”別說了！”李智友趕緊過來跑到舞白身邊，“我也沒想那麼晚啊，本來想著最近大家累就簡單放松一下，誰知道一不小心就放松大了。我保證沒有下次！”
“哎你真是的，我怎麼說你呢！”
舞白性格溫柔，此時也真不知道該怎麼說自己一直以來的導師。
而魏所瑜那臉皮可比舞白厚多了，再加上本來和李智友之間誰是老師誰是還真不是太好說清楚。
“所瑜姐別想著就這麼算了，今天晚上你也別想跑。”
晚上的練習室里面分外的熱鬧，不僅僅新人女團的8位成員全員到位，甚至還來了幾個來看戲的小嘉賓。
看著自己身邊一上來嘴就沒停下來過的李丫丫，魏所瑜有些無可奈何。
“你們演員都不用節食的嗎？”
“當然用啊，我們演員可是卷的很！”
“那你這嘴還沒停下來過？”
“角色需要嘛，我們導演還嫌棄我太瘦了呢，讓我趕緊增重一點，畢竟是女將軍嘛，看起來拿不起槍可不太行。”
“那你倒是吃點有營養的啊，光吃我這零食可不行吧。”
“有道理，我看你們冰箱里還有些雞胸肉啥的，我也給炫了去。”
“我去，你來我這掃蕩的，一點不給我們留是吧。”
“怕啥，你李智友家大業大的不差錢，對吧我的小老板。”
李丫丫不說魏所瑜差點忘了，李丫丫這部劇還是自己投資的呢。
“作為老板我可提醒你啊，光增重不行，你的多增肌。”
李丫丫轉身就亮出了自己的肱二頭肌，一看就是沒少練習，至少比這邊練習的所有人都強多了。
“看到沒，這就是訓練的效果，拍戲我可是很認真的。”
魏所瑜又把目光看向了另一邊嘴也沒停下來的翟欣然，“你這也要增肥？”
“不是，我這邊剛拍完戲嘛，緩沖期。”
‘緩沖也不用在我這猛吃吧？“
”哎你不懂，我經紀人盯得可緊了，好不容易有個機會，我可得好好享受一下。”
“你這麼說，明天她不會找過來殺了我吧？”
“要的是你的命又不是我的命，我怕什麼？”
“靠，牛馬的命就不是命了。”
“不不不，你怎麼能使牛馬呢，你是貓！”
“什麼說法？”
“9條命呢，死個一兩條沒啥大事。“
“萬一是我最後一條呢？”
“那你可以重生了，相信我以你的本事在成名一波都是小事！”
魏所瑜對于這兩個之前的隊友毫無脾氣，既然來了就算是放松一下吧，兩個人本來也不容易。
而另外一個角落里面，伍雅露一臉羨慕的看著她們兩個，但是絲毫也沒敢吃。
“你這又是鬧哪樣呢，你這戲半年都不一定接到一部的，這麼努力干啥。”
“你這說得有點扎心啊，就是因為沒戲才能隨時保持好狀態，要不然有機會了人家導演一看還不得給我攆出去。”
“那也不用一點也不吃啊，丫丫冰箱里的’草料’給咱們露露裝一盤。”
“這個我懂，沙拉醬就不放了，保證零脂肪！”
“其實可以放一點，要不然不真成草料了。”
“不你不需要。”
“這個真的可以有的。”
魏所瑜實在扛不住了，把兩人往邊上一推，“一邊吵去，我還得給她們指導呢。”
有了魏所瑜和舞白的加入新人女團的練習計劃果然快速了很多。
而魏所瑜也開始進行起了嚴格的專項指導。
