第三天一早易揚伸了個懶腰，坐在床上。
生物鐘準時響起，現在差不多是630。
雖然沒有熟悉的起床號，但是有很多習慣已經刻在了骨子里。
先來一套俯臥撐熱熱身，晚上睡覺會有熱量流失。
人體溫度比床鋪周圍的空氣溫度高，熱量會從溫度高的人體傳向溫度低的床鋪和周圍空氣。
所以先在小屋內讓自己暖和起來，再出去干其他的事情。
俯臥撐做完後，身體的熱量又回來了，易揚重新拿到了這副身體的掌控權。
…………
算算日子，還有七八天就要過年了呢。
也不知道今年的春節會不會回到暗影基地？
忽的，易揚像是想起了什麼似的。
急忙在地上開始羅列時間。
陳軍說了，5月底要進行國際特種兵大賽。
那肯定要選拔吧，再往前推一個月，選拔的時間應該在4月份左右。
選拔出來的隊員還要在一起進行一段時間的默契訓練。
一邊想著，一邊巴不得時間過得快一點。
不過既然還有這麼長時間，那一定要利用好，在這一段時間內瘋狂的提升自己。
畢竟是出去為國爭光的，如果自己沒有那個實力，上面憑什麼讓自己去參加
到時候估計會有很多老特來參加選拔。
到底怎樣選拔出來可是一個大難題。
畢竟手心手背都是肉。
所以極有可能是先淘汰一部分士兵。
再給剩下的士兵一個公平競爭的環境。
吃雞玩過吧？高端的單排，各自為戰。
現在最期待的就是過年了。
兵哥哥過年的方式多種多樣，既有傳統的慶祝活動，也有獨特的軍事特色。
但是在過年期間，戰士們依然需要保持高度的警惕和訓練。
他們會在戰備值班中度過新年，確保隨時能夠應對各種突發情況。
即使是在假期，他們也會進行戰備拉動演練，確保能夠在緊急情況下迅速出動。
然後軍營里也會組織豐富多彩的文化娛樂活動。
如寫春聯、剪窗花、掛燈籠、舞龍獅、敲鑼打鼓等，營造濃厚的節日氛圍。
官兵們還會自導自演文藝節目，展示才藝，傳遞新春的祝福和美好心願。
雖然不能回家過年，但戰士們會通過打電話、發視頻等方式與家人聯系，表達對親人的思念和祝福。
他們也會在軍營里組織聚會，一起包餃子、看春晚，感受節日的溫馨和歡樂。
在一些部隊，還會舉辦立功喜報頒發儀式，表彰在一年中表現突出的官兵。
這種儀式不僅是對個人的認可，也是對全體官兵的激勵。
腦子里面一邊胡思亂想。
一邊走到了庇護所外面。
人無遠慮，必有近憂啊。
現在易揚最擔心的問題就是，怎麼才能讓自己過得更舒服一點？
想了半天，他感覺也沒有什麼好辦法。
畢竟條件有限。
目前的生存狀態已經是最好的狀態了。
易揚再次圍繞著雪地轉了起來。
“呼~呼~”
“真冷啊……”
走著走著，易揚再次來到了那片竹林。
“找幾個蟲子回去玩一下吧，要不然也太無聊了。”
強烈建議把野外生存的時間縮短。
易揚的日子太滋潤了。
但是這次野外生存，鍛煉的其實並不是野外生存的能力。
而是忍受孤獨的能力。
是啊，這世人，常常軟弱。
總耐不住寂寞，總受不了孤獨，喜歡追尋親情、友情、愛情，來填充自己的心靈。
迷戀集體，害怕獨處。
一旦受到挫折，就躲到集體當中去，向親朋訴苦，向好友傾訴，不敢孤獨地面對恐懼和失敗。
有了痛苦就忙于分攤，有了快樂就急于炫耀。
所以這一次側重的並不是野外生存的能力，而是忍受孤獨的能力。
長時間在孤獨的環境中可能會出現情緒問題。
比如感到悲傷、焦慮、抑郁。
而且容易變得敏感，對自己產生懷疑，自信也會受到打擊，甚至可能導致自尊心下降。
在認知方面，思維會變得遲緩，因為缺乏與外界的思想交流踫撞。
注意力也難以集中，長時間的孤獨還可能讓人出現記憶力下降的情況。
身體上也會有反應。
比如睡眠質量變差，免疫力降低，這會讓身體更容易生病。
並且會使壓力激素分泌增加，影響身體的正常代謝。
因為對身體的各方面機能影響比較大。
所以才要鍛煉各位特戰隊員忍受孤獨的能力。
因為未來的戰場環境，誰也不能保證他們會不會被遺忘在一片孤島。
但你要做的是，努力的活下去。
因為你的隊友不會放棄你。
你要努力的活著，等待他們的救援。
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