激將法，簡單，有效，人人會用。
不怕會用，就怕氣上頭。
“哎喲喲，可以呀伍同學，有長進，能模仿能學習，還有進步的空間，接著練。”
鄭楚楚就沒有上頭。
用她自己的話說，格斗，體育競賽，拼的是腦子。
實戰格斗，生死搏殺，拼的則是心態。
伍明之前就杠過她，技術呢？你把技術放在哪里了。
鄭楚楚答曰，有了頂尖的技術，才配談這些，然後，就是一句快去練功——練基本功。
打又打不過，挑逗又不上套，不好玩。
伍明可不是那種會輕易放棄的人。
原地又比劃了幾下，自己花了錢請的教練，該問的還是要問的，自己哪里不到位？還需要練什麼？要重視什麼？
問的越多，自己才好判斷應該怎麼練。
不然這不是花錢來陪別人玩兒麼。
主次要分清。
鄭楚楚看他問的都是正經問題，她也回到了之前的教練狀態。
“這幾天你練下來什麼感受？”
鄭楚楚這麼一問，伍明一時間不知道怎麼回答了。
她的問題太寬泛了。
感受？
“就感覺很無聊？這個算麼，鄭教練。”
“算，為什麼不算，還有沒有其他的感受？”
“其他的......”伍明一時半會兒確實還想不起來。
現實里跟游戲里的反饋機制，是完全不同的。
在游戲里，正負反饋都是直接的，只要你跟系統有交互，行就是行，有就是有，哪怕是1，0.1的增長你都能看見，只要能看見在前進，就有希望。
可現實里，自己練了七八天了，沒有看到什麼顯著的改變，更不要說感覺了。
“感覺，每次練完會累？”
伍明索性想什麼就說什麼了。
“很好，繼續，還有什麼感受？”
鄭楚楚的樣子很認真，看著不像是在開玩笑，可自己到底有什麼感受？或者是應該有什麼感受。
伍明就這樣想到什麼就說什麼。
感受？他感覺累，肌肉酸疼，有時候還會神經過敏的抽抽兩下，覺得自己的動作很標準，理論課很有意思，鄭教練身材挺不錯？都是他這幾天上課的感受。
鄭楚楚全盤接受，全盤認可，都是說的對。
伍明不理解，然後鄭楚楚就跟伍明玩了一個小游戲。
也可以算是一個小訓練。
非常的簡單。
盤腿坐在地上，然後呼吸，仔細數著自己的呼吸。
伍明照做。
他的注意力來到了他的呼吸上。
然後，伍明的鼻子就像是踩上了剎車一樣。
他的鼻子不會呼吸了，就暫停住了。
伍明慢慢開始覺得憋氣，這才主動的開始呼吸。
吸，他有了這個念頭，胸腔馬上跟著緩緩打開，空氣順著他的鼻子，不自然的進入，直到他這一口氣吸不進去。
呼，他感覺到氣息順著鼻子呼嘯而出，他的腹部在動，髒腑里的空氣在壓縮，連帶著整個腹肌都跟著用力。
就這樣伍明開始著他的一呼一吸。
完全自己操控不自然的進行著呼吸，每一下都感覺這很生硬。
就這樣？
要自己體會自己的呼吸？感受發力用力？
伍明在想著鄭楚楚為什麼讓自己這麼做，同時按要求的全面配合。
就這樣數了六十下的呼吸，鄭楚楚繼續問他同一個問題，你的感受是什麼。
伍明如實的反饋，自己剛才的感受。
然後這時候鄭楚楚換了一個題目。
你現在閉上眼楮，听我的提問，回答我的問題。
伍明照做。
鄭楚楚沒有問什麼復雜的問題，都是他這幾天理論課上講的內容。
伍明連著回答了五道。
這時候鄭楚楚又掏出了剛才的那個問題，什麼感受。
伍明如實的回答，听問題、想問題、說出來，就是這麼個流程。
這時候鄭楚楚才說出她的真實意圖，回答問題的時候，他的呼吸也是六十下左右，問道伍明有感覺到麼？
咦~
伍明真沒有考慮過這個問題。
呼吸這件事兒對于伍明來說，以前確實沒有注意過。
他不注意的時候呼吸就自己運行，很自然，就那麼一下一下的，只要自己一專注在呼吸上，完犢子，馬上切換到了手動上，一呼一吸都得心里想才能操縱，呼吸就變得很機械很生硬。
然後鄭楚楚說出來了一句他終身難忘的話。
“內息就是這樣運行的。”
你不感受它，你就體會不到它的存在，它就永遠的默默運行下去。
正悄悄接著講。
這件事兒本來要等他自己體會明白，效果才是最好。
現在說出來，讓他知道了答案反而不是件好事，之後還得他自己參悟。
這幾天的基本功練習，就是為了讓伍明重新找到掌控身體的感覺。
就像一個人，當你想著跑步的時候，你的腿、手，會很自然的運動。
可當讓你學著控制腿上的肌肉、關節的時候，就感覺很笨拙。
就是這個道理。
這些基礎訓練的第一步，就是要讓他重新掌握控制身體的感覺，重新找到控制身體每一部分的感覺。
這樣才能在之後的訓練中，更好的掌控自己的身體。
才能找到拳法中的平衡、勁力、以至于內息的存在。
這第一步都走不通，動作再標準，也不過是一個虛架子。
鄭楚楚一番話語，把伍明徹底說明白了，如果這樣他再不明白，他就真不適合練拳了。
說到這里，伍明又想到了游戲中。
好像也是這個樣子的。
自己學一氣功的時候，就有這種感覺，在陳教頭給自己傳授了‘五字訣’之後，實戰效果拔群。
原理，內核。
游戲里，玩家只需要一個意識，招式就會在ai助力之下直接釋放，這是傳統模式下的臉滾鍵盤。
在擬真模式之下，玩家更像是在現實世界中的行動，可以做出各種復雜的動作來，直接增加了操作性。
按照這麼說，在擬真模式之上，是不是還能再進一步。
就是鄭楚楚剛剛跟自己講的這些，真正的開啟‘武俠模式’？
腦洞有了，接下來就該實踐一番了。
“鄭師傅，在游戲里是不是也有可以這樣操作？”
鄭楚楚點點頭︰“就那麼想知道我的id？要不今晚切磋一下，去你家？”
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