李瑤光和甦景瀾，帶著小白，踏上了歷練的旅程。他們穿過了蜿蜒的山道，跨過了湍急的溪流，一路上風景如畫，但也充滿了未知和挑戰。
在一次休息時，兩人坐在一棵大樹下，小白則在一旁好奇地嗅著周圍的花草。
李瑤光擦了擦額頭上的汗，轉向甦景瀾，說道︰“景瀾，你之前提到你來自一個大家族，我一直很好奇，能和我多說說嗎？”
甦景瀾微笑著點了點頭，他的眼神中透露出一絲自豪︰“瑤光。我的家族叫做甦家，是修煉界中頗有聲望的家族之一。我們家族的歷史可以追溯到數百年前，歷代都有杰出的修煉者。”
李瑤光听得津津有味，繼續問道︰“那麼，你們家族的修煉法門有什麼特別之處嗎？”
甦景瀾整理了一下思緒，緩緩說道︰“甦家的修煉法門以‘天元心法’為核心，這是一種能夠調和陰陽、溝通天地的內功心法。修煉到高深處，可以調動自然之力，甚至預知未來的變化。”
李瑤光眼中閃過一絲驚訝︰“听起來非常厲害，我修煉的是劍法，更注重外在的招式和速度。不知道我們是否可以互相學習，取長補短？”
甦景瀾點頭同意︰“這是一個很好的主意。你的劍法迅捷如風，如果能夠結合內力的運用，威力必定大增。而我也可以學習你的劍法，增強自身的戰斗技巧。”
兩人相視一笑，小白似乎也感受到了他們之間的默契，搖了搖尾巴，仿佛在表示支持。
李瑤光站起身，拔出腰間的長劍，開始演示他的劍法。劍光閃爍，伴隨著他的動作，周圍的樹葉都被輕輕帶動，仿佛在隨著劍舞而動。
甦景瀾認真地觀察著，不時點頭，她能感受到每一劍中蘊含的力量和變化。演示結束後，她走到李瑤光身邊，說道︰“你的劍法確實精妙，我注意到你在轉換招式時，如果能夠運用內力輔助，速度和力量都會有所提升。”
李瑤光收劍入鞘，謙虛地說道︰景瀾。你的內功心法對我來說是全新的領域，我相信這對我的修煉大有裨益。”
甦景瀾微微一笑，眼中閃爍著智慧的光芒︰“瑤光，修煉之道，本就是不斷探索和學習的過程。我願意將‘天元心法’的一些基礎要領傳授給你，但真正的領悟還需你自己去體會。”
李瑤光點了點頭︰“我明白，修煉之事，終究要靠自己。不過，有你的指點，我相信我能少走很多彎路。”
甦景瀾站起身，開始緩緩演示︰“首先，你需要學會感受天地之氣。閉上眼楮，放空心靈，嘗試去聆听風的聲音，感受陽光的溫暖，以及大地的脈動。”
李瑤光按照甦景瀾的指導，閉上了眼楮，開始嘗試感受周圍的自然之氣。一開始，他只感覺到自己的心跳和呼吸，但隨著時間的推移，他逐漸能夠感受到微風的輕拂和陽光的溫暖。
甦景瀾繼續指導︰“接下來，嘗試將這些氣息引入體內，讓它們在你的經脈中流轉。記住，不要強求，要順其自然。”
李瑤光點點頭，開始嘗試引導這些氣息。起初，他感到有些困難，但隨著不斷的嘗試，他開始感覺到一股溫暖的力量在他的體內緩緩流動。
甦景瀾看著李瑤光的進展，滿意地點了點頭︰“瑤光。你已經邁出了第一步。接下來，我會教你如何將這些內力與你劍法中的招式相結合。”
李瑤光睜開眼楮，眼中閃爍著興奮的光芒︰“這真是太神奇了，景瀾。我感覺到了一種全新的力量。我很期待能夠將這種力量融入我的劍法中。”
甦景瀾微笑著說︰“這只是一個開始，瑤光。隨著你內力的增長，你的劍法將會更加強大。而且，內力的修煉也會讓你的身體更加強健，反應更加敏捷。”
李瑤光握緊了拳頭，感受到了體內澎湃的力量︰“我明白了，景瀾。我會加倍努力修煉，不辜負你的教導。”
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