幾個人再次結伴前往食堂，公共區域里周遠和秦爾的身影已經消失不見。
“姜晏、王明宇，你們舞蹈練習到哪里了？"顧胤感謝當時兩個人的出聲，便問道。
王明宇苦笑︰“我們一直跟著韓老師的步驟練，可每次跟著跳好像是知道的，輪到自己就完全搞不清在哪個時間點該做什麼動作了。"
顧胤點了點頭︰“扒舞其實主要記住這四個關鍵步驟就行。
第一步多听多看，要反復去觀看主題曲的視頻，重點關注視頻里的舞蹈動作，同時仔細聆听背景音樂。一直到你能夠輕松哼出旋律，對于那些標志性的動作，也能跟著感覺大致比劃出來。"
“第二步就數拍子。這一步又可以細分成兩點。首先，要把每一段舞蹈的拍子梳理清楚，了解這段舞蹈大概包含多少個八拍，每個八拍的位置在哪里截止，在腦海中形成清晰的印象。"
“其次，開始一個八拍一個八拍地去拆解舞蹈動作，明確在每個拍數對應的時刻要完成什麼樣的動作，將所有動作精準地對應到八拍之中。”
“舉個例子，比如我數到1，你的動作是打開伸出來了對吧，那這就是‘1’，然後數到2的時候可能這個動作要展開了，那它就是‘2’，至于1到2中間的這個過程不用管它，你只要想1到，2到那就可以。”
見幾人點頭表示知道，就接著說︰“但這中間會出現別的情況，比如你數到3的時候，這個動作已經做完了，那你就可以有一個概念這個動作2到3中間，它到底是二噠3是二噠噠3還是二噠噠噠3,這個動作就要反復的去听。”
“你要把它正確的放到14或是半拍還是13拍，這個拍子你要正確的放下去，這個是你們可以反復的把這兩個拍去听。”
“那把這些都熟悉之後；就可以進入到第三個階段了，再去听音樂，一個八拍一個八拍的去听，開始記動作1的時候唱的是哪個詞，去分清楚八拍中的節拍相對應的音效或者歌詞。”
“這樣就會有一個很直觀的印象，這個音樂為什麼這麼卡，為什麼一個詞里會有好幾個動作，更好的了解這些緣由也會更詳細理解這個音樂以及動作，拍子與音樂歌詞融合貫通就這樣更好地預防數拍子數錯，進一步的把動作糾正過來。”
顧胤頓了頓，繼續道︰“緊接著第四點就是調整細節了，仔細觀察動作之間的連接，就比如1到這2到這，那我們觀察的就是手從1到2是怎麼過來的，是直接打開還是經前交叉打開，還有同時做的時候頭的動作。
這些扒完之後都要再仔細的看幾遍，細節加進去之後，動作扒的也就非常標準了。”
“下午還要上課，空余時間沒那麼多，所以你們不用一步到位，就做到哪一步都行，先熟練掌握。”
顧胤接著補充道︰“我一次性把這些都講清楚，就是希望能讓你們對扒舞的流程有一個初步的概念，這樣在等上課的間隙，就知道怎麼開始練習了。”
“今天下午，在上課前的空閑時間，還是在等待上課的時候，你們可以練練歌，也可以接著扒舞。
扒舞的時候就按照我講的步驟循序漸進地來。等大家都上完課踫面後，再一起把遇到的問題逐個解決，怎麼樣？”
“可以。"大家紛紛點頭回應。 四人走到二樓後便分開，各自朝著自己的教室走去。
顧胤叮囑道︰“阿遠，沒課的時候你就專心練舞或者練歌，其他的事情先別摻和。周遠和秦爾都和你一個班。"
“好，我知道了。我上完課就去216。"阿遠應聲道。
顧胤輕輕推開a班訓練室的門，映入眼簾的是散落在各處的練習生。
作為節目組公認的實力班，他們當中有幾位要麼已經出道，要麼經過長期專業訓練，早已形成了一套行之有效的訓練方法，即便無人督促，也能自覺且高效地練習。
