健身房不算小。
各種器材都有。
璐璐帶沈飛來到健身器材區。
然後是更衣室,沐浴區。
還有休息間,茶水區。
“沈飛哥哥,這邊是儲物櫃,有珍貴物品,都可以鎖放在這里。”
“要是有健身更換的衣服,也可以放這邊。”
“健身之後,可以在這邊沐浴區淋浴很舒服噠!~”
璐璐欣然一笑。
發出銀鈴般的笑聲。
沈飛目光一閃“很舒服?你們都在這邊洗嗎?”
“那當然啦,嘿嘿。”璐璐一愣。
隨即噗嗤一笑,捂嘴道。
“沈飛哥哥,咱們這邊來,今天要不要上一節體驗課?雖然你都報課了嘿嘿。”
璐璐很活躍道。
沈飛想了想。
當然得去。
有小美女相陪。
他也想體驗一下,這全女健身房,這些私教的水準。
“哥哥,咱們先來坐一下熱身運動嗎?”
沈飛和璐璐走到一處台階。
璐璐開始教他一些基本的熱身運動。
如抬腿動作。
不過璐璐教的時候,只是慢動作示範。
剩下的,就要沈飛自己做了。
沈飛身體素質強化十倍。
這些熱身運動,對于他而言,跟沒有來過一樣。
與真正的健身小白,有本質區別。
“不錯不錯,就是這樣的沈飛哥哥!”
沈飛在抬腿起跳。
璐璐給足了情緒價值。
一是客戶需要鼓勵。
二是她覺得沈飛第一次來健身,這動作很標準。
節奏也不錯。
沈飛並沒有在一聲聲哥哥中迷失自己。
反而是在時不時的調戲這個小美女私教。
“教練,這動作太復雜了,我不會做啊。”
沈飛計上心來,咧嘴一笑道。
“啊?你剛剛不是做的好好的嘛,不會呀。”
璐璐一愣。
看著沈飛。
左右看了看,確實動作是沒有問題的。
沈飛道“我覺得我做得不好!要不教練你親自示範一下吧?”
“唔我嗎?”
璐璐指著自己的臉。
這種動作,她都爛熟于心了。
“教練,你自己不會不會吧?”
沈飛微眯雙眼。
揶揄道。
“怎麼可能!我可是你的教練!”
少女兩手叉腰。
鼓著腮幫子道。
然後就做起高抬腿起來。
“看,就是這樣子的~”
璐璐的小身板,抬起自己的小短腿。
沈飛轉悠到身後。
看著對方隨著抬頭,挺翹的蜜桃臀,都跟著抖動。
“嗯,教練做得不錯。”
“還有跳的動作,教練幅度再大一點才好。”
沈飛倒反天罡。
直接指揮起了教練。
璐璐渾然沒有發現這一點。
只本能的听著沈飛發號施令。
居然听話的抬腿跳起來。
這個劇烈的動作幅度。
不但讓她的臀部抖動。
還讓她胸前兩團,如瘋兔一般,滑溜彈跳起來。
看得沈飛一陣眼花。
有些暈。
“呼”
璐璐一邊抬腿跳。
還有些氣喘吁吁的。
忽然,她發現沈飛的一雙眼楮,直勾勾的盯著自己那里看。
頓時,璐璐腦子宕機。
立馬停了下來。
拉攏了一下因為蹦跳,而上扯衣服露出白皙的小腹。
“那那那,學會了吧你!”
璐璐有些臉紅。
她以前都是給小姐妹上私教課。
可從來沒有在男生面前這樣跳過。
所以,剛剛自己因為劇烈運動。
而引起胸部的彈跳,這種羞人的場面。
被沈飛見到。
她也有些不好意思。
“嗯吶,璐璐教練,你的專業性比我高太多了。”
沈飛夸起了彩虹屁。
少女听這話。
剛剛的害羞情緒,轉而一掃而空。
“哼哼!那是,也不看看我是誰~”
“過來,我帶你去啞鈴區。”
璐璐勾了勾手。
帶沈飛來到了放置杠鈴的區域。
一成排各種重量的啞鈴,都有。
旁邊是杠鈴支架。
是專門做臥推的地方。
啞鈴前,牆壁處,放置一面超大的鏡子。
用于健身完畢後,欣賞自己的身材。
以及在健身期間,矯正自己的健身工作姿勢。
“教練,這個杠鈴,怎麼做的呀?”
沈飛問道。
璐璐踮起腳點,碎步跑過來“唔?你說這個呀,你現在剛接觸健身,一切都要循序漸進的。”
“沒事,我力氣有的是,你教我動作吧?”沈飛輕松寫意道。
璐璐一臉懷疑的看著沈飛。
覺得要做深蹲的話,至少要上好幾節課,才能開始接觸。
剛剛也沒有怎麼做熱身運動。
怕讓這位大哥肌肉扭傷。
不過沈飛堅持要做。
她只能勉強答應“那好叭~”
璐璐寵溺的拍了拍手。
開始給沈飛示範動作。
只見璐璐蹲下。
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在巨大的杠鈴面前。
少女的身材,只能算是小巧玲瓏。
讓一個身高只能到自己的胸膛的女孩子。
給自己示範扛著杠鈴坐深蹲。
這場面,十分的另類。
沈飛安靜的站在身後。
璐璐的翹臀,正對著沈飛。
沈飛的目光,從她小巧的背部,滑落到她,因為坐深蹲,而過度挺翹的蜜桃臀上。
在下蹲的過程中。
對方的蜜桃臀,更是朝著身後的沈飛翹起。
這一幕,沈飛的目光有些失神。
“嘿~搞定!”
“沈飛哥哥,你剛剛有注意看嘛?”
少女用空杠。
放下杠鈴,拍了拍小手。
彈跳起身,驕傲的胸脯,伴隨著抖動一瞬。
來到了沈飛的面前。
少女眼楮笑得彎成月牙狀。
沈飛摸著下巴“嗯差不多,我試試。”
沈飛開始上手杠鈴坐深蹲。
結果很明顯。
他的動作格外的熟練。
一看就會。
站在旁邊看他動作規不規範的璐璐。
看得有些意外,連連稱奇“好耶,哥哥,你做得很棒呀,你不覺得重嗎?”
“還好呀,重量合適,我早說了我有力氣,怎麼樣沒騙你吧?”
沈飛做完一組深蹲。
來到璐璐面前。
頓時少女與沈飛的身高。
形成最萌的身高差。
璐璐發現自己的頭,就到沈飛的胸脯。
覺得有些不對勁。
她腳尖點點,後退了兩步。
“你不會騙我的吧,你肯定有健身經驗的!”
璐璐咬著嘴唇,篤定的對沈飛道。
沈飛不禁莞爾“我做的不錯吧。”
“嗯,馬馬虎虎吧。”璐璐強行挽尊。
臉紅道。
沈飛想到更好玩的。
突然對璐璐說道“我做的動作挺規範的,不過教練剛剛那最後兩下深蹲,好像不太規範。”
“啥呀,怎麼可能!?”
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