在靈元境那沉重的壓迫感中，李忘川的呼吸逐漸變得沉重而急促。他的額頭布滿了細密的汗珠，在這陌生而壓抑的新世界里，他仿佛能听到自己心跳的劇烈聲響。
他清楚地知道，有氧運動對于增強肌肉力量和骨骼密度的重要性，這本是現代人的常識，可曾經的他，卻將自己歸為“運動過敏”的那一類人。
在現代生活中，他總是以各種借口逃避運動，將所謂的“運動過敏”當作懶惰的遮羞布，如今想來，那些逃避的日子，不過是青春里的一段荒唐序曲。
但是，此刻的處境卻截然不同。這不僅僅是為了更快地恢復修為，更是為了在這未知的靈元境中更好地保護自己。李忘川的雙手緊緊地撐在冰冷的青石板上，每一次俯臥撐，都像是在與這沉重的重力進行著頑強的抗爭。
他的身體在重力的壓迫下微微顫抖，但他的眼神卻堅定無比，仿佛有著一股不屈的意志在支撐著他。就在這時，李忘川的一系列舉動似乎引起了某種微妙的變化。
妖皇的眼中閃過一絲不易察覺的光芒，仿佛一道無形的命令瞬間傳入了古明陽的體內。下一瞬，古明陽那原本空洞、木訥的臉上，竟露出了一絲迷茫，但很快，他便開始按照李忘川剛才的動作，有條不紊地適應起來。
從最基本的俯臥撐開始，他的動作雖然生澀，但卻異常堅定。緊接著，他又開始做起仰臥起坐，每一次起身，都像是在與身體的痛苦進行著艱難的博弈。很快，古明陽臉上的痛苦之色竟漸漸消失，取而代之的是一種淡淡的專注。
李忘川自然沒有察覺到妖皇的所作所為，他只是有些疑惑，為何眼神空洞、動作木訥的古明陽會突然模仿自己。但他並沒有在意這些細節，因為在他看來，當務之急是盡快適應這靈元境的重力環境。
直到妖皇也開始模仿著自己的動作時，李忘川才仿佛看出了什麼。他的心中不禁暗忖，看來這古明陽已經完全成為了妖皇的奴僕，甚至是一個失去了靈魂的傀儡。
這不禁讓李忘川對于妖皇生出了一絲忌憚，但很快，他又將這種情緒拋諸腦後。因為他知道，此時並不是糾結這些的時候。
李忘川明白，簡單的有氧運動只是一個開始。在重力變化的環境中，行走和運動的方式也需要做出相應的改變。重力增大時，步伐要變小，身體重心降低，盡量減少跳躍等對腿部沖擊較大的動作。于是，他開始嘗試著慢走，每一步都走得小心翼翼，仿佛回到了幼童蹣跚學步的時光。
他的身體在重力的壓迫下微微搖晃，但他的眼神卻始終堅定，仿佛有著一股無形的力量在支撐著他。直到他能夠穩定地走直線，到達自己的目標之後，他才采取單腳站立的方式，讓自己盡可能地保持一定時間的平衡。
他知道，重力改變會干擾身體的平衡感和協調性，因此還需要通過平衡訓練，重新調整身體的平衡機制，增強前庭器官和神經系統對重力變化的適應能力。
與此同時，古明陽和妖皇依舊維持在基本的仰臥起坐和俯臥撐動作上。古明陽的動作雖然逐漸熟練，但他的眼神依舊空洞，仿佛只是在機械地重復著某個程序。
而妖皇則不同，他的修為高深，因此適應得更加快速。他的動作流暢而有力，每一次俯臥撐都像是在展示著他的強大。當妖皇感受到李忘川的動作效果之後，他漸漸地不再有所防範，而是盡可能地追上李忘川的步伐。
在他看來，無論如何，修為才是最重要的。雖然李忘川帶給妖皇來自本能的壓力，但此時他也管不了那麼多。因為百年的時光終于讓他得到了一些模糊的發現，那就是李忘川僅僅是一個竊取神靈成果的盜賊而已。
他需要一個機會，一個將秘密告知那所謂神靈的機會。而在這個過程中，他必須盡快適應這靈元境的重力環境，以恢復自己的修為，為那個機會做好準備。
隨著時間的推移，李忘川的身體逐漸適應了靈元境的重力。那曾經如泰山壓頂般的沉重壓迫感，如今已不再束縛他的行走和各種動作。
但是，他依然能感受到身體對于重力的不適應，這種不適應讓他的動作顯得有些不協調，甚至略顯緩慢。每一次邁步，每一次抬手，他都能感覺到一種微妙的阻力，仿佛他的身體還在努力適應著這個新世界的重力節奏。
李忘川深知，只有讓自己完全適應這里，才能在這個陌生的天地中修煉出巨大的成果。他回想起那巫之使者青年行走時的不協調，那是一種明顯的不適應。
這讓李忘川明白，真正的適應和融入這個世界，才是修煉乃至資質的最基本特征之一。他渴望成為這個世界的真正一部分，而不是一個外來者。
就在這時，他忽然想到了形獸術。如今被簡化為了十六個動作，但每一個動作都包含著六到八個不同的動作組合。在靈元境的重力束縛下，想要完成一套完整的動作極為困難。
李忘川嘗試了幾次，發現很多時候因為動作不夠流暢，甚至會誤傷到自己。但他沒有絲毫猶豫，立刻開始施展起來。
李忘川有著一種來自現代人的優越感，這種優越感也轉化為了一種韌性。他強忍著身體的不適，一次又一次地練習著形獸術。哪怕將動作緩慢分解，他也要確保每一個動作都完成得極為準確。
他的身體在重力的壓迫下微微顫抖，汗水順著臉頰滑落，但他的眼神卻堅定無比。每一次失敗，他都迅速調整，重新開始。他的動作從笨拙逐漸變得流暢，每一個動作都像是在與靈元境的重力進行著一場無聲的對話。
與此同時，妖皇也逐漸適應了靈元境的重力。當他感覺自己與那巫之使者青年達到差不多的程度時，便停下了運動，盤膝坐在原地，開始觀察李忘川。
他看到李忘川那奇怪的動作從笨拙到流暢的過程，心中不禁也仿佛明悟了什麼。于是，他也站起身，不由的也再次開始模仿起來。
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