過了一會兒，李炎從廚房出來了，冷著張臉給他端了碗炒飯。
嗯，廚房里沒多少菜了，白天被他腦袋一熱全都用來給沐長歌做了盒飯。
這些還是剩下的一點米，把木桶剩下的白天的蒸米刮干淨才勉強湊的一碗。
菜是他順手在外面樹上的鳥巢里掏的鳥蛋。
雖然不知道味道如何，但想到既然他能把四師妹做的飯菜吃了精光，那就說明他連垃圾都吃，再難吃的飯菜應該都能接受。
“快點吃，吃完我們就開始修煉。”
說完這句話後李炎就坐在那里，閉眼思考，等明天天亮，要不要去宗門外面買些菜備著。
“謝謝師兄。”，範魂金確實有點餓，可能是這具身體的原因，導致他好像怎麼都吃不飽，如果是穿越來之前的他，一天一頓飯都沒問題。
很快，一碗飯吃了個精光。
範魂金整個人都精神了不少，他放下筷子，然後從凳子上一跳蹦起來，接著活動活動筋骨。
“很好，感覺我渾身充滿了力量！”
“是嗎，那最好。”
李炎久違對著他露出笑容，只不過這個笑容卻讓後者有些不適。
範魂金慢慢抬手，問道，“那個師兄，接下來我該怎麼冥想？”。
“冥想？”
李炎搖搖頭，那態度似乎並不打算教他這個。
他看了眼範魂金，隨後一針見血指出了後者如今存在的問題。
“你需要的不是冥想，而是回憶。”
“回憶？”
“不錯，長久的修煉早就讓你的身體記住了你修煉的功法，冥想也是如此，你只是缺少一個讓身體重新想起這些的機會。”
在李炎看來，就算他失憶了，只要稍微動動腦子就可以運轉自己修煉的功法，這種事情對修士而言早已成為了身體本能，而他要做的，就是讓他的身體主動接受修煉，從而使範魂金被動想起如何修煉。
至于方法也很簡單。
他看著範魂金，隨後命令道，“跟我走吧。”。
範魂金下意識問他，“去哪？”。
還能去哪？
李炎沒有回答，只是在前面走，至于他要不要跟上，那就要看他對修煉是否執著了。
很快，跟在李炎後面的範魂金知道了接下來要去哪。
師兄這是要帶自己去後山？
正如同他所想的一樣，李炎帶他來到禁閉室前。
而他的想法其實也很簡單。
他要用這種方式，在沐長歌面前狠狠教訓範魂金一頓，然後以此來替她報仇。
沐長歌在看到他們兩個後表情越發奇怪。
“你們兩個來做什麼？”
大晚上的，不休息嗎？
李炎低頭，看到了在她旁邊空著的飯盒。
一時間，他高興的露出了微笑。
而沐長歌臉色卻變得有些倉促，她垂眉將東西收拾好，不想因此欺騙李炎的她開口就要解釋，“其實這……”。
李炎開口打斷她的話。
“沒關系師姐，你什麼都不用說。”
一邊堅定了回頭去多買些菜的念頭，李炎一邊轉身，向範魂金解釋道，“師弟不必多慮。”
“我只是擔心以我自己一個人沒辦法很好教師弟你修煉，所以這才想來這里拜托師姐在一旁觀看指導，師弟你該不會有什麼問題吧。”
有問題也沒用啊！看我在師姐面前讓你顏面掃地，狠狠教訓你一頓出氣！
範魂金自然不清楚他的真實想法，不過他還是側身看了眼李炎背後的沐長歌，後者慢慢移開視線，直接無視了他。
沒辦法，誰讓昨天沐長歌為了省些力氣，才告訴他讓他去找其他人教導修煉。
範魂金撓撓頭，隨後好奇問道，“那師兄打算教我什麼呢？”。
李炎勾唇一笑，“自然是拳腳功夫。”。
範魂金︰？？？
不是哥們兒，你再說一遍你要教我啥？
“師弟，小心了！”
好心的李炎甚至還提醒了他一句，但範魂金怎麼可能反應過來，他只看到李炎跺腳沖向自己，右拳蓄力筆直轟出，強大的力道甚至發出與空氣摩擦發出啪啪聲響。
範魂金頭皮發麻忍不住後退，身形笨拙地躲開了這一拳，可李炎第二拳已然跟上。
好快！根本避不開！
範魂金咬牙抬起胳膊擋下這一拳，他哪里懂得操控自身的力量，因此在這威猛一拳下徑直後退幾步，雙臂像是觸了電一樣又痛又麻，沒了知覺。
沐長歌在背後看得一愣，她伸手抿唇，連忙開口勸道，“師弟，再收些力。”。
“範師弟如今失憶，什麼都不懂，萬萬不可因小失大，傷到了他。”
李炎身形一頓，不理解她為何要向著對方，但還是颯爽一笑，保證道，“放心吧師姐，我心里有數。”。
範魂金嘴角抽了抽，真的嗎？我不信。
也由不得他信不信。
即便收了幾分力，但範魂金依舊不是對手，全程處于挨打階段，好幾次想要抓住機會反擊，可他的攻擊在李炎眼中是那麼可笑。
“毫無章法的攻擊，師弟，莫非你真的什麼都沒回想起來嗎？”
範魂金咬牙，他想個屁啊！
這種事情哪里是他想就能做到的。
然而李炎可不會再給他機會，拳影如雨點交錯落在範魂金身上，很快，他的臉上青一塊紅一塊，整個人無力趴在地上。
沐長歌見狀心里一緊，就連說話時的語氣都不由重了幾分。
“師弟，你這是做什麼？不是說了讓你注意一點，千萬不要傷到範師弟嗎？”
李炎委屈巴巴地回答，“師姐，我已經收力了，哪能想到師弟現在竟然連這樣的攻擊都承受不住。”。
“再說了……這也是他請我幫忙進行修煉的。”
沐長歌捏了捏眉心，如果是之前，她自然希望範魂金被李炎暴揍一頓，可現在做不到了。
看著範魂金受傷趴在地上的樣子，沐長歌于心不忍，說道，“範師弟，夠了，先這樣吧。”。
“不行。”
範魂金掙扎爬起來，開口拒絕了沐長歌，“怎麼能這麼簡單就放棄。”。
“我……我還有很多事情要去做。”
怎麼可以就這樣倒下啊！
“師兄，再來！”
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