首先當然是集體動作上，這一方面李智友經驗豐富，畢竟之前無論是irrore女團還是pussycat女團這方面做得都很出色。
不過這次的歌曲的風格對于舞蹈的要求還是蠻高的，歌曲雖然是偏向安靜類型，但是編舞的細節程度一點也不比之前薄荷奶綠女團的少。
很多時候都要同時顧及到手腳動作還得穩定唱歌的部分。
也不怪李智友一個人負責的有點吃力，就連隊伍中實力最強的張楚寒和王承渲完成起來都有一些困難。
也就左卓的唱歌能力夠強，無論坐著唱還是躺著唱，甚至是連蹦帶跳的唱對她來說都不算困難。
對她來說最困難的反而是怎麼跳出美感來，作為一個也快30歲的老偶像，這些年都是主打唱歌，真正系統練習舞蹈的時候，也就是比賽和在薄荷奶綠女團這段時間。
這一點讓舞白來指導再合適不過了，在女團當練習生的時間，整個irrore女團里也就姜藝書能跟舞白媲美。
對于這些比較基礎的知識，她懂的可比魏所瑜多很多。
到了晚上10點的時候，照例到了團隊休息的時刻。
魏所瑜把王承渲、宋昕冉、鹿小草和左卓幾個老實的孩子送了回去。
剩下的四個都被留了下來。
“不是智友，你們不說好了今天放過我和楚寒嗎？今天留下的是小櫻和小雨啊。”
“我們是怎麼說得？”
“那就小櫻和小雨你們兩個先留下來練習。對吧楚寒。”
張楚寒則並不想回答，眾所周知，女團練習這邊魏所瑜絕對能頂半邊天，她說啥那就是啥。
而舞白來了，那另外半邊天估計也就是她的了，兩人聯手，沒看李智友都老老實實的嘛，更別提自己一個小小的練習生了。
“嗯，這麼看來是不能留下你們兩個在我們這邊練習了。”
“你看你不早說嘛，那我們倆回去了，放心啦智友，我們今天保證不玩到很晚，最晚也就你們回去我們就睡。”
說完來著張楚寒就要走。
“慢著，著什麼急啊，我還沒說完呢。”
胡嘉欣則一副不管不顧的樣子，拉著張楚寒就要跑。
“想跑，冉冉、渲渲把她倆給我攔住。”
胡嘉欣雖然身體靈活，但也架不住王承渲那跟小獵豹一樣的反應速度，直接被攔在了原地。
魏所瑜慢慢 地走了過來，頗有深意的看了胡嘉欣一眼，“不錯啊，我們回歸這段時間漲能耐了。”
“唔，我沒有，怎麼敢啊，我對您的敬愛之情猶如滔滔江水連綿不絕。”
“呵呵，我信你個鬼。所瑜姐今天晚上你也辛苦一下，別睡那麼早，哦不你也不習慣睡早，就在那邊看著她們兩個吧。”
“不是智友你還沒說要我們干什麼呢？”
\"干什麼？當然是給你們好好塑形一下，保持一個好身材嘍。“
“其實我覺得我身材還可以，不用每天給渲渲練的一樣。”
雖然隊伍中王承渲算是後來者，但是也絕對算是隊里面拼命的典範。
再加上同樣非常自律的宋昕冉兩個人加練已經成為隊里大家最為欽佩的角色了。
今天也不例外，即使是魏所瑜安排兩人休息，兩人也準備在健身房里面待上一會兒。
這正好方便了魏所瑜今天做安排。
“冉冉、渲渲你們兩個今天晚上幫我看住她們兩個，尤其是那個胡嘉欣，今天她要是練不上三個小時......”
