往常那樣步步鑽心。
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張耒坐在案前，鋪開麻紙，提筆寫下“元符二年秋，得陳州王氏傳仙靈脾浸酒方，七日而飲，痹痛稍減，步履漸輕。此草三枝九葉，秋采陰坡，以黍米酒浸之，實乃民間妙法，補典籍之缺。”寫完，他把筆放下，望著窗外的陽光，忽然覺得陳州的秋，也沒那麼冷了。
第三卷 傳方濟鄰藿香滿巷陌
張耒服用仙靈脾酒的第十天，痹痛已好了大半，不僅能正常寫文章，還能拄著拐杖去巷子里散步。這天他剛走到巷口，就看見鄰居李大娘扶著牆咳嗽，她兒子李三郎蹲在一旁，愁眉苦臉“娘，這痹痛又犯了，咱還是去請大夫吧。”李大娘搖搖頭“大夫的藥太貴，咱付不起，忍忍就過去了。”
張耒心里一動，走上前道“李大娘，我有個治痹痛的方子，是藥鋪王掌櫃傳的，用仙靈脾浸酒，便宜又管用，你要不試試？”李大娘愣了愣，連忙問“張學士，這方子真能行？我這膝蓋疼了五年，下雨陰天就鑽心。”張耒點點頭，把仙靈脾的采制、浸酒的方法細細說了，還讓僮僕回家取了一小瓶自己泡的酒，遞給李大娘“你先試試這酒，要是管用，再去買草藥泡。”
李大娘半信半疑地接過酒，當天就喝了一杯，夜里膝蓋竟沒那麼疼了，能睡個安穩覺。三天後，她讓李三郎去“仁心堂”買了仙靈脾，按張耒說的方法浸酒，喝了半個月，膝蓋的痹痛竟好了，能下地種菜，還能給巷子里的孩子做針線活。李大娘特意包了些自己種的青菜，送到張耒家“張學士，多虧了您的方子，我這老腿又能走了！這仙靈脾真是神藥啊！”
張耒笑著收下青菜，心里卻想“這不是神藥，是民間百姓一代代實踐出來的智慧。”後來，巷子里的趙老丈、周嬸子听說了，都來向張耒要方子，張耒一一細說，還把王掌櫃的病案簿借來給他們看。王掌櫃見來買仙靈脾的人多了，便在藥鋪門口貼了張告示，寫清仙靈脾的用法用量，還畫了草藥的圖樣，方便百姓辨認。
有一天，張耒去藥鋪，看見王掌櫃正在給一群村民講仙靈脾的故事“當年我祖父見羊吃了這草，在雪地里跑得歡，才知道它能驅寒……”村民們听得入神，不時點頭。張耒站在一旁，看著這熱鬧的場景，忽然明白口傳的知識，就是這樣在市井鄉野間流傳，比典籍更貼近人心，也更有生命力。
第四卷 探源訪野田埂識藿性
張耒喝仙靈脾酒一個月後，痹痛基本痊愈，不僅能正常拜客，還能跟著僮僕去淮水岸邊散步。他心里一直好奇這仙靈脾在野外是怎麼生長的？為何陰坡的比陽坡的好？便請王掌櫃帶路，去郊外采仙靈脾。
王掌櫃選了個晴朗的清晨，帶著張耒往淮水南岸的山坡去。路上，王掌櫃指著路邊的野草說“學士，這仙靈脾喜歡陰濕的地方，卻又不能太潮，所以陰坡的岩石縫里最多，陽坡的太燥，藥性弱。”張耒仔細听著，不時彎腰觀察路邊的草木，生怕錯過仙靈脾的蹤跡。
走了約莫一個時辰，他們來到一處陰坡，王掌櫃指著岩石縫里的草藥說“學士你看，這就是仙靈脾！”張耒湊過去，看見那草藥貼著岩石生長，三枝睫稈挺拔，每枝頂生九片葉子，葉背泛著淡金，葉片上還沾著晨露，在陽光下像撒了碎銀。他小心翼翼地撥開周圍的雜草，發現仙靈脾的根須扎得很深，緊緊貼著岩石，王掌櫃說“這根須能吸岩石里的濕氣，所以藥性才足，采的時候要連根拔，不能斷了根，不然藥勁就散了。”
正采著，遠處走來一個采藥人，背著竹簍，簍里裝滿了草藥。采藥人見他們采仙靈脾，笑著走過來“王掌櫃，張學士，你們也來采這草啊？我采了三十年仙靈脾，知道個訣竅——晨露未干時采的，葉子里的津液足，浸酒更潤；要是過了晌午采，葉子就蔫了，藥性差些。”張耒連忙問“老丈，你這訣竅是怎麼知道的？”采藥人坐在石頭上，喝了口酒說“都是試出來的！早年我采晌午的仙靈脾，給我爹浸酒，治了半個月沒見效；後來試了晨露的，才七天就好了，從此就只采晨露的。”
張耒把采藥人的話記在心里，又問“老丈，這仙靈脾除了浸酒，還有別的用法嗎？”采藥人想了想“還能曬干了研成粉，和蜂蜜調成膏，敷在痹痛的地方，不過還是浸酒最管用，酒能把藥性引到骨縫里。”王掌櫃補充道“我還試過用仙靈脾配干姜煎水，治風寒感冒也管用，只是不如浸酒治痹痛來得專。”
夕陽西下時，張耒和王掌櫃背著采好的仙靈脾回家。路上，張耒看著簍里的草藥，心里感慨這些民間的實踐細節，比如晨露采、陰坡生、配酒服，《神農本草經》里都沒寫，卻比典籍更實用。他暗下決心，要把這些口傳的智慧整理下來，補進自己的文集里，讓更多人知道這仙靈脾的妙處，也讓這源于生活的醫藥智慧，能傳得更遠。
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