參觀完後，兩人來到了訓練賽道。此時，有幾個隊員正在賽道上進行訓練，他們風馳電掣般的身影吸引了陳晨的目光。
“霍哥，我能上去騎一圈嗎？”陳晨眼中閃爍著躍躍欲試的光芒。
“當然可以，你去吧。”霍俊龍笑著說，“注意安全。”
陳晨興奮地跨上自行車，沿著賽道飛馳而去。
一開始，霍俊龍還擔心陳晨不太熟悉賽道，會出現失誤。但很快，他就被陳晨的車技震驚了。陳晨在賽道上如魚得水，騎行姿勢標準而優雅，無論是彎道還是直道，他都能輕松應對，而且速度極快。
“這陳晨的車技也太厲害了吧！”霍俊龍不禁自言自語道。
過了一會兒，陳晨騎著自行車回到霍俊龍身邊，臉上洋溢著興奮的笑容︰“霍哥，這里的賽道太棒了！”
霍俊龍豎起大拇指︰“陳晨，你這技術沒得說，以後肯定是我們俱樂部的一員猛將！”
陳晨有些不好意思地笑了︰“霍哥，你過獎了。我還有很多需要學習和提高的地方。”
從那以後，陳晨正式成為了“風馳”俱樂部的一員。在日常訓練中，他和霍俊龍、趙凱等人一起刻苦訓練，相互學習，共同進步。陳晨的加入，為俱樂部注入了新的活力，也讓霍俊龍感受到了團隊的壯大和溫暖。他相信，在大家的共同努力下，“風馳”俱樂部一定能在自行車競技的舞台上取得更加優異的成績。
在陳晨加入“風馳”自行車俱樂部後，訓練場上總是洋溢著更加熱烈的氛圍。清晨的陽光灑在賽道上，霍俊龍、陳晨、趙凱和王浩等人已經開始了一天的訓練。
霍俊龍在經歷了上次比賽的挫折後，訓練更加刻苦，他不斷挑戰自己的體能極限，努力打磨彎道和沖刺的技巧。而陳晨，憑借著出色的天賦和扎實的基礎，在訓練中也表現得十分出色。兩人雖然騎行風格有所不同，但都對自行車競技充滿了熱情，在訓練中相互學習，共同進步。
這天的訓練重點是團隊配合和戰術演練。張雷教練將大家召集到一起，詳細講解了今天的訓練內容和目標。“今天我們要進行團隊追逐賽的戰術訓練，這需要大家高度的默契和協作。”張雷嚴肅地說，“團隊追逐賽中，隊員之間的距離、速度和節奏都要保持高度一致，任何一個小的失誤都可能影響整個團隊的成績。”
隊員們認真地听著，不時點頭表示理解。隨後，大家按照張雷的安排，分成小組開始訓練。霍俊龍和陳晨被分在一組，他們與趙凱、王浩配合，進行團隊騎行練習。
一開始，由于大家對彼此的騎行習慣還不夠熟悉，配合起來有些生疏。在一次團隊沖刺練習中，霍俊龍和陳晨的速度突然加快，導致趙凱和王浩有些跟不上節奏，團隊的陣型瞬間被打亂。
“停！”張雷喊道，“大家注意，團隊騎行最重要的是保持一致的節奏。霍俊龍、陳晨，你們在加速的時候要提前和隊友溝通，不能擅自行動。”
霍俊龍和陳晨有些不好意思地撓撓頭，連忙向趙凱和王浩道歉。“對不起，我們太著急了，沒有考慮到團隊的節奏。”霍俊龍說。
“沒關系，我們再磨合磨合就好了。”趙凱笑著說。
接下來的訓練中，大家更加注重溝通和配合。霍俊龍和陳晨在加速和減速前都會用簡單的手勢或語言向隊友示意，趙凱和王浩也會根據他們的提示及時調整自己的速度和位置。經過多次反復練習，團隊的配合越來越默契，騎行速度也越來越快。
在訓練的間隙，霍俊龍和陳晨還會相互交流騎行技巧和經驗。霍俊龍將自己在針對性訓練中總結的彎道技巧分享給陳晨，陳晨則向霍俊龍傳授了一些關于提升爆發力的訓練方法。
“陳晨，你在過彎的時候身體傾斜角度控制得真好，是怎麼做到的？”霍俊龍好奇地問。
陳晨笑了笑，說︰“霍哥，其實過彎的時候關鍵是要提前預判彎道的弧度和速度，然後根據實際情況調整身體的重心和傾斜角度。還有，眼楮要始終盯著彎道的出口，這樣能讓你更有方向感。”
霍俊龍听了，若有所思地點點頭︰“原來如此，我之前過彎的時候總是太緊張，沒有注意到這些細節。”
陳晨接著說︰“霍哥，你在爬坡的時候耐力特別好，有什麼秘訣嗎？”
霍俊龍笑著說︰“爬坡的時候要調整好呼吸和節奏，不要突然發力，保持穩定的輸出。而且，要根據坡度的變化及時調整齒輪比，這樣能節省很多體力串。”
兩人一邊交流，一邊在訓練場上進行實踐。通過相互學習和借鑒，他們的騎行技術都有了明顯的提升。
除了在訓練中相互幫助，在生活中，隊員們也會彼此關心。有一次，陳晨在訓練中不小心扭傷了腳，霍俊龍和趙凱等人立刻圍了過來，關心他的傷勢。
“陳晨，怎麼樣，疼不疼？”霍俊龍焦急地問。
“我看看，應該沒什麼大礙，可能是扭到筋了。”趙凱仔細檢查了陳晨的腳，說道。
隨後，大家一起將陳晨扶到休息區，霍俊龍還跑去買了跌打損傷的藥回來。在陳晨養傷的日子里，隊員們經常去看望他，給他講訓練中的趣事，讓他感受到了團隊的溫暖。
隨著時間的推移，“風馳”俱樂部的隊員們在訓練中不斷成長，彼此之間的友誼也越來越深厚。他們知道，在自行車競技的道路上，他們不是一個人在戰斗，而是一個緊密團結的團隊。他們期待著在未來的比賽中，能夠憑借著團隊的力量和彼此的努力，取得更加優異的成績。
陽光明媚的周末，城市的體育場被彩旗和橫幅裝點得格外熱鬧，地區自行車預選賽在這里隆重舉行。“風馳”自行車俱樂部的隊員們身著整齊的隊服，精神抖擻地站在賽場邊，他們的眼神中充滿了期待與堅定，霍俊龍的心跳也不由自主地加快了，這是他加入俱樂部以來面臨的一場重要賽事。