李凌霄下定決心，一旦凝元成功，他再面對鐘世明時就會更有底氣了。即便對方真有什麼算計，自己打不過，逃跑也是沒問題的。
事不宜遲，他立刻在房間周圍布下禁制，封死了所有門窗。這禁制除非同修否則想要強行破解非得費許久功夫才行。
禁制也是以前修劍之余，無意中在師尊的收藏品里發現的一本隱秘卷宗，里面就記載了禁制之法。據說修煉到極致，可以困殺絕世強者。
他當時很感興趣，可是宗門內的這本密宗就只有這一本，再無其他。並且還是禁忌！
所以李凌霄也是在閑暇之余才偶爾偷偷練習了一些，現在只是小成。若非元神恢復了一些他輕易不敢使用。
因為禁制的施展完全依賴元神之力。但從今以後他決定待元神徹底復原後，一定要把這禁制練至到大成。
那本禁制的修煉方法就在他腦海里，李凌霄還有一個優點就是可以過目不忘。
布置完禁制後，李凌霄這才拿出了所有靈石。
看著滿地的靈石應當是足夠了。現在唯一注意的就是凝元一旦失敗必須有後手準備。
這些李凌霄也準備好了，月華就是最好的療愈聖藥。不過他自信不會失敗，畢竟自己早已走過一遭。
李凌霄盤膝坐地，所有靈石排列身遭一圈。只見他手指掐訣狂點身上幾處大穴，封住所有外泄之氣，鎖住一身氣機。
然後閉目養神，凝神調息！
想要凝元，首先要靜心。只有靜心之後才能回光守中。
所謂回光，就是要逆。將目光由外轉而內，然後牽引意識、意念回歸自身天心之處。
玄經有雲︰回光則天地陰陽之氣無不凝。修行之道就是要逆天而行，奪那一線天機。
正所謂，順則凡，逆則仙。修真就在顛倒顛！
只有回光才能凝煉出一點真陽之䣳𡘾@ 諾蘭頁破湮 粽婊稹 br />
不出半刻鐘，李凌霄已然經過了調息三個階段。听息，心息，胎息。達到了入定狀態！
彭成之所以凝元耗費如此之久，就是在初步胎息入定這一階段難以成功。
李凌霄對此早已輕車熟路。又經過攀岩懸壁洞府的磨煉，心智早已堅若磐石。
少許之後，他已經達到神入氣穴，虛室生白和神歸頂天的狀態。
當一切準備就緒後，自然而然的進入了真正的凝元步驟。
只見他的氣海內開始沸騰，九道真氣旋渦猶如一條條江河湖泊，來回涌動。同時渾身上下十二道經脈全部熠熠生輝。
鏈接氣海的任督二脈也形成了一個閉環，陰陽之氣交替循環。
玄經有雲，氣回丹自結，壺中配坎離。陰陽生反復，普化一聲雷。
所謂凝元，就是結丹。上古修士將人體比作鴻爐。
道士煉丹，吞服丹藥屬于外丹派。而煉氣士屬于內丹派，他們以自身作爐引動天地之氣，以後天之功接引先天之呋� br />
這一先一後，一陰一陽就是坎離之道也。
玄經中講取坎添離之法，就在一個和字。
道生一，一生二，二生三，三生萬物，萬物負陰而抱陽，沖氣以為和！
壺中配坎離的壺中指人體內的小世界，就是內海。人體猶如一個縮小版的小世界可以與外界的大世界相互呼應。
丹田之氣屬于純陽之氣，是人體出生時具有的先天之呋麩硍亂� 缶褪嗆筇 擰Ｐ枰 珊筇 櫧 床鉤湎忍 諾牟蛔恪 br />
純陽之氣在八卦中處于離卦。正所謂孤陰不生，孤陽不長。
丹田之中的純陽之氣也需要陰氣進行澆灌和滋潤。才能繼續生長。
這時候就需要煉化五髒六腑之間的後天精氣。丹田內的先天真氣屬陽，五髒六腑的後天精氣屬陰，對應著坎水卦象。
所以凝元成功的第一步就要取坎添離，煉氣境就是煉五髒六腑之氣煉為真氣，將內海之氣，血脈之氣，筋骨之氣，魂之氣全都煉成真氣。這些真氣中有陰有陽，相互交替。
然後再以內海為鴻爐，以真陽之�腄@ 鸝 及玖丁 br />
其實內丹與外丹極其相似，外丹講究文武共濟，將所有鉛貢，龍虎置于丹爐中熬煉，只待時機已到便成金丹。
內丹講究水火共濟，將人體精氣神作為藥引，先天真陽作為爐火，陰陽五行作為味藥，使之交媾。
這一刻在內海中九道真氣旋渦愈發膨脹，猶如數條巨龍般盤旋而上，在熬煉中不斷凝聚。
李凌霄的內海本就非常濃郁，猶如靈氣湖泊。在湖泊周遭是無窮無盡的爐陽真火，儼然一副火海景象。看起來非常壯觀，可惜這一幕只有自己能看到。
隨著真氣凝聚的愈發緊密，距離凝固成元已然不遠了。
此刻李凌霄表面熱氣升騰，整個房間仿佛都被蒸汽彌漫。
三刻後，陰陽交媾，水火共濟，整個內海頓時沸騰起來。
九道真氣終于形成一股精純的能量，自鴻蒙中萌發而動！
這就是沖氣以為和！
聚！李凌霄一聲低喝。更多的靈氣匯聚而來。半空中的能量晶球越來越大。晶球表面一道道起伏不定的河流相互交融。
凝元的唯一困難就是，必須找到一個契合點。讓這些原本潰散的靈氣，凝聚成一個牢牢的整體。
而這就要講究火候，必須熬煉到足夠的時間。
只有成為核心，才能自行運轉。不會像氣海一樣，時常得補充靈氣，否則就干枯了。
內元自成一體，不但可以無時無刻滋養身心，更可以慢慢壯大延長壽命。而且在對戰的時候，可產生的力量是氣海的幾倍式增長。
並且還能操縱兵器，御器飛行。除非遇到大戰消耗極重，或者晉級。平時都無需刻意補充。
李凌霄的氣海非常巨大，因此凝聚起來也更加艱難。但他終于找到了契合點。就在此刻。
他吐出一字“凝 ！”
下一刻，匯聚一體的江河瞬間以肉眼不可見的形式快速旋轉起來。並且開始凝聚，
“固！”李凌霄繼續低喝道。此刻他萬分緊張，他必須要保證所有的剛凝聚成形的內元不會潰散掉。
時間一點一滴過去，這種凝聚內元的煎熬。就像打鐵一樣。一錘一錘不斷錘煉。直至完成。
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