大概是管理員因為趙小侯諾獎得主身份的緣故，不太敢給他上量。
畢竟如果趙小侯在健身的時候出現問題的話，估計諾獎委員會的大佬們會將他的皮給剝掉！
新聞︰某諾獎得主在典瑞期間，因為某不合格健身教練的指導，導致進了醫院。
好吧，像這樣的新聞簡直就會成為典瑞的丑聞。
因而趙小侯隨即就停下了推舉，執意要求管理員給自己上量。
管理員也很無奈，想了想，還是將他的杠鈴加到了100斤。
100斤的杠鈴在推舉過程里，效果果然不一樣，跳動的經驗點每次都在68點之間徘徊。
但趙小侯推舉了一會之後，還是感覺杠鈴有些輕了。
他猜測自己能夠推舉的杠鈴重量應該在160斤以上。
但這一次，管理員再怎麼說都不願意給他上量了。
他寧可將之前收的錢退給趙小侯，也不願意承擔由此帶來的意外和麻煩。
最終，趙小侯也只能辭掉了這個健身教練。
當然，那50典瑞克朗，他也沒有收回。
這不是他的作風，這點眯眯小錢，他還看不上。
反正吧，健身天賦已經激活了，健身教練也就不太需要了。
隨後，趙小侯就將正在跑步機上鍛煉的李飛給叫了過來，充當自己臥推的保護。
第一組臥推，趙小侯還是比較謹慎，只選了120斤的杠鈴，在李飛的保護下進行。
120斤的臥推，趙小侯每次能夠獲得1216點的經驗。
之後，他就選了140斤的臥推。
每次能夠獲得2630點的經驗。
等他選擇了160斤臥推的時候，就顯得略微有點吃力了。
但每次的經驗點就跳動到了6070點。
也就是說，他這個時候，只需要臥推78次就能讓健身天賦上漲1分。
有一說一，如果其他健身運動員也有趙小侯這樣的屬性面板，其跳動的經驗點一次最多也就只有3點。
兩者完全沒法比。
可等他選擇了180斤臥推，開始咬著牙開始臥推的時候，每一下跳動的經驗點就變成了200210點。
到了這個時候，臥推所帶來的健身效果就很明顯了。
每10次，他的健身天賦就能夠上漲4分，堪稱恐怖。
等他練了180斤臥推8組之後，健身天賦就上漲到了100分。
“叮！宿主肌肉強壯獲得大幅提升，骨骼強度獲得大幅提升，心肺能力獲得中量提升，脂肪存量中量減少，靈巧獲得少量減少。”
轉瞬之間，站起身來休息的趙小侯就感覺到自己身體出現了較大的變化。
心髒跳動變得更加有力，肺部呼吸能力變得強大，同時肌肉也變得微微凸起，並且能夠感受到體內的骨頭和肌肉都在緩緩的變化之中，有一種微弱電流在體內竄動的感覺。
他足足休息了大半個小時，這種變化方才變得微弱了一些。
“再來！”
身體上的變化無疑是很激勵人心的。
尤其是趙小侯這種身材顯得比較瘦弱的人更是如此。
他曾經也是很羨慕電視上那些渾身強壯肌肉的大塊頭。
只可惜，他們趙家的遺傳里好似沒有遺傳這方面的基因。
趙華固就是個瘦高個，趙小侯也是個瘦高個。
而以往他早上被系統控制著鍛煉，大多都是跑步之類的鍛煉。
這樣的鍛煉多數情況下，是沒辦法讓身體看上去很強壯的。
當然，再次健身的時候，趙小侯也沒有繼續進行臥推了，而是選擇了高位下拉。
畢竟人家管理員給他制定的健身計劃里也寫明白了，什麼健身器械是鍛煉什麼部位肌肉的。
如果只是臥推的話，那麼就只能夠鍛煉到胸大肌，肱三頭肌等等肌肉。
而高位下拉的話，能夠鍛煉到背部的肌肉群和肱二頭肌和肱三頭肌以及胸大肌。
當然鍛煉的強度不一樣就是了。
在入住酒店時，是當地時間下午4點，可趙小侯一直健身到晚上10點，除了吃晚飯後休息了一個小時之外，其余時間都在健身室。
李飛都擔心趙小侯健身健身出問題來了。
不過還好，看趙小侯的樣子，似乎狀態還不錯。
等到晚上十點洗漱睡覺的時候，趙小侯已經將健身天賦提升到了200分。
沒辦法，這個健身是不可能一直鍛煉的，每鍛煉一組，都需要休息的，否則的話人體是吃不消的。
但即便是如此，憑借著強大的加持模式，幾個小時就將健身天賦提升到200分已經是很強了。
感覺著自己身體的強壯，洗漱之後站在鏡子前，穿著背心的趙小侯嘗試著擺了幾個健身姿勢，感覺很滿意。
相對于以前，他現在的肌肉已經成型了。
簡單來說就是要腹肌有腹肌，要胸肌有胸肌。
只不過他現在的肌肉形態還沒有達到穿著衣服就能夠看出來的程度罷了。
只是穿上衣服顯瘦，脫下衣服有肉的地步。
當然，他現在還不急，反正健身天賦已經被激活了。
如果將健身天賦提升到300分的話，估計就能達到電視上那些健身運動員的程度了。
如果提升到400分的話，那基本上就能夠拿全國冠軍的水平了。
至于500分，去國際健身大賽拿個冠軍也很簡單。
唯一的麻煩就是這個健身天賦每提升100分，就會造成靈活下降的問題。
由于沒法去實驗室測試，趙小侯現在也就只能玩玩轉筆測試了一下。
還好，靈活下降得不多。
要知道靈活這個指數實際上就是身體乃至于手指頭靈敏度以及小範圍內機動性的體現。
如果靈活下降得太多的話，勢必會對他在操作儀器以及使用一些機械工具時的表現造成影響。
這次來典瑞，趙小侯就基本上沒出過酒店了。
那三個學生，他就讓李金金帶著出去玩了一天。
等到了頒獎典禮那天，他才從健身室里出來，換了身新衣服，從地下車庫坐上專車，一路朝著科學院行去。
整個頒獎典禮和去年相差無幾。
科學院內外依然是人頭簇擁，來自全藍星各地的記者們想盡辦法想要搞到個大新聞。
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