柳遠俊從外表看，是個標準的酷哥，此刻卻站在鏡子前，正對著鏡面調整表情，唇角保持著微妙的15度上揚，他那似笑非笑的表情，透露出一絲難以掩飾的尷尬。
察覺到顧胤的目光後，他的表情瞬間變得僵硬，不自然地微微點頭，擠出一抹略顯生硬的笑容。
顧胤禮貌地回以微笑，然後走向空著的位置。
他看了眼寫字板上的課程安排，聲樂課由a班率先開啟，而舞蹈課則是b班先開始。
路過靠窗的宗陽，他正盤腿坐在地板上，膝蓋上攤著寫滿批注的樂譜。
他剛完成了一組聲樂訓練，此刻在逐句比對，宗陽他副歌部分的情感濃度把控堪稱完美，但過渡段的氣息餃接仍有兩處標紅注釋。
但顧胤剛听完宗陽演唱這首主題曲時，卻覺得對方表現得極為出色，很有感染力，青蔥活潑。
而且他在高音部分運用頭聲，輕松駕馭，主歌部分更是憑借強大的感染力，將歌曲所描繪的畫面生動地展現出來，而且聲音集中，絲毫不散。
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看得出，這幾個小時他把主要精力都放在了唱功的提升上，所以舞蹈跳的稍顯生疏。
郝運一看到顧胤進來，眼楮頓時亮了起來，笑著大聲招呼道︰“顧胤，快來幫我瞧瞧，我照著視頻練習，怎麼鏡子里的自己看起來這麼奇怪？還有，來听听我這大voca的歌聲，給我點評價。"
看到顧胤，原本還因為舞蹈練習不順利而有些沮喪的他，瞬間又充滿了活力，救星來了。
郝運真心覺得主題曲的旋律與自己青春洋溢的形象十分契合，唯一美中不足的是，鏡子里自己的舞蹈動作總是缺乏視頻里的連貫感。
顧胤忍不住笑出聲來，耐心地說道︰“你唱得很不錯，這首歌確實很適合你的風格。不過舞蹈方面，你節奏把握得稍微有點問題，要注意動作和音樂的配合，別搶拍子。
你接下來听音樂練習的時候，要記得數著節拍跳。還有，你的肩膀要放平放松，膝蓋也別繃得太緊。"
郝運恍然大悟道︰“難怪我怎麼都跳不出舞感，感覺手腳都不听使喚了。"
另一邊楚斌正對著鏡子反復調整角度。在顧胤的印象中，初舞台上楚斌就憑借隊友的襯托格外引人注目。
現在，他似乎仍不滿足，在練習主題曲時依舊專注于定點式的表情管理。顧胤回憶起原主的記憶，楚斌原本是高位練習生，但在錄制過程中被拍到女友和工作人員一同進後台。
盡管他在節目組開了直播道歉，聲稱已經分手，但粉絲並不買單，和原主一樣被秀粉罵上了熱搜。
原主那時候在被節目組安排退賽，最後的記憶也在死亡那一刻戛然而止，所以楚斌最終是否出道，顧胤並不知曉。
不過，初舞台雖然隊友全程都是為了突出這位“太子爺"，但楚斌自身的實力各方面都不錯。
郝運和顧胤看了好一會兒，沒看到楚斌練習到什麼程度，倒是看到他擺了不少舞台和自拍的姿勢。
a班的另一位練習生錢嘉樂的進度就和郝運形成了鮮明的對比。
他已經流暢地完成了一遍練習，此刻正對著鏡子仔細摳那些不到位的細節，嘴里還小聲哼唱著對應的歌詞，訓練進度明顯比其他人要快。
另一角落的三位練習生是宜歌娛樂的，初舞台表演結束後都獲得了a級評價，此刻正聚在一起。
三人中，聞越的舞台效果更加出眾，但楊熙和林梓浩兩個人性格迥異，一個陽光可愛，一個灑脫英氣，也也是為什麼兩人是他們公司的主推，剛好是粉絲們喜歡的cp組合。
顧胤看了一周沒看到另外一個人，韓辰明明比他們幾人更早到達訓練室，此刻卻不見蹤影，不知道去了哪里。
