江含韻努力控制自己，擦掉眼淚，無比感激地說道︰“從來沒有人關心過我，幫助過我，替我說過話出過頭。李師兄是第一個。你讓我重新開始相信，人世間也不盡是丑陋和邪惡，也還有很多美好和善良的。”
李長風鼓勵道︰“不論發生什麼，都不要放棄自己，一定要勇敢堅強地活下去。
再苦再難，哪怕是身受火蛇鞭刑，囚禁于這暗無天日的地窟，也要樂觀面對心存希望，因為終有一天會破開雲霧，重見天日的。”
“嗯！”江含韻認真地點頭，“我記住了，師兄也一定要好好的。”
說著，拿出一個布包，擠出微笑道︰“師兄，我給你帶了些吃的。”
“太好了。”李長風從觀察窗接過布包放在地上，問道︰“你有水沒有？”
江含韻道︰“有水，有水，在包里。”
李長風剛才出了太多汗，現在口干舌燥最想喝水，當即解開布包，拿出葫蘆瓶咕嘟咕嘟喝了幾大口。
“師兄，水夠嗎？要不我再出去給你裝些。”江含韻小臉貼在觀察窗，擔憂地問道。
“不必了。”李長風道，“多謝你這麼晚來看我。”
江含韻道︰“師兄千萬不要說謝，你的大恩，我一輩子都報答不完。明天我再偷……呃……拿吃的過來。”
李長風知道，這禁閉室怎麼可能說來就來？江含韻今天必是費了不少心思周折，才讓余光幫上忙的。
“你听我說。”李長風看著她，認真地說道，“換作你是另外一個人，我一樣會幫。我不圖你任何回報，你也不必過于心存感激。今天你來探望我，已經算是出格違規之舉，以後千萬不可再來！”
江含韻道︰“師兄，我知道你不圖我什麼。可是我怎麼可能不感激？師妹我不是忘恩負義之人！”
李長風堅定地說道︰“明天開始，我要在此潛心修煉一門功法，任何人不許來打擾。否則，萬一壞了我的修煉，我反而還要怪你！”
“師兄……”
李長風坐在地上，拿起一個饅頭，邊啃邊道︰“好了，你快走吧。”
江含韻站在那里，看了一陣，哽咽道︰“師兄保重！”
見李長風沒有回應，江含韻轉身往外走，快到通道盡頭，駐足回頭看了一眼。
心頭暗忖，李師兄定是因為覺得他自己長相過于普通，怕我因為感激而萌生愛意，所以才如此決絕地趕我走。真難相信，他看上去那麼凶惡，內心卻是如此溫暖有愛。
……
人最怕的不是孤獨，而是無聊。李長風本就是個靜不下心，耐不住寂寞的人。被關押在這幽暗的地下石室，只有一盞孤燈為伴，若是沒個事做打發時間，七天時間可能真的能憋瘋。
修煉《九陽真火訣》也很考驗人的定力和耐心，若不是關在這里出不去，李長風不敢保證自己能堅持得下去。
這次陰差陽錯的禁閉，或許正是他開啟煉丹之旅的機緣。不過這九陽真火訣是真心難練，已經嘗試了一百多次，竟然沒有一次能把真火射出體外。
身處暗室，無法準確判斷時間，估摸著應該已經過去了五六天。由于每次練功之後都要出一身大汗，又得不到食物和水的補充，李長風整個人瘦了一大圈。
此時，石室中煙霧繚繞，石壁上掛著密密麻麻的水珠。天花板上不住有水滴落下，掉在地面的已經積水凹坑里，發出有節奏的清脆響聲。
突然之間，室中陡然變亮。
李長風放在胸前虛抱的雙掌之間，一團拳頭大小的黃色火焰騰騰閃耀。
“成功了！”李長風大喜過望。
徐徐改變玄氣施放的力度，便見那團黃色火焰慢慢變藍，繼而變紅，然後變紫……
根據書中記載，煉丹之時真火的溫度，只能通過肉眼觀察火焰顏色的微妙變化進行判斷。
這極為考驗煉丹者的觀察力和經驗，稍微判斷失誤，就可能影響丹藥品相，甚至煉制失敗。
李長風凝神觀察著火焰，不斷地變化顏色，時而由紫慢慢變藍，時而又突然改變力道，瞬間變成黃色。
饒有興致地玩了一個多時辰，感覺已經玄氣不支，遂把火焰變為純白，轟地一聲射到地上的一灘水窪里。
那里的積水才剛剛接觸到白焰，立時凝結成冰。
修煉了一百多次，以前每次失敗之後都把真火憋在了體內，不僅燥熱難耐而且很是憋悶。這次突然射了出來，頗有種宿便突然排空的暢快感。
頓時一身輕松，神采奕奕。
突然听到外面石門響動。
李長風更是精神大振，終于有人來看我說說話了。
他連忙把《九陽真火訣》揣好，跑到門邊透過觀察窗往外看。
很快，余光帶著兩個人出現，緊接著，石室的門轟隆隆打開。
李長風不解地看著余光。
余光笑道︰“傻愣著干什麼？七天禁閉期到，你自由了！”
“什麼？”李長風疑惑道，“我還以為……才過了五六天呢。”
三人皆驚訝地看著他，別人在這里度日如年，關七年好似過了一輩子。這貨居然還覺得時間過得快了，確實聞所未聞。
余光道︰“看來你對這里還有留戀，要不我向堂主申請，再給你延長幾天？”
“別，別！”李長風連連擺手道，“我開玩笑的。”
余光道︰“你現在身體一定很虛，讓這兩位師兄扶著你吧。”
李長風本想拒絕，又想到自己應該配合演戲，遂假裝扶著牆道︰“那就有勞二位師兄了。”
走出禁閉室，外面的光線極為刺眼。李長風閉上眼楮，深吸了一口外面的新鮮空氣，竟覺有種特別的香甜。
假裝虛弱地靠在兩個師兄肩膀上，有氣無力地拖動腳步，耷拉著腦袋好似奄奄一息。所過之處，看到他的人皆駐足議論，有的幸災樂禍，也有的投來憐憫目光。
李長風心里卻是暗暗得意，別人只道我經歷了生死煉獄，殊不知老子不但沒吃什麼苦，還在禁閉期間脫胎換骨，煉就了九陽真火訣。
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