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第38章 基礎體能訓練

類別︰都市言情 作者︰梗小姐的汪 本章︰第38章 基礎體能訓練

    黃玄在與劉宇通完電話後,也是繼續跟南宮雲和王天慧吃飯,在吃完午飯之後,黃玄在南宮雲的邀請下,與王天慧一同在南宮雲身邊構建基礎靈能防御矩陣。

    也是得益于南宮雲的邀請,黃玄可以時不時可以請教南宮雲問題。黃玄在靈能量的運用上確實非常有天賦,沒一會黃玄的靈能防御矩陣的構建進度就超越了王天慧的靈能防御矩陣構建進度。

    不過還有一方面的原因是黃玄構建的是單點式靈能防御矩陣,而王天慧構建的是多點式靈能防御矩陣。

    黃玄做事喜歡先從簡單的開始,所以選擇了先嘗試單點式靈能防御矩陣,以後再構建更為困難的多點式靈能防御矩陣。

    而唐欣,王天慧這樣的,本人有一定靈能量基礎的並且有著不低的天賦的人,第一選擇自然是構建多點式靈能防御矩陣。

    就這樣一直到了傍晚,黃玄與南宮雲和王天慧告別,王天慧則是強行拖著南宮雲去吃飯。

    黃玄回到宿舍,迎面而來的就是劉宇幽怨的眼神,劉宇調侃著說道︰“這是出去約會了,這個點才回來?”

    黃玄則是淡淡地回道︰“得了吧,我去哪里撿個女生當女朋友啊,我就是跟著王天慧一起構建基礎靈能防御矩陣來著,話說你構建了基礎靈能防御矩陣了嗎?”

    劉宇則是不屑地說道︰“笑死,我還需要構建那玩意,我本身就是不死之身,還是1階6層的高手,咱們這一屆有哪個人的等階能跟我比啊。”說這話的時候劉宇的嘴角都快翹上天了。

    黃玄則是無奈地說道︰“還是學一下比較好吧,畢竟技多不壓身,我就繼續練習構建基礎靈能防御矩陣了。”

    說完黃玄直接上床打坐,繼續練習構建基礎靈能防御矩陣。劉宇則是撇了撇嘴,轉頭就去刷手機了。

    第二天的課堂上,南宮雲帶領著第六班全員去往了操場進行體能訓練,南宮雲對著第六班全員說道︰“之前也說過了,靈能量的大小取決于靈能者的精神強度,而肉體是精神的載體與基礎。所以,咱們之後一個月的課程均為基礎體能訓練,下個月咱們就要進行進階版體能訓練了,並且課下大家要努力構建基礎靈能防御矩陣,爭取半個學期內掌握這門靈術。”

    南宮繼續說道︰“最好是能在期中的新生排位賽靈活使用,咱們大一的上學期期中會進行大一排位賽,給咱們大一的全體學員進行排名,並且每個學年的期末都會進行班級團體賽,給所有班級進行排位,咱們這一屆共有13個班級,我的要求也不算高,淺淺拿個第一名就行,不然會丟了我作為老師的面子的。”第六班全員露出鄙夷的眼神,心里想著你也沒有面子可言啊。

    “咱們的基礎體能訓練很常規,也就是跑跑圈,做做深蹲,跳跳高,做做仰臥起坐,拉拉引體向上,舉舉啞鈴什麼的。不過,大家千萬要好好練,不然很難在下個月的進階版體能訓練里熬過來。”南宮輕松地說道。

    第六班全員都是一副早知如此的表情,這些內容確實都是常規的體能訓練,不過他們還是太天真了,靈能者的體能訓練,其訓練量和訓練強度都是一般人的體能訓練不能比擬的。

    就這樣,第六班全員過上了上午被南宮雲訓成狗,下午又榨干靈能量練習構建靈能防御矩陣的兩點一線的生活。這一個月結束後,第六班全員眼中的高光都消失了,取而代之的是呆滯與麻木的眼神。

    沒想到平時樂呵呵沒個正形的南宮雲,正經抓起訓練來會這麼嚴格。開始的幾天,第六班的學員基本都會累癱在地上,完不成相應的訓練計劃,除了王天慧與唐欣這樣的有一定體能基礎在身上的人能站著之外,還有劉宇這個等階最高的人不僅能完成那龐大的訓練計劃,還能夠有余力活蹦亂跳的。

    不過後來到了月中時,第六班全員也是都能完成南宮雲規定的訓練量了。

    隨後南宮雲也是逐步地增加訓練量,最後到了月末完結基礎體能訓練時,第六班全員的身體素質都有了顯著的提升,如果遇到敵人,別的不說,起碼能做到跑得巨快。

    基礎體能訓練月完結時,唐欣仍是1階4層的等階,但是她已經能熟練地構建多點式基礎靈能防御矩陣了。

    王天慧則是從1階3層提升到了1階4層,追上了唐欣的進度,並且也是成功地構建了多點式基礎靈能防御矩陣,雖然還是有些生疏,但是足夠應對大多數情況了。

    黃玄也是從1階2層提升到了1階3層,並且熟練地構建了單點式基礎靈能防御矩陣,不僅如此,黃玄還能構建多點式基礎靈能防御矩陣,不過不太熟練。

    劉宇的等階從1階6層提升到了1階7層,但是劉宇因為自身靈能的原因,沒有去構建基礎靈能防御矩陣。

    諸葛水鏡從1階1層提升到了1階2層,並且成功構建了單點式靈能防御矩陣,但還是不太熟練。

    蔣雯仍然沒能成功覺醒靈能。

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