六條小蛇則在一旁盤成一團，吐著信子，眼神專注地挑選著。
其中一條小蛇選中了一本能變幻形態的功法，興奮地繞著書轉圈圈。
其他小蛇也各自找到了心儀的修煉方法，有的是能釋放劇毒的功法，有的是能隱匿身形的秘術。
黑鱗站在一旁，目光在眾多功法中掃過，最終停留在一本能強化鱗片防御的秘籍上。“我覺得這個不錯，能讓我的防御更上一層樓。”他拿起秘籍，眼中閃過一絲期待。
風則挑選了一本與風元素有關的功法，他輕輕撫摸著書頁，嘴角上揚︰“有了這個，我的速度和力量肯定能得到提升。以後在戰斗中，就能更好地保護大家了。”
銳爾在功法堆里翻找了許久，最後選了一本能增強敏捷性和爆發力的秘籍。“我喜歡這種能瞬間爆發的感覺，以後遇到敵人，就能給他們個措手不及！”他興奮地說。
"大家，咱們選的這些功法啊，其實只是修煉之余的‘小甜點’。”垂雲的柳枝輕輕擺動，眼神里透著一絲調侃。
“真正的修煉，可比這復雜多了。”
林曉曉挑了挑眉，好奇地問道︰“那修煉到底要干些什麼呀？”
垂雲微微一笑，解釋道︰“修煉嘛，就像是給身體和靈魂‘充電’。我們得靜下心來，感受天地間的靈氣，把它一點點吸收到身體里。
就像植物吸收陽光一樣，只不過我們吸收的是靈氣。
”黑鱗的蛇尾輕輕擺動，插嘴道︰“听起來好像挺簡單的嘛，不就是吸點氣嘛。”
“可不就是吸點氣嘛。”垂雲故意拖長了聲音，逗得大家哈哈大笑，“不過這氣可不一般，得用心去感受，不然靈氣可不會乖乖進你的身體。”
風也跟著調侃︰“那我們豈不是要變成‘吸氣大王’了？”
“哈哈，差不多吧。”垂雲笑著回應，“不過這‘吸氣’可是有大講究的，等你們真正修煉起來就知道了。”
“好啦，好啦，別光說不練了。”垂雲的柳枝輕輕擺動，眼神中透著一絲認真，“現在我來教你們怎麼吸氣。”
林曉曉和小獸們立刻圍了過來，一個個都瞪大了眼楮，顯得格外認真。“首先，找一個安靜的地方坐下，閉上眼楮，放松身體。”
垂雲的聲音柔和而悠揚，“感受自己的呼吸，讓氣息變得平穩。”
林曉曉跟著坐了起來，她閉上眼楮，深吸一口氣，感受著空氣在鼻腔中流動的感覺。小獸們也學著她的樣子，一個個都坐得整整齊齊。
接下來，想象有一股溫暖的氣流從你的腳底涌進來，沿著你的身體緩緩上升。”垂雲繼續說道。
他的柳枝輕輕擺動，仿佛在引導著這股氣流，“當這股氣流上升到你的頭頂時，再從頭頂緩緩呼出。”
風珊的小爪子努力保持打坐姿態，她努力地跟著垂雲的指導去做。
風武則皺著眉頭，小臉上滿是專注。
“感覺到了嗎？這股氣流就像是天地間的靈氣，它會滋養你的身體和靈魂。”垂雲的聲音中帶著一絲鼓勵，“不要著急，慢慢來，讓自己的呼吸和這股氣流融為一體。”
林曉曉漸漸感受到了一絲不同尋常的感覺。她感覺自己的身體變得輕飄飄的，仿佛有一股溫暖的力量在體內流動。
她微微一笑，心中暗想︰“原來真正修煉的感覺是這樣的。”
黑鱗的蛇尾輕輕擺動，眼神中也透著一絲專注。
風獵則在一旁調侃道︰“這吸氣的感覺，好像有點上癮呢。”
“那可不。”垂雲笑著回應，“修煉就是這樣，一旦開始，就停不下來啦。”
小獸們也漸漸感受到了這股氣流的存在，他們的小臉上都露出了驚喜的神情。
風思興奮地說道︰“媽媽，我感覺到了！好像有一股暖暖的力量在我身體里流動。”
“太好了，思思！”林曉曉睜開眼楮，眼中滿是欣慰，“只要堅持下去，你們一定會變得更強的。”
垂雲的柳枝輕輕擺動，他微笑著說道︰“記住，修煉是一個慢慢積累的過程，不要急于求成。只要每天堅持，你們的進步會超出自己的想象。”
對了，還有一件事。”垂雲的柳枝輕輕擺動，眼神中透著一絲嚴肅，“睡覺時盡量都打坐。不要浪費靈力。”
林曉曉微微皺眉，有些不解地問道︰“睡覺的時候打坐？那不是會睡不好嗎？”
垂雲笑了笑，耐心解釋道︰“不是讓你整晚不睡，只是用打坐的形式進入睡眠狀態。讓身體進入另一種深度放松的狀態。這樣不僅有助于睡眠，還能讓靈力在睡眠中自然流轉，避免無謂的浪費。”
黑鱗的蛇尾輕輕擺動，插嘴道︰“听起來好像有點道理。”
垂雲微笑著說道，“剛開始會不習慣，等你們習慣了就會知道好處了，記住，不要強求，順其自然就好。”
風撓了撓頭，有些困惑地說道︰“那要是打坐的時候還沒進入狀態就睡著了怎麼辦？”
“哈哈，睡著了就睡著了唄。”垂雲哈哈一笑，眼神中透著一絲調侃，“靈力自然流轉，說不定比你刻意打坐效果還好呢。”
林曉曉點了點頭，眼中閃過一絲領悟︰“原來如此，睡覺也能修煉，這倒是個不錯的方法。”
喜歡牛馬女穿獸世，不靠智商靠顏值請大家收藏︰()牛馬女穿獸世，不靠智商靠顏值書更新速度全網最快。