不過,雖然這場比賽陣容豪華,但李柏沒有去。
因為在巴黎奧運會之前,他沒有出國比賽的計劃。
出國比賽比在國內比賽還要折騰。
李柏得提前過去,要倒時差,還要適應當地的環境。
這一去一回,耽誤的可就不只是幾天的功夫。
是長達一個多星期的訓練計劃。
而且對李柏整體的訓練節奏來說,影響更大,更深遠!
值得一提的是,5月份,李柏所在的國家集訓隊開展了一項特殊的訓練計劃。
“跑山”計劃!
倒不是說長跑隊以前不跑山。
特別是主攻馬拉松的何捷他們,“跑山”訓練都是每周必備的訓練課程。
但這次的情況有些不同。
國家隊听取了李柏的建議,加大了“跑山”訓練的難度。
李柏的建議其實也是從基普喬格的團隊那里“偷師”回來的。
他回國訓練後,覺得國家集訓隊的“跑山”訓練強度太低。
倒不是說不重視。
而是像之前李柏騎車遇到的情況類似。
在基建狂魔一代又一代人的努力下,國內的山路修得非常不錯!
不僅路況良好,坡度也沒那麼陡峭。
這種山路跑起來,就沒有李柏在國外訓練的效果。
于是,他就給教練組提建議。
國家隊倒是比較重視他的意見。
他們派人到國外,仔細丈量了巴黎公布出來的奧運會馬拉松比賽的賽道。
結論確實如同李柏所說,有兩個路段,坡度非常大。
如果只是在國內的緩坡上訓練,踫到這種大坡,很有可能就要吃大虧!
所以,教練組花了不少功夫,在春城附近找了一個適合訓練的山路。
之所以說適合訓練。
是因為這里的山路正好開修。
路上全都是挖開的土路,還遠遠沒到後面鋪設瀝青路面的階段。
而且,坡度也適合!
等施工方把土徹底挖走、壓平。
恐怕大家跑起來就沒什麼挑戰性了。
經過申請,工程隊調整了他們的施工計劃。
國家隊爭取到了寶貴的三個月的訓練時間。
所以,李柏也沒有必要再去國外比賽了。
扎扎實實地在國內,把奧運會的備戰計劃做好!
......
每周,集訓隊就安排大巴車,把隊員們拉到山腳下,讓他們一路跑上去。
土路跑起來其實比較有意思。
沿途的風景很漂亮,山林郁郁蔥蔥,野花開得到處都是。
不過,大家也需要打起十二分精神去跑。
因為路上的小土方、小石頭需要提防。
時不時山上的一些不速之客,也會給他們“驚喜”。
不過,大部隊行動,浩浩蕩蕩的。
跑了半個多月,路上的泥土都被他們壓實了許多。
不像最開始那樣,跑起來塵土飛揚。
“每次跑土路,都有一種重回肯尼亞的感覺。”
楊椿龍被包裹在人群里。
有點只聞其聲,不見其人的感覺。
“龍哥是想念肯尼亞的小媳婦了嗎?”
吳向棟笑著調侃他。
“怎麼可能,會長你不要造謠我!”
楊椿龍臉刷得一下紅了起來,黑紅黑紅的。
他一邊說,一邊偷偷往後瞧。
一同跑山的隊伍里有女運動員呢!
而且還不少!
別被女運動員听到了,以訛傳訛。
他楊椿龍還想在國內娶媳婦......
“注意跟上啊!李柏提速了!”
前面豆哥董國健提醒了一聲。
跑在前頭的何捷他們已經響應了,紛紛提速跟上去。
吳向棟這會兒也顧不上逗楊椿龍,他趕緊加快步頻去追前面的隊友們。
楊椿龍、扎西等人都紛紛收起了嬉皮笑臉,認真地跟緊大部隊的步伐。
不過,也有不少落在後面的隊員們哀嘆連連。
“這麼快就提速啊?讓人後面怎麼跑?”
“算了,不跟了吧?我還想跑慢一點,練練有氧基礎。”
“我也不跟了,按照自己的節奏去跑。李柏參加奧運會,我又參加不了。”
懈怠的心理一出,他們的速度自然就迅速掉下來。
很快,前面第一梯隊的人都在他們的視野里消失了。
慢下來,他們也一邊跑,一邊嘀咕。
“你們有沒有發現,李柏現在是越跑越快?”
“那必須越跑越快啊,他鑽石聯賽都能奪冠。”
“我說的不是5000米、米這種,而是平時我們跑長距離的訓練。”
“這個我有發現,之前他還是帶著我們慢慢跑的,結果現在越來越快。”
“應該說是越來越卷,你看何捷他們都是跟著李柏沖,也不怕受傷。”
“何捷現在都有點跟不上李柏!他在宿舍里吐槽過,李柏那身體素質太變態了!”
“李柏就2月份跑了一場馬拉松吧?後面他就沒參加過馬拉松的比賽了。”
“你們說,要是現在有一場馬拉松的比賽,何捷、楊少輝他們能贏李柏嗎?”
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“不好說,真的不好說!”
“狀態不好的話,何捷可能都跑不過他!”
大家紛紛地搖了搖頭。
李柏體力的變態,已經在強度並沒有拉滿的訓練中體現出來了。
幾乎每次訓練,不管是長距離,還是間歇跑、法特萊克跑,李柏都在領跑。
有他領跑的訓練,強度都普遍很高。
就連何捷、楊少輝都經常喊吃不消。
“他是不是還在進步啊?”
有一個隊員提出了一個猜測。
眾人紛紛倒抽涼氣。
“嘶,都這水平了,還在不斷進步?這讓別人怎麼活?”
“真的是強無敵了,世界級的天賦!難怪巴雷加跑不過他。”
“要是還在進步,我感覺他下場馬拉松比賽能破國家紀錄啊!”
此話一出,討論的聲音突然安靜下來。
大家都在估算這個猜測的可能性。
好像真有可能!
李柏真的是太逆天了!
“奧運會上不一定能破紀錄吧?奧運會紀錄都才2小時06分32秒。”
確實,奧運會在炎熱的夏季,大家的成績普遍都不會太高。
“不過話又說回來,李柏應該不參加奧運會的馬拉松比賽了吧?”
“馬拉松跟5000米的賽程都沖突了,國家肯定是希望他去比5000米,而不是馬拉松。”
“對,尤其是他現在鑽石聯賽的5000米都能奪冠,說不定有機會拿牌。”
“馬拉松就難了,他馬拉松的成績跟世界頂尖還差得很遠......”
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