這里的跑道是很標準的一圈200米，名為障礙賽道，但障礙的部分只大約佔了50米。兩邊直道各擺著兩行障礙，兩邊彎道上那一堆道具則都屬于最後一棒。
第一棒的障礙是平衡木加翻牆爬坡，感覺真的非常像警犬來了。王在安去試能不能翻上去的時候，江時鳴都有種跟在旁邊邊跑邊吹口哨的沖動。
第二棒的障礙在後半程直道，是比較常規的跨欄加鑽水管，欄桿已經被調低，但還是高低起伏，得奮力跨一下才能過去。毫無疑問這應該是最簡單的一棒了。
第三棒和第四棒的障礙比較抽象，是綜藝好活大集合，第三棒需要在跑步過程中拿到賽場邊的三件衣服穿好再脫下並傳遞給下一棒，下一棒需要則穿著隊友給自己選的衣服穿過三個特定形狀的泡沫屏障。
而且在這途中他們還要各自答對導演提出的五個問題才能交接接力棒。
第五棒更是抽象中的抽象。
第一個彎道是兒童樂園，關卡包括蹦床和滑梯，雖然節目組只限制了必須要通過充氣城堡沒限制路線，但下面那堆得很高的海洋球告訴他們最好還是別走下面。
第二個彎道的障礙是氣球，必須要保證跑完以後彎道上剩余氣球不超過五個才算成功，否則只能回去繼續捏爆、踩爆、頂爆它們。
王在安就站在節目組的規則欄下面，雙手環胸，一副很囂張的樣子對著已經出列準備挑戰的五個攝像大哥道︰“來，展示一下這個障礙要怎麼在八分鐘內完成。”
攝像大哥們本來都摩拳擦掌準備上了，王在安又補充道︰“對了那個氣球就不用踩了，再布置很麻煩。”
攝像大哥們開始感到猶豫，他們每個人都覺得自己像是替了時粵那一棒，內心涌起一種莫名的，好像給壞人當打手的愧疚。
壓倒他們的最後一棵稻草來自嘉賓團的老大哥張行。
大哥咳嗽兩聲，說︰“今天稍微有點不舒服，哎，一會兒要拖你們後腿了，萬一看不到莫導給我伴舞，那該怎麼辦啊——”
于是計時結束，導演組的實時成績為十三分五十九秒。
“哇，看吧，我就說！你這個設置十五分鐘比較合理的嘛！”王在安囂張得快要躥到天上去了，“這樣，你那個八分鐘不就是圖個吉利，我們也給你們吉利，十八分……不，八十八分鐘怎麼樣？怎麼樣！”
【八十八分鐘也太過分了！這樣，我們修改規則，十五分鐘，你們跑進十五分鐘就有獎勵！】
“那十五分鐘，你看這哥兒幾個人高馬大的都十四分鐘，你再看看我們這邊，老弱婦孺的——”
王在安一邊說一邊指。
老，張行；弱，自己；婦，時粵；孺，周州。
只有江時鳴被他認定為是個健康的成年男人。
“這樣，十五分鐘之內，我們後面那個，補錄的用許願卡的那部分就不拍了，就導演去伴舞，我們下班，怎麼樣？行不行！”
江時鳴感覺導演被猴子叫懵了，不然怎麼也不會繼續和王在安爭辯這幾分鐘的事兒，怎麼也該去好好考慮嘉賓們挑戰失敗有什麼懲罰了。
不過江時鳴不是那種喜歡舉手告訴老師他還沒留作業的學生，所以他雙手環胸一副很酷的樣子站在跑道邊上，只听著自己的pd李希來的指揮擺著pose。
有些人的鏡頭忙忙碌碌地記載著贊助商之子和導演的唇槍舌劍，有些人的鏡頭歲月靜好一心想給藝人出片。
幾番交鋒結束，結果還和幾番交鋒之前一樣，把八分鐘限制調整到了十五分鐘，另外這邊還附贈了某天提前下班和導演上台熱舞的福利給到家人們。
而如果他們十五分鐘挑戰失敗，那他們就會挑戰失敗。
這談判結果一出，頓時老弱婦孺們也不老不弱了，當場便擼胳膊挽袖子地運動了起來。
張行，今年37歲，未婚，播音主持專業第一畢業，目前上星節目主持的合約簽在白藏台，其余各路網綜、迷你綜、電台等錄制均不受合約限制。去年一年達成了在16檔節目全勤錄制，全年共參與57檔節目主持、24場晚會現場主持的驚人成就，而他的年末體檢結果依舊是健康。
這種超人，他做什麼都會成功的。
翻牆也一樣。
王在安翻了幾下沒成功的牆張行一下便輕松越了上去，往下那一跳也是毫不猶豫，隨後又在平衡木上隨便走了走，接著便回到人群中淡淡表示︰“我第一棒吧，我跑得慢，你們後邊好往上趕一趕。”
也許耐力上張行有所欠缺，但爆發力他是一直很猛的。畢竟上了這麼多綜藝節目，身為主持人還是得什麼都會一點才能活下來！
“我的天……”周州已經目瞪口呆，“張哥，不對，行哥！你這也太行了哥！你們大學體測分數不會其實計入期末考試吧！”
王在安說話更是難听︰“那哥你前面我們玩猜歌詞的時候你怎麼跑那麼慢？跟我們演？”
張行︰“……”
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張行︰“我那是跑得慢嗎？那不是你們不講武德搶跑嗎？”
“可沒可沒搶跑啊！”王在安連連擺手，“搶了您說的答案就跑可不能算是搶跑啊！”
“哦！”周州腦袋上冒出一個電燈泡，“那行哥是反應慢，不是跑得慢。”
張行擼起了袖子。
時粵穿的田徑服本身就比較適合跨欄，她走到那邊去試了試，發現她體態輕盈，身材也較幾個大男人嬌小，鑽水管和跨欄這一關看起來就是給她量身定制的。
第三第四自然而然就落到了體型相似的周州和王在安頭上，四肢比較不熟能輕易擺出奇怪姿勢的王在安被安排在了第四棒。
而最後一棒因為有兩段需要減速的彎道障礙，對體能方面需求比較高，江時鳴自是義不容辭。
但他厲害歸厲害，規則有漏洞也不得不鑽。
他看著綁氣球那邊的彎道開口道︰“只規定我離開那里時剩余氣球不超過五個，那你們離開的時候不小心踩爆了幾個是不是不犯規啊。”
眾人圍成一團，眼楮眨得像在發電報。
最終，揣著手卡的張行為此事定性︰“沒寫就是沒有，干就完了！”到時候導演不承認又如何呢？就他那個腦子，放王在安在他耳邊嗡嗡一會兒就什麼都記不住了！
“咱們沒學過跑步的就別蹲式起跑了。”張行手持接力棒，率先走到了起跑線上。
王在安覺得他張哥這樣講很貼心，但是有一個小問題︰“哥，這接力賽，只有你需要起跑！”
槍聲恰在此時響起，張行以逃離地球的速度沖了出去，仿佛有條名為尷尬的獵豹正追在他的身後。
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