拉杰的高血壓其實10幾歲時就有前兆。只不過自己不知道而已。
當時記得是在老姨家。
拉杰就覺得有一小塊頭皮一跳一跳的疼。
小憩一下午，也沒怎麼緩解。
後來好像這個毛病偶爾會犯。
因為年齡小，拉杰就沒怎麼注意。
再後來上班了。
因為工作是天天盯著打印機，工作特別累。
經常就頭疼眼楮疼的。
但一般睡一覺就能好。
再後來拉杰熬夜學習，第二天頭和眼楮就會疼很長時間，有時第3天也沒有緩解。
再後來一累著或者焦慮著，拉杰也會頭疼眼楮疼。
拉杰都有點害怕了。不敢太累。
但很多時候身不由己。
比如說長時間的當答辯評委或者開會。
或者長時間看手機看書，都會讓拉杰不堪重負。
最上頭的是那次在機場接到佷女的電話說拉杰爸爸去世了。
拉杰的血壓噌一下就升高了，後腦馬上開始尖銳的疼，人暈了。
拉杰第一次感覺腦出血離自己那麼近。
疫情後，拉杰總是覺得心髒不太舒服。
一體檢有心髒返流，還有高血壓高血脂。
有人說是疫情後遺癥和更年期綜合癥。
拉杰其實還是挺憂心的，怕自己哪下不注意就噶了。
別的不說，爸爸之前住院身體檢查，血壓飆到了190，多嚇人呀！還伴有心衰。真難想象當時爸爸是怎麼撐著的，遭的是啥罪啊！
前天拉杰听說一個同事的血壓居然飆到了200，血糖13多，真的是太嚇人了。
那個同事其實挺糟心的。小孩有點抑郁自閉在家休學了。
自己也是前幾年離婚自己帶娃。
還特別能干要強。管理著幾個500人的群團菜，天天可操心了。
同時還是單位的辦公室主任，單位的事情一大堆。
經常熬夜。還要各種操心累心。
醫生建議她住院，她也是實在抗不住了，就住進了醫院，但住院的這幾天，網上群里的通知也沒斷發過，真要強呀！
拉杰也有幾個得高血壓的同學和朋友，都是靠吃藥降壓。
拉杰前一段血壓不正常的時候。圖森也擺事實講道理，力勸拉杰吃降壓藥，但拉杰一想到這個藥一旦吃上就必須每天都吃，壓力就很大。
想著還是靠自己鍛煉吧。
每天走走圈既強身健體還能減肥。
堅持了幾周，雖然體重沒怎麼下降，但好像沒有了心悸和心髒返流的跡象了。
拉杰覺得還是要相信科學，合理安排。
除了鍛煉，明天早上拉杰還要吃心髒和護肝的保健藥。
在管住嘴的道路上，拉杰是最近才開始適當輕斷食的，比如每頓少吃一半饅頭，明天晚上不吃晚飯等等。
別的不說，晚飯不吃到後半夜是真的餓。
昨天照常熬夜到半夜2點多，拉杰感覺有點受不了，吃了個隻果，今天早上起來頭昏腦脹，熬夜果然傷身。
但拉杰迷上某音，有一個女主播唱跳俱佳且幽默善良，是對脾氣的優質偶像，拉杰雖然不可能自己充錢去粉她，但也會蹲其他撒錢的直播間去賺鑽石，然後給她送。
記得之前她直播間人氣不是很旺的時候，拉杰經常能中個幾十抖幣，現在她的播間已經是千人播間，拉杰幾乎很少搶到福袋了。
但每天拉杰都堅守在某音，她一開播就鎖死。
她的節目效果好，還不會嫌棄小主播。特別重視那些有才華的主播。可以說是人美心善了。
拉杰挺欣賞她。
而且時不時的她也會開黃腔，拉杰覺得她很真實，挺對拉杰的脾氣。
說到刷某音，拉杰還是挺有發言權的。
拉杰關注了7000多人。
但凡是有點才藝或者發福袋的直播間，拉杰都不會放過。
就像是v或者q，就是一個關注加上備忘錄嘛，或者就是一個通訊錄，或者博君一笑，不用太較真兒，誰知道啥時候能聯系或者用上呢？
猶記得那些瘋狂的日子，拉杰也曾縱…無度地尋找附近的人，瘋狂加，瘋狂見面。
拉杰現在想來，那時候還真是瘋了。說到底是缺愛吧！？
一切皆過往，好的壞的，對的錯的，迷途知返的，深陷其中的，無法自拔的，戛然而止的，都是拉杰的一部分。
沒有那些瘋狂，就不是完整的拉杰。
拉杰不想否認和忘記，雖然也會有深深的遺憾和後悔，但誰又能說不是那些過往造就了拉杰現在寵辱不驚、笑看世間萬物的淡然處之的心態呢？
拉杰其實是個暴脾氣，但現在調試的挺好。
雖然做不到不以物喜 不以己悲，但起碼可以少一些內耗，可以把任何事情都做多面剖析。現在已經不只是吾日三省吾身，而是如果不如意就是別人的事，絕不是自己的錯，也不去追名逐利，這樣就是愛己愛人就可以了，其他的不管。
記得前幾天老大學習上的事又有了bug，說作業太多。
拉杰又憂慮了一下。想去看他。
但後來一想，他已經成年了，如果還像上學期那樣每月都去陪他幾天，不但太戰損，而且他也會形成慣性。
想想他上學期基本上也都是吐槽多，沒怎麼有什麼過激行為。
拉杰決定听圖森的話，先緩一緩，按兵不動。
減少無效信息，不經意間觀察他的動態。
巧了這幾天老二支原體甲流陽性，拉杰和圖森不得不疲于奔命。也就實話實說，告訴老大也要注意，相信他也能體諒吧。
兒孫自有兒孫福。
可能也是該松松手里的風箏線，讓他去放飛去長空搏擊翱翔了吧。
拉杰其實比較擔心的是老大說自己可能得了抑郁癥，指標不太正常。
拉杰深問他他說有幻听。
拉杰還是上了一股火。
但這幾天他又消停了。
想著他每天滿滿的課，滿滿的作業，還要應付數學物理，拉杰也覺得心累。
恨不得替他上課做作業。
但想著他已經經歷了一個學期，再來這個學期之後就可以告別數學物理了，就盼著他能夠應付吧。
畢竟別人沒法替代他。
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