星期六上午，栗莎逃也似地坐上了離開江城的飛機。
她嚴重地低估了李柏的體力，這家伙騎行了四十多公里還生龍活虎。
她也錯誤地忘記了自己的身材有多惹火。
只是偎依在李柏的懷里蹭來蹭去，結果又把自己給搭了進去。
還是趕緊回去工作吧，別再沉迷于溫柔鄉了！
當然，栗莎離開的時候，心里還是甜滋滋的！
因為李柏給她準備了禮物——他從吉市帶回來的五十多年份的長白山老山參。
雖然李柏覺得有點拿不出手，他這幾顆老山參加起來不過幾萬塊。
栗莎給他的那輛洲際賽級別的自行車，都值二三十萬了！
但栗莎還是很高興的，李柏對她的心意，比千金萬銀都重要！
就是把自己折騰得這麼厲害，反手給幾顆老山參補身體。
栗莎心里又多了幾分嗔怪的念頭。
......
栗莎離開後，李柏倒也松了一口氣。
溫柔鄉確實容易讓人沉淪。
女人不至于影響他的成績，但確實影響到了他訓練。
比如像今天，栗莎回去之後，李柏就可以安心地在系統空間里練公路車的騎行技術。
“白天太陽太曬，不適合外出訓練。”
“正好可以在【公路車模擬學習機】里磨練我的技術。”
不只是可以避開天氣的影響而已！
李柏練了幾次之後，就發現了，這學習機簡直是一個神器！
像他早上用四分配的強度跑了二十多公里回來。
身體其實是比較疲倦，需要時間去恢復的。
但等他送栗莎去機場回來，閉上眼楮往床上一躺。
戴上頭盔的他竟然又是體力充沛的身體狀態！
不僅如此！
李柏起身去上個廁所回來，學習機還貼心地通知他，是否繼續前面的狀態進行學習。
如果選否，他又可以恢復到滿血的身體狀態。
李柏仔細琢磨一下，倒不難理解這背後的原理。
【公路車模擬學習機】屬于是精神層面上的模擬游戲。
即便是自行車的觸感，他身體的運動感、疲勞感都很真實。
那也只是一種模擬。
模擬是可以重置的！
只要他精神足夠好，不困乏、不厭倦，那他就能一直訓練下去！
“這個【公路車模擬學習機】也太逆天了！”
“我能除了睡覺吃飯以外，一天十幾個小時，持續不斷地訓練！”
“關鍵是，練完身體，可以練精神！練精神的同時，身體還能得到休息。”
中午，李柏從系統里出來。
他感受著恢復了不少的身體狀態，心情格外愉快。
辭職的選擇，算是做對了！
......
星期天，還是森林公園。
李柏如約見到了梁曼君。
“江城的天越來越熱了，凌晨的氣溫快逼近30度。”
梁老師停下車後，居然率先開口。
“對，這天氣跑比賽不是很適合。”
“七、八月份的那幾場馬拉松，季子楊勸我都放棄了。”
“夏訓練好了，等9月再全力以赴去參加橫漳湖馬拉松。”
李柏說的橫漳湖馬拉松，是國內三大馬拉松錦標賽之一！
這場比賽很關鍵，因為李柏想要拿得資格證，成為有名有實的國內健將。
就得在橫漳湖馬拉松跑進220！
梁曼君當然也明白他的意思。
“有一個跟著我們漢東省田徑隊去彩雲集訓的機會，你要不要去試試？”
梁曼君一邊收拾著補給，一邊問他。
“去彩雲？省田徑隊？”
李柏愣了一下。
“嗯，現在國內很多練中長跑的運動員和教練，都會去彩雲集訓。”
“彩雲那邊氣候比我們江城要舒服多了，早晚的氣溫才十幾度。”
梁曼君剛才說氣溫，其實也是想引出這個話題。
“而且彩雲那邊的訓練基地，基本上都是在海拔兩千米上下。”
“這跟肯尼亞、埃塞爾比亞那邊的環境差不多。”
“在這樣的環境下訓練，能更好地提高你的有氧耐力，提高你的成績。”
在高海拔訓練的好處，李柏也有了解過。
網上早就有很多這方面的視頻。
國內外許多學者都研究過肯尼亞和埃塞爾比亞為什麼會盛產長跑冠軍。
高海拔就是其中一個非常重要的因素！
高海拔的環境，能提高人身體里的血紅蛋白和肌紅蛋白的數量。
從而增強人保持長距離快速運動的有氧耐力！
所以，國內很多馬拉松運動員都會去高原訓練。
像之前提到的何捷、楊少輝等等國家隊選手，他們去年就是在肯尼亞冬訓。
然後回來參加比賽，成績飆升，還雙雙打破了國家記錄！
李柏確實知道高海拔訓練的好處，但他沒想過去肯尼亞。
也沒有什麼機會去那些地方，自然也沒有動過這樣的心思。
“你上次跟季子楊說的千里馬俱樂部，不就是在彩雲有訓練基地嗎？”
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“這次跟咱們漢東省的田徑隊去集訓，效果應該也不錯，都是有專門的教練指導。”
“只是你如果要去的話，是以陪練的身份去的，而且要通過考核，符合他們的成績標準才行。”
梁曼君沒辦法將李柏安排進省隊。
一來，李柏不是體制內的運動員，這就隔了一個非常大的鴻溝。
二來，李柏的年紀也“大”了！
競技體育，23歲，甚至快24歲的李柏，已經屬于老將的範疇。
半道出家，最多是跑跑馬拉松。
根本不可能半路加入人家人才濟濟的專業隊里，成為正式的隊員。
所以，梁曼君托關系問了很多人，才給李柏問到了這麼一個陪練的機會。
陪練也沒什麼。
對于跑馬拉松來說，李柏缺的是正規的訓練和正規的教練指導。
有沒有專業隊的這個身份，李柏都能參加馬拉松比賽。
在國內大賽小賽上拿獎的馬拉松運動員，不也有很多是非體制內的嗎？
這一點，李柏和梁曼君看法是一致的。
“陪練不是問題，問題是......”
李柏略有些猶豫。
他考慮的是自己的各項打卡的問題。
當省隊的陪練，能去彩雲的高原基地集訓，這是好事。
但會不會要求很嚴格？
不給自己加練，不給自己騎自行車？
不過，李柏很快笑了笑。
不至于，專業隊的訓練量，怎麼可能會少？
他加練，別人怎麼會阻攔？
而且他是陪練啊，誰管你一個陪練那麼嚴格呢？
“去彩雲集訓兩個月，是不是不好請假？”
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