李北玄沉吟片刻，最終搖了搖頭︰“這個……不好說。”
糖尿病，在古代也被稱為消渴癥。
很多醫生都將其歸類為“上消”、“中消”或“下消”中的一種。
診斷起來並不容易，治療起來更是難上加難。
畢竟古人並不知“血糖”為何物，只能根據癥狀，如口渴多飲、多尿、體消瘦等，推測為肺腑虛熱、陰津虧耗，或是稟賦不足、五髒失調。
治療手段也多是以滋陰清熱、補脾益腎為主。
方子繁雜，難以精準對癥。
若無經驗老道之名醫，往往只是在不斷嘗試中緩解癥狀。
真正能控制病情的少之又少。
而李北玄手頭又沒有血糖儀，很難做出診斷來。
聞言，贏世民立刻瞪起眼︰“怎麼就不好說了？你不是號稱醫術高明？”
李北玄瞥了他一眼，頓時有些無奈。
翻了個白眼，小聲嘟囔道︰“這是醫術高明就能解決的事兒嗎？我手頭上現在有沒有血糖儀，不然扎你一針，不就什麼都知道了？”
贏世民頓時皺眉︰“扎一針？你小子想刺駕？！”
“……”
李北玄干咳一聲，趕緊岔開話題︰“這不重要。重要的是，我最近倒是听說，有那麼一種病，癥狀跟你挺像。”
贏世民精神一震︰“什麼病？”
李北玄摸了摸下巴，若有所思︰“你先別急著問病名，我問你幾個問題。你最近，是不是經常覺得餓？明明吃得不少，飯量甚至比以前還大，但卻越吃越瘦？”
贏世民一听，臉色微變，點了點頭。
“還有，是不是經常覺得乏、累？飯一不按時吃，就心慌手抖？”
“……有點。”
“再者，尿尿起沫子多不多？顏色黃不黃？”
“……你怎麼知道的？”
李北玄攤了攤手，一臉平靜地說︰“我猜的唄。你要真有這些癥狀，那多半，是糖尿病。”
“糖……什麼病？”
贏世民听得一頭霧水。
“糖尿病。”
李北玄語氣認真︰“這病啊，說白了就是你身子里的津液出了問題，該用來滋養五髒六腑的水分，都被你身子自己浪費掉了，從尿里流出去了。”
贏世民一臉嫌棄︰“說得跟我身子漏了似的。”
“就是漏了。”
李北玄點點頭，“我這麼跟你說吧，你就想象一下，你身上有一支軍隊，本來負責把口糧運到各個前線，但現在他們拿著口糧跑偏了，全倒進了下水道，你說你還能不餓嗎？”
贏世民︰“……”
李北玄繼續道︰“這病呢，說輕也輕，只要你現在開始注意，飲食清淡、少糖少油多休息，別太勞累，就能養著。但要是放任不管，真出大問題了……那就不是瘦點這麼簡單了。”
“比如？”
“比如眼楮花、腿腳無力、心神渙散，嚴重了會傷五髒，甚至……連命都保不住。”
贏世民听得臉色陰晴不定，半晌才憋出一句︰“你小子說得這麼玄乎，不會是嚇唬朕吧？”
李北玄搖了搖頭，一臉認真︰“你也說了，我是干正事兒的人，我會拿這種事騙你？”
贏世民嘆了口氣︰“也是，那你說怎麼辦？”
李北玄想了想，忽然笑了︰“簡單，從今天起，早睡早起，戒掉宵夜和甜點，三餐按時，每頓只吃七分飽，最好多鍛煉……也就是多活動活動，你明白我的意思？”
“……”
贏世民臉上頓時露出幾分為難神色。
鍛煉對他來說沒問題。
畢竟贏世民本來也是馬背上打天下的主，平日無事的時候，也會去校場操練操練。
但少吃就……
贏世民皺著眉，語氣里透著不信。
“朕本來就容易餓，要是再戒掉甜點和宵夜，還每頓吃七分飽，那不是餓得頭暈眼花的？”
“再說了，民間不是一直有說法麼？病怕三碗飯，意思就是多吃飯能養身子。”
“朕既然能吃，那說明身子底子還行，應該沒啥大問題吧？”
說完，贏世民眨巴眨巴眼，感覺自己說的還挺有道理的。
然而李北玄聞言，卻直接就翻了個白眼。
眼神里滿滿都是嫌棄。
“那民間還說餓治八成病呢，還說白水煮白菜，百病都能敗呢，您要是願意，我一個時辰能給您編一筐這玩意兒，句句順口，听著都跟金科玉律似的。”
“但這話到底可不可信，對不對您的癥候，您自己心里清楚，嘴饞就直說唄！”
李北玄站起身來，拍拍贏世民的肩膀，語重心長道︰“你這話，騙騙哥們兒就行了，別把自己也給騙了。”
贏世民“……”
神特麼哥們兒。
誰跟你是哥們兒？
贏世民差點被李北玄這話氣笑了。
但細一琢磨，也確實覺得自己剛才說的那番話有點站不住腳。
頓時，臉上也忍不住露出點尷尬。
“那……照你說的，這種少吃多動的方子，真的行？”
李北玄沒急著回答，反倒坐正了身子。
手肘撐在桌面上，像模像樣地把手指一根根翹起來數。
“您听好了啊——”
“一，每頓飯控制在七分飽左右，啥叫七分？就是吃完還能再來半碗，但你不吃了。”
“二，糖分要減，甜點要戒。什麼桂花釀、芝麻糖、龍須酥、蜜蓮子，能不吃就別吃。”
“三，主食少精米白面，多吃點粗糧，什麼燕麥、糙米、小米粥，多嚼幾下，對腸胃也好。”
“四，菜要清淡，少油少鹽不說，甜口菜也一律別踫。什麼糖醋魚、拔絲地瓜、蜜汁叉燒……一口也別吃。”
“五，每天早上醒了之後，別立刻坐在榻上看奏章，出去走兩圈，或者蹬蹬腿，活動活動。校場練兵練累了就收，別硬撐。多動不是猛練，是持之以恆。”
李北玄說到這兒，頓了頓，眼神認真了不少︰“您要是能做到這些，三個月以後，整個人肯定跟現在不一樣。身體輕松、氣力恢復，說不定還能長點肉，是那種結實的肉，不是肚子那圈松的。”
“您要是真不信……”
他嘴角一勾，“那就試試唄。”
而贏世民低著頭，不知道是听進去了，還是在琢磨拔絲地瓜。
半晌，輕輕地嘆了口氣。