一個失眠的夜晚
時針悄然滑過晚上十一點，城市在夜色中漸漸安靜下來，大多數人都已沉浸在甜美的夢鄉。而我，卻在這個本應沉睡的時刻，突然涌起一股強烈的沖動，想要給許久未見的朋友發個消息。
朋友是我多年的知己，我們一起度過了許多難忘的時光。雖然平日里各自忙碌，聯系不像以前那麼頻繁，但那份深厚的情誼卻從未改變。最近工作上的壓力讓我有些疲憊，心中突然就渴望能和他見上一面，聊聊天，放松一下。
我拿起手機，手指在屏幕上快速地滑動，找到他的名字，點開對話框，輸入了一條消息︰“兄弟，周六日有空不？我想去找你玩。”發完消息，我把手機放在一旁，靠在床頭，等待著他的回復。心里有些期待，又有些緊張，不知道他會不會答應。
沒過多久，手機屏幕突然亮起，是朋友打來的視頻通話。我微微一怔，沒想到他會直接打視頻過來。我趕緊坐直身子，整理了一下有些凌亂的頭發，接通了視頻。
屏幕上出現了朋友熟悉的臉龐，他還是和以前一樣，臉上帶著燦爛的笑容。“這麼晚了，怎麼突然想起來找我了？”他的聲音帶著一絲調侃。我笑著說︰“這不是想你了嘛，就想問問你周末有沒有空，我去找你聚聚。”
我們就這樣你一言我一語地聊了起來，從工作上的瑣事，到生活中的趣事，再到回憶起曾經一起度過的青春歲月。不知不覺，時間已經到了十一點半。
“哎呀，都這麼晚了，我得準備睡覺了。”我看了看時間，有些無奈地說。“行吧，那你快去睡，周末見。”朋友笑著說。掛斷視頻後，我起身去了趟廁所。
從廁所回來後，我爬上床，準備進入夢鄉。然而，奇怪的是，剛才和朋友聊天時的興奮勁兒還沒有完全消退，我的大腦依然處于活躍狀態，睡意全無。我翻來覆去，怎麼也睡不著。
這時，我想起手機里的抖音，心想反正睡不著，就刷一會兒吧，說不定刷著刷著就困了。我再次拿起手機，打開抖音，開始漫無目的地瀏覽。
各種有趣的視頻不斷出現在屏幕上，有搞笑的段子，有動听的音樂，還有令人驚嘆的才藝表演。我看得入了迷，完全忘記了時間的流逝。不知不覺，已經到了凌晨兩點。
看著手機屏幕上顯示的時間，我心里不禁一陣懊惱。“罪孽呀罪孽呀，這麼晚還不睡，明天肯定沒精神。”我在心里暗暗自責。
我放下手機，閉上眼楮，試圖強迫自己入睡。可是，我的腦海里依然不斷地浮現出剛才刷到的那些有趣的視頻畫面，怎麼也趕不走。我越是想睡，就越睡不著，心里越來越煩躁。
我開始回憶起以前那些因為熬夜而帶來的糟糕經歷。有一次，我因為熬夜看劇，第二天上班的時候整個人昏昏沉沉的，工作效率極低，還出了不少差錯。還有一次，連續幾天熬夜後，我的皮膚變得暗沉粗糙，還長出了幾顆痘痘，好長時間才恢復過來。
想到這些，我更加後悔自己剛才的行為。可是，後悔也無濟于事，現在最重要的是趕緊入睡。我嘗試了各種方法，數羊、深呼吸、听舒緩的音樂，可都沒有什麼效果。
我躺在床上，望著天花板，思緒又飄到了和朋友的那次視頻通話。我們聊了那麼多，回憶起了那麼多美好的時光，那些回憶就像一部部溫暖的電影，在我的腦海里不斷放映。
我想起我們一起在校園里奔跑嬉戲的日子，一起為了考試而熬夜復習的夜晚，一起在海邊看日出的清晨。那些日子雖然已經過去很久，但卻仿佛就在昨天，歷歷在目。
朋友一直是我生活中的重要支柱，無論我遇到什麼困難，他總是能第一時間給我鼓勵和支持。而我，在忙碌的生活中，卻漸漸忽略了這份珍貴的友誼。這次和他的視頻通話，讓我重新感受到了那份深厚的情誼，也讓我意識到，我應該更加珍惜身邊的朋友。
想著想著，我的心情漸漸平靜下來。雖然還是沒有睡意，但我不再像剛才那樣煩躁。我開始反思自己的生活方式，意識到自己平時總是把太多的時間和精力放在工作上，忽略了自己的身心健康。
我決定從明天開始，一定要調整自己的作息時間，早睡早起，多給自己一些放松和休息的時間。我也打算在周末和朋友見面的時候，好好和他聊一聊我的這些想法，听听他的建議。
時間一分一秒地過去，不知道過了多久，我的眼皮終于開始變得沉重起來。在即將進入夢鄉的那一刻，我心里默默地對自己說︰“希望明天是美好的一天。”
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