“甦盤！”教練突然在場地一角高聲喊道，聲音中沒有一絲溫度，“你在干什麼？怎麼這麼慢？今天是怎麼回事，昨晚去聚會了吧？！”
教練的眼光銳利，掃過甦盤的每一個動作，語氣毫不客氣。隊員們也都轉過頭來，眼神里或許帶著些許不安，或許是好奇，所有人的目光都集中在了甦盤身上。
甦盤的心里突然一沉，仿佛一塊重石壓在胸口。盡管他知道自己的狀態不好，自己昨晚確實有些放松，但這種突如其來的訓斥讓他一時語塞。他能感覺到，教練的眼神並不只是因為身體的表現，而是更多的在于他的態度——那種顯而易見的懈怠，似乎暴露了他內心的某種松懈。
他深吸了一口氣，努力平復自己的情緒，但內心的焦慮卻依舊蔓延。甦盤低下頭，眼神略顯黯淡，他知道自己沒有做到最好，也知道自己並沒有完全恢復好狀態。然而，教練這番話，無疑讓他感到一陣羞愧。
教練見他沒有反應，聲音提高了幾分，“你以為訓練是兒戲嗎？你今天的狀態根本不配上場！放松、聚會，這些都能讓你擺脫疲勞嗎？你現在是在浪費自己寶貴的時間，浪費你自己的天賦，明白嗎？”
甦盤深深地吸了口氣，努力讓自己的眼神堅定，抬起頭來，想要反駁些什麼，但最終卻什麼也沒有說出來。教練說的每一句話都像是刺入心髒的針，雖然很尖銳，但也讓他清楚地看到了自己身上那些隱形的漏洞。
他知道，這並非是簡單的指責，而是教練的警告——警告他如果繼續這樣下去，未來的比賽將不會有他的立足之地。
教練見他沒做反應，臉上的怒意未曾消散。“你應該知道，自己的責任不僅僅是自己表現好，而是要通過每一場訓練，為整個隊伍提供力量。你是球隊的核心，甦盤。你現在的表現，不僅讓自己受損，更會拖累整個團隊的節奏。”
這些話如雷轟頂，砸在甦盤的心頭。他的內心涌起一股莫名的羞愧感，恍若被打擊得無法喘息。他想要站得更高，突破自己的局限，但教練這番話卻讓他意識到，自己不僅要為自己負責，更要為整個團隊的未來擔負起更重的責任。
“今天的訓練你給我好好完成！我不希望再看到這種態度，明白嗎？”教練的語氣依舊嚴厲，毫不容忍。
“明白，教練。”甦盤終于開口，聲音中帶著一絲壓抑的情緒。他低下頭，心中涌動的不安和焦慮不斷發酵，仿佛要將自己吞噬。他強迫自己深吸一口氣，平靜下來，決定不再讓這些負面情緒影響到他接下來的表現。
訓練繼續進行，但甦盤的狀態明顯不如平時。他的每一次運球、每一次投籃，都帶著一種遲緩和沉重感，仿佛身體不再听從指揮。他在場上的每個動作，都被教練嚴格地審視著，教練眼神中的嚴厲讓他感到無所適從，每當他不小心犯錯時，教練的語氣又一次冷酷地從場邊傳來︰“不行，重復，重做！”
在一個回合的進攻練習中，甦盤試圖突破防守，但在關鍵時刻，他的腳步有些拖沓，被防守球員輕松搶斷。那一刻，他的心里像是被針刺一般，感覺到一陣無力和羞愧。
“甦盤！”教練再次怒喝，“這是比賽中最基本的突破，你連這個都做不好，你怎麼面對接下來的對手？你不只是對自己不負責任，更是對整個隊伍的期待不負責任！”
甦盤沉默不語，只能默默地站在場邊，握緊了拳頭。他覺得自己的心跳異常急促，仿佛整顆心髒都被壓得喘不過氣來。教練的訓斥像是海浪一般，一波又一波地拍打著他，他感覺自己幾乎要被淹沒。
“教練，我……”他張口想要解釋什麼，卻突然停住了。
“什麼？”教練冷冷地看著他，語氣依然沒有任何寬容，“你要說什麼？你有借口嗎？”
甦盤搖了搖頭，他知道自己並沒有什麼可以辯解的理由。他的狀態不好，但這不是借口，也不是可以忽視的理由。
“沒事了，繼續。”教練的語氣變得冷靜了一些，但依然帶著一絲警告。他看了看甦盤，眼神變得稍微柔和了一些，“你今天回去好好休息，反省一下自己的態度，明天再來。”
甦盤沒有立刻答話，而是低頭默默走向場邊。他知道，自己今天並沒有達到教練的期望，也沒有達到自己對自己的期望。每一步的失敗，每一次的指責，都讓他更加清楚地認識到自己的不足。
他拿起水瓶，站在場邊，看著隊友們依舊活躍的身影，心里有些復雜。盡管外界的壓力讓他焦慮不安，但他知道，自己不能被這種挫敗感擊倒。也許今天的訓練讓他失望，但這並不是終點。
“明天，必須更好。”他在心里默默告誡自己。
“甦盤，你今天看起來不太對勁。”隊友林峰從他身旁走過，拍了拍他的肩膀，眼中帶著幾分玩笑和關切。
甦盤淡淡一笑，“怎麼說？”
“你這氣場，好像不太對。”林峰眉頭微挑，“平時你打比賽可不會這麼冷靜。”
“我只是有點感覺到，這次比賽不一樣。”甦盤抬頭看向遠處，目光穿過對面的球隊，仿佛能看到未來的一切。
林峰看著他的眼神，也變得嚴肅了一些，“你是說對面那支隊伍？”
甦盤沒有立刻回答，只是輕輕點了點頭。對面的隊伍，他並不陌生，里面有幾個曾經在同一個聯賽中踫面過的熟悉面孔。尤其是他們的隊長，沈晨，一個技術全面，心態冷靜的選手。對于這種類型的對手，甦盤有一種莫名的壓迫感，這種感覺讓他更加集中精神。
“別太在意，咱們自己的表現才最重要。”林峰拍了拍甦盤的背，轉身去和其他隊員交流戰術。
甦盤依然站在那里，眼神透過球場，望向遠處。
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