宋曉君知道陳蘩跟楊紅也要參加越野比賽，挺高興︰“到時候你們倆就跟著我跑，我帶著你們跑，保證讓你們能拿個名次。”
于海娜就說︰“你快拉倒吧，三個年級這麼多體育生呢，人家還能眼睜睜的讓你帶著她們倆跑前頭去嗎？”
宋曉君搖了搖頭︰“這個你就不懂了，短跑看你的爆發力，這樣的越野比賽，看的是你的體力，再有就是跟隊友之間的配合，我都參加過很多次的越野比賽了，這里面的門道我懂的很。”
陳蘩瞪著大眼楮听兩個人說完了之後，懵懵的說︰“不是跑的快就行了嗎？怎麼還要講配合，咋，還得制定戰略戰術嗎？”
于海娜就揉陳蘩的頭發︰“傻丫頭啊，你怎麼不想想，你跑在路上，被幾個人給圍起來，你想跑的快點都跑不了，你說，這樣的比賽，光是你跑得快就能行嗎？”
陳蘩一听這樣，就樂了︰“喲，越野比賽還要加對抗賽嗎？這可就有意思了。”
宋曉君畢竟是參加過多次比賽的人，見識過很多的比賽現場，就說︰“真有跑著跑著就對抗起來的，你借著擺臂給我一肘子，我借著邁腿，給你一腳，這樣的事情多了去了。”
陳蘩就對楊紅說︰“這幾天你不僅要練跑步，你還得練習力量，別到時候人家一下子把你給撞出去了。”
于海娜就問陳蘩︰“你讓楊紅去練，那你呢？”
陳蘩老神在在的說︰“我還用得著練？就我現在這水平，我看誰敢來挑戰我，誰要不長眼的來圍攻我，我讓他們知道馬王爺有幾只眼。”
宿舍里的眾人嘻嘻哈哈的就笑了起來，于海娜捏了捏陳蘩的腮幫子︰“你呀，也對，這麼可愛，誰舍得來害你呀。”
操場上一下子就熱鬧起來，課外活動有練習跑步的，晚自習之後，也有練習跑步的，更有那不嫌早，五點鐘就去操場上開始跑步的。
楊紅要去練習，拉著陳蘩去，陳蘩早上嫌棄冷，晚上嫌棄黑，課外活動吧，她還嫌棄上了一天的課，腦袋嗡嗡的，就想找個地方老老實實的待著，不想進行劇烈活動。
楊紅沒法，只能跟班里另外幾個女生一起去練習。
于海娜就問陳蘩︰“小蘩蘩啊，別人都練，就你不練，別到時候別人都跑前頭了，就你跟在後面當尾巴。”
陳蘩仰著腦袋，驕傲的說︰“你看我這樣的，什麼時候當尾巴了？我這是胸有成竹，不用練我都能跑前頭，你要不信，你就好好等著。”
于海娜就搖頭，陳蘩想到于海娜弟弟于海濱也要參加，就問于海娜︰“你弟弟也參加了，你怎麼不參加呢？”
于海娜鄙夷的地一笑︰“我參加什麼啊，我才不參加呢，跑完回來，一操場的人，都看我狼狽的樣子，我可丟不起這人。”
陳蘩就笑，“娜姐，你總是這麼在意自己的形象，挺好，挺好。，”
于海娜笑著說︰“其實也不是因為我怕我形象不好，我這身體，可經不起這麼劇烈的活動。”
陳蘩端詳了于海娜的臉色，就搖頭︰“你媽媽把你照顧的很好，你的病早就徹底的好了，你完全可以像別的女孩子一樣，她們做什麼你就做什麼。”
于海娜一下子躺在床上︰“我知道啊，可是我媽媽擔心，總怕我有一天再犯了病，要不然我們家于海濱也不會這樣那樣的整天管著我，我呀，還是別做讓他們不放心的事情。”
陳慶來也參加這次越野比賽，不僅是他，他們宿舍除了孫一鳴這個體育生，吳文博也參加。
三個人一起趁著晚自習之後，在操場跑了幾圈，路過女生宿舍小院，吳文博說︰“慶來，蘩蘩也參加呢，怎麼沒在操場看她練習跑步啊？”
陳慶來就說︰“她身體素質好，不用怎麼練就能跑下來。”
孫一鳴想到軍訓時候陳蘩跑步的樣子，就問陳慶來︰“蘩蘩這身體素質是怎麼養出來的？我們體育老師可是說了，這小姑娘，是個練習長跑的好苗子。”
陳慶來就說︰“她呀，小時候經常泡藥澡。”
吳文博非常感興趣 的問道︰“那你呢？你也泡過嗎？”
陳慶來就說︰“我那個時候年紀有些大了，不適合泡藥澡，我爺爺給我做個幾次全身按摩，我身體一直很好。”
孫一鳴感慨的說︰“現在這樣的大夫是越來越少了。”
朱承豪吃完了七服藥之後，又來找陳蘩診了一次脈，陳蘩給開了一張新的藥方，還是七服藥，讓他用完了之後，停兩天，再來找她診脈。
又過了幾天，就到了元旦這天。
一大早，陳老師就在教室守著，待會他要把參加越野比賽的學生送到學校大門口。
起始點在學校大門口，順著學校門口這條路跑到西邊那條南北路上，再往北邊跑，跑個一公里多，就是一條東西大路，順著大路再往東邊跑就是學校東邊那條還沒有修完的柏油路，正好能到學校東邊的一個小門，從小門進入，在學校的操場上再跑半圈，就到終點。
這是女生的路徑，男生據說還要再往東邊跑一公里，折返回來之後，正好比女生多兩公里。
女生先起跑，陳老師跟班長曹緒建帶著五個女生往校門口走，三十多個班級，每個班五個女生，也得一百五十多個女生參加，校門口那邊挺熱鬧。
檢錄過之後，陳老師就跟五個女生說︰“路上注意安全，能跑就跑，不能跑咱們走回來，實在是走不動了，就坐路邊等著，學校有專門的人負責開車接人。”
陳蘩就笑︰“老師，您不是應該給我們鼓鼓勁嗎？我看您這不是來鼓勁的，您這是來給我們泄氣的吧？”
陳老師笑著說︰“班級榮譽重要，你們的身體更重要，我可不想你們因為參加個什麼越野比賽，累的這樣那樣的，這個比賽呀，就是給你們學習的一個調劑，讓你們換換腦子，準備迎接期末考試的，這要把你們給累壞了，耽誤了學習，那不是本末倒置嗎？”
陳蘩恍然，“我原想著，我爭個第一第二的，讓您高興高興，得，看來是我想多了。”
陳老師趕緊說︰“我剛才那話是對楊紅她們說的，至于你，拿出你的實力正常發揮就好。”
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