已經有很長一段時間沒有進行訓練了，甦晚莎突然開始長時間的高強度訓練，身體和精神都有些吃不消。
隨著訓練的持續進行，她逐漸感到力不從心，到了後面，甚至有些跟不上訓練的節奏了。
她的呼吸變得越來越急促，每一次喘息都像是用盡全身力氣一般，額頭上也開始冒出豆大的汗珠，順著臉頰滑落。
甦晚莎覺得自己的雙腿像被灌滿了鉛一樣沉重，每邁出一步都需要付出巨大的努力。
就在這時，邱指導注意到了她的狀況，他快步從對面走過來，走到甦晚莎身邊，輕輕地拍了拍她的肩膀，安慰道︰“這才只是第一天而已，別著急，莎莎。你還有很多時間去適應和提高，慢慢來就好。”
甦晚莎微微頷首，眼神堅定地說道︰“沒事，邱指，接著來，我可以的。”她的聲音中透著一絲自信和決心。
邱指導凝視著莎莎那已經準備好的動作，只見她雙腳微微分開，膝蓋微屈，身體前傾，右手緊握球拍，左手自然下垂，目光專注地盯著前方。
她的呼吸平穩而有節奏，仿佛在告訴自己要保持冷靜和專注。
邱指導默默地走到了她的對面，心中涌起一股欽佩之情。
他知道莎莎為了這一刻付出了多少努力，而她的堅韌和毅力也讓他對她的未來充滿了期待。
邱指導輕輕揮動球拍，將球發向莎莎。
球在空中劃過一道優美的弧線，帶著輕微的旋轉，飛向莎莎。莎莎迅速移動腳步，側身迎球，眼神緊緊鎖住球的軌跡。
她的手臂迅速揮動，球拍與球完美地接觸，發出清脆的響聲。
球被擊回，以更快的速度飛向邱指導。邱指導嘴角微微上揚，心中暗贊莎莎的進步。
他們就這樣一來一往，不斷地練習著接發球。
每一次擊球，都充滿了力量和技巧；每一次回球，都展現了莎莎的進步和成長。
在這個過程中，莎莎的汗水順著額頭滑落，浸濕了她的衣衫，但她的眼神依然堅定，沒有絲毫退縮之意。
然而，隨著訓練強度的持續增加，甦晚莎的體力漸漸到達了極限。
在一次回球時，她腳下一個踉蹌，差點摔倒。邱指導趕緊放下球拍，上前扶住她，擔憂地說︰“莎莎，今天就到這兒吧，你已經很努力了。”
甦晚莎剛想拒絕，這時旁邊突然傳來一個熟悉的聲音︰“莎莎，听邱指導的，別硬撐。”
原來是陸瑾欽，他手里拿著一瓶水，快步走了過來，擰開水瓶，遞給甦晚莎，溫柔地說︰“先喝點水，補充下體力。”
甦晚莎接過水，喝了幾口，感覺好了一些。
陸瑾欽緊接著又笑著鼓勵她︰“你今天的表現已經很棒了，之後慢慢恢復狀態，肯定沒問題。”
甦晚莎看著林宇溫暖的笑容，疲憊似乎都減輕了不少，但是還是說道︰“可是，我還是想再練會，我怕我以後跟不上了，怎麼辦...”
陸瑾欽看了看手腕上的表，時針和分針恰好重合在數字“9”的位置，他抬起頭，對著邱指導微笑著說道︰“邱指，時間不早啦，已經九點了呢。我和莎莎就先回去啦，今天真是辛苦您啦！”
邱指導微笑著點了點頭，表示同意，他揮了揮手，示意陸瑾欽快點帶著甦晚莎回家休息。
陸瑾欽見狀，連忙伸手拉住甦晚莎的胳膊，另一只手則拿起她放在一旁的包包和外套，然後轉身邁步朝著門口走去。
陸瑾欽拉著甦晚莎的胳膊往前走著，甦晚莎則低著頭，腳步有些拖沓，仿佛有些不情願離開。