通過詳細闡述各個部位的氣化過程，來逐一解說人體的奧秘。在這一章之中，肉體仿佛是不存在的，人是由各種各樣的氣所構成的。每一種氣都有著其獨特的解釋。
第三章則開始介紹如何強身健體。經過前兩章的詳細介紹，讀者已然對氣化肉體有了基本的了解。接下來，便是通過鍛煉來讓體內的氣動起來。首先便是進行普通的運動，這可以讓肉體不再僵硬。
當身體達到一定的行動力之後，便可以正式開始練氣軟化肉體了。這時候的動作便顯得有些難受與難看了。然而，隨著動作的逐漸熟練，開始變得有規律有節奏起來，體內的氣也隨之跟著節奏流動。
書中的內容新奇而引人入勝，這些全新的知識在不斷地刺激著贏曦的感官，讓他一時間忘記了時間的流逝。直到姬老頭過來提醒他離開時，他才依依不舍地放下功法，離開了書房。
第二日清晨，贏曦迫不及待地來到了廚房，開始溫藥。隨後，他坐在院子里靜靜地等待。待姬老頭看過藥之後，走過來輕輕地踢了一下贏曦的凳子，隨之說道︰“別在這里歇著了，你站起來練動作吧。”
隨著贏曦站起身來，姬老頭繼續說道︰“你雖然算是築基之境，但你身上的氣都是主動調動的，這與我傳授給你的功法正好相反。你先要做到氣隨形動，不要主動控制。待你做到之後，我們再進行下一步。”
贏曦听後，便開始回想書本上所描述的動作。他的身體開始不斷地變換著動作。隨著他不斷地改變動作，周圍也開始產生了相應的反應。
周圍環境的反應是正常的。畢竟，贏曦體內的真氣量還是非常龐大的。當這種體量的真氣大面積流動時，必然會帶動周圍的空氣。
隨著時間的推移，姬老頭緩緩地站到了很遠的地方。片刻之後，他震驚地發現，贏曦周圍三十公分的氣，正在隨著他的動作而移動。隨著時間的推移，周圍的氣也在逐漸地實質化起來，這是因為周圍氣的濃度變高的緣故。
那一套功法，贏曦在前一日已然全部熟記于心。經過一個小時的努力練習，他終于能夠穩定地循環打完十遍了。隨著動作的停止，周圍的空氣也慢慢地散開了。
此時的贏曦，臉龐泛紅，整個人看上去白里透紅，他站在姬老頭面前，虛心地問道︰“師父，您看我剛才的動作，可有什麼問題？”
姬老頭心中暗自贊嘆，這小子竟能如此迅速地記下動作，還能打出如此標準的姿勢，實在是難得。然而，他自然不能直白地說出“有個屁的問題”，而是略微思索片刻後，滿意地點點頭，說道︰“你小子啊，做得不錯！就按照這個身法先練一周，一周後我看看效果。”
隨後，他似乎又想起了什麼，邊走邊補充道︰“每天最少要練一個小時。”“今天就開始，一會兒再練一個小時。”
眼看就要走進廚房的姬老頭，突然回頭對贏曦說道。贏曦連忙應下，隨後走到空地，繼續練習著動作。既然規定了一個小時，那他就先練一個小時再說。
下午回到公司，易新杰的電話突然打了過來。電話一接通，就听到他焦急的聲音︰“不好了，不好了！現在有人推動智能體性別獨立化，我這上午剛被查，說不好要罰款。你那智能體趕緊藏起來吧！”
贏曦听得一頭霧水，索性直接問道︰“什麼智能體性別獨立？智能體不是可以隨意定義性別嗎？”
易新杰無奈地嘆了口氣，說道︰“哎，本來是沒有性別的。這不，最近自由國那邊搞起性別獨立，我們這也開始跟風。都說智能體能獨立運算，不應該被人類定義性別，應該讓他們自己選，或者保持無性別。”
贏曦听後有些不耐煩地說道︰“這，真是扯淡啊！這又是哪個閑的沒事干的在國內宣傳呢？”
易新杰撓著頭，搖搖頭說道︰“我也不清楚。我在想怎麼處理這件事呢。有時間的話，贏老板過來看看吧。”
通話結束後，贏曦轉頭問向�u瞳︰“�u瞳啊，這個智能體性別獨立是怎麼回事？”
�u瞳听後開始查閱資料，片刻後，她突然咯咯咯地笑了起來。贏曦看著有些莫名其妙。又過了一會兒，�u瞳停下笑容，對著贏曦說道︰“老板，這個智能體性別獨立，是十年前一個歐麥伽聯合國中的一個人實施的。當時在國外引起了不少轟動。而且這個提案根據歷史記錄，第一次被提出是在機器人戰爭之前，當時就實施過。還有個有意思的信息，老板有沒有興趣知道？”
贏曦听後笑著道︰“哦？還有有意思的信息？說說看。”
�u瞳听到贏曦的回答，笑著道︰“這個性別提案按照歷史所述，可以追溯到二十世紀以前，被譽為三十世紀前最成功的政治手段，同時也是最成功的資本手段。整個二十世紀被性別提案支配，直到二十三世紀中期完美生化智能體的出現，才勉強結束這個笑話。據說機器人戰爭爆發，也是因為機器人性別提案。”
贏曦听後捂著眼說道︰“好家伙，一雞三吃啊！這招還真是百試不厭。�u瞳，目前國內對這個的態度是什麼？”
�u瞳看過信息後，笑著說道︰“目前官方的態度還是否認的。官方只承認人類自然性別，其他定義的性別均不承認。但有些地方官為了利益會默認放縱帶頭人搞事情，在不影響當地經濟和激起民憤前不會處理這件事。”
听到這，贏曦已經明白了七七八八。他們成出頭鳥了！前一陣子剛有苗頭的時候，他這直接拿五百萬做了個男性智能體，正好讓他們抓住了小辮子。看樣子易新杰那要被開刀了。
贏曦看著�u瞳好奇的問道︰“�u瞳啊，你想要個
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