顧胤走到空著的位置，先做了一組簡單的基礎熱身運動。
接著，他又認真看了一遍完整的視頻，確認自己已經掌握了舞蹈細節和歌詞後，便開始跟跳學習。
前奏響起，顧胤立刻跟隨著視頻中的動作練習起來。
時間差不多時，跟跳也很流暢後，索性打磨起細節，隨便調整一下狀態。
韓辰踏入了教室，林志斌導師也不緊不慢地跟在後面。
林志斌上課時向來嚴肅且認真，他的教學方式是那種先示範一次，完整唱一遍，唱完再給練習生二十分鐘練習時間。
在他看來，實踐遠比理論重要。與其花三天時間講解那些聲樂技巧，倒不如針對每個練習生的具體情況，一個一個地找出問題並加以解決。
a班總共只有九個人，每個練習生練習時的優點和不足，都難以逃過攝像機的捕捉。
哪怕是一丁點細微的動作變化，都會清晰地呈現在鏡頭之下。一排攝像師嚴陣以待，全程將鏡頭緊緊鎖定在每一個人的一舉一動上。
“現在大家對歌曲都熟悉了嗎？"林志斌開口問道。
“一直在練習呢。"一個練習生回應道。
“還在練習，比之前好了。"另一個練習生接著說。
“沒關系。那現在每個人都單獨到我這里來唱一次，怎麼樣？"林志斌導師提議道。
“楚斌，是吧，你先來。"
“老師好。"楚斌禮貌地打了招呼，隨後便開始放聲歌唱。
一曲唱罷，林志斌認真地對楚斌說道︰“首先，你唱得很連貫，對歌詞和音樂的理解與處理都比較到位。
不過，可能是今天練習得比較多，你有些疲勞，或者還是稍微有一點緊張，這就導致你在聲音的發揮和控制方面，沒有達到最佳狀態。
主要體現在後半部分高音的支持上，還欠缺了那麼一點點力度。"
楚斌沉默了許久，似乎一時之間不知道該說些什麼，最後只是輕聲說了句“謝謝老師"。
林志斌沒有再多說什麼，只是簡單地說了句“下一個"。接著，他又叮囑道︰“你們上來唱歌的時候，都先深呼吸一下，放松放松。"
“還有，音準稍微注意一下。"
“郝運，我給你個建議，盡量把唱歌當作說話一樣自然。"
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“不錯，到現在為止，還沒有人唱錯歌詞。宗陽，你在這方面太緊張了。"
“好，非常好。下面輪到誰了，是顧胤吧，來。"
站在顧胤身旁的郝運，扭頭小聲說道︰“林老師看著挺溫柔的，沒想到比我想象中嚴格多了，一針見血，一句一句地糾正。"
顧胤輕聲回應道︰“這樣挺好的，每個人都能清楚自己的問題所在。"說完，他向前邁了一步。
林志斌導師看向顧胤，對這個練習生印象頗佳，聲音條件好，還擅長創作。
眼前的男孩子看上去沒有緊張的神情，是很輕松的狀態。
看到顧胤走上前來，林志斌溫和地笑了笑，說道︰“現在開始吧。"
顧胤一開口，干淨清澈的嗓音便流淌而出，他的音色十分舒服，節奏把握得穩穩當當。
更重要的是，顧胤唱歌的時候，眼楮始終注視著林志斌，不像有些練習生一直低頭盯著歌詞本。
這樣一來，從觀感上就給人更好的感覺。
一曲唱完，林志斌導師點評道︰“你唱得很明亮，對歌曲的處理恰到好處，尤其是聲音的控制。
這首歌你在演繹、表達和把控方面，幾乎找不到什麼瑕疵。
好了現在也差不多了，你們班的課就到這里，如果你們私下有問題，可以晚點再來找我。"
“謝謝林老師。"顧胤低頭致謝。
“林老師辛苦了。"其他練習生也紛紛說道。
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