宋昕冉反應很快，“那就讓她再練習三個小時，放心吧，今天她包我們身上了。”
“冉冉，你這個叛徒！”
“我這是為正義服務，對吧智友！”
“上道，所瑜姐這幾個人就交給你了。”
隨後魏所瑜、舞白、吳芊盈還有呂小雨四人留在隊伍中，準備今天隊伍中的練習任務。
吳芊盈和呂小雨還一個勁兒的給魏所瑜和舞白承認錯誤，說兩人再也不會跟著胡嘉欣在那邊胡鬧了。
主要是那邊健身房里面殺豬一樣的叫聲
魏所瑜則完全沒有責怪她們的意思。
”今天也不是要罰你們兩個，雖然你們確實有點過分了。”
吳芊盈和呂小雨兩個人這才放心了不少。
“你們兩個作為隊伍的概念核心，一定要表現的超出其他成員才行。”
魏所瑜看著吳芊盈，“小櫻之前雖然之前就是薄荷奶綠的center位，經驗也算是豐富了，但是薄荷奶綠女團的歌曲相對來說還是沒有這次的歌曲難度高。”
薄荷奶綠女團的歌曲節奏偏快是所以其實舞蹈和各項其他的表演內容反而好處理一些。
因為粉絲的目光大部分時間都會集中在舞蹈動作方面，其他細節的關注度都會小一些。
<irrore女團的表演方式。
需要成員們更細節的表演，來填補歌曲伴奏的空白部分。
這樣就需要吳芊盈升級一下自己的表演方式。
除了表情部分要加強之外，唱歌方面也要有一些自己的特色。
原來的吳芊盈唱歌聲音是非常甜美，但是聲音常常讓人記不住。
聲音方面缺少了一點特色，這一天想要單獨從聲音方面改變很困難，那就只能從唱法上做出改變。
這一點魏所瑜比較專業，魏所瑜自己就是用唱法在娛樂圈立足的。
經過幾次嘗試，魏所瑜選擇了師姐金彩園的演唱方式來進行吳芊盈的指導。
金彩園也是甜美的聲音，但是唱歌的時候從來不缺乏力量，無論是引導部分的演唱還是高音部分的處理都非常有金彩園自己的特色。
魏所瑜也是了解了很多金彩園師姐的表演視頻，然後把演唱部分的核心思路給吳芊盈詳細的講解了一下，包括發聲的部分都是細節的處理。
當然魏所瑜自己解釋肯定不夠，這方面最專業的還是金彩園師姐本人。
正好熾天使女團的巡演去到了美洲那邊，魏所瑜這邊半夜人家那邊正好中午。
要不然大半夜的打擾金彩園師姐睡覺，保不準回去之後金彩園會過來把自己大卸八塊。
金彩園對于也算是自己公司的師妹，還是非常細心的，很多關鍵問題也是一針見血的指點出來。
兩個小時的時間，吳芊盈覺得自己打開了演唱的新世界。
原本以為自己的演唱方式已經到達了自己的極限，沒想到還能有這麼大的突破。
而呂小雨則在一邊跟著舞白學習舞蹈細節的部分。
呂小雨的身體條件非常好，比胡嘉欣的柔韌度和靈活性還要出色一些。
她唯一欠缺的就是舞蹈動作一些讓人能發出共鳴的特別動作，有時候會做不出來感覺。
<irrore女團舞蹈動作最具特色的成員之一。
普普通通的舞蹈動作到了她的身上都會有著鮮明的個人特色。
就是那種發力給人感覺恰到好處的感覺。
這一點呂小雨可以從舞白身上學到不少東西，但是想要完全做到舞白這樣顯然不太可能。
兩個人的身材和各方面條件都不太一樣，魏所瑜看了呂小雨半天，覺得她的條件反而跟熾天使女團的舞蹈擔當中村一葉有一些相似之處。
兩個人的平衡性柔韌性都非常不錯，也可以輕松的完成一些常人看起來非常困難的動作。
正好魏所瑜跟金彩園通電話的時候中村一葉也在就安排她給呂小雨補補課。
魏所瑜甚至還抽空跑了一趟旁邊的健身房。
胡嘉欣在跑步機上喘著粗氣，一副要死不活的樣子。
宋昕冉在一旁忍不住的嘆氣，“就你還國家運動員呢，這才多長時間就扛不住，你要是沒傷我看也拿不到成績。”
“誰說的，我當年也是很強的好吧，省隊也是一號人物。”
胡嘉欣一邊說著一邊用手比劃著，一不小心又給自己剃了個速度。
“我的媽呀，扛不住了冉冉救命啊！”
胡嘉欣拖著疲憊的雙腿，硬挺著跟著跑步機的節奏。
魏所瑜眼疾手快，把跑步機停住了，而胡嘉欣還沒完全適應慣性，往後一摔直接到魏所瑜懷里了。
“你說說你，說話就說話，你亂比劃什麼啊，你要是在弄個傷啥的，小心我直接換人。”
“智友，怎麼你良心發現了過來看我們了。”
“別誤會，我只是單純的想看你們死了沒有。”
“那你現在看到了。”
“嗯，雖然沒死，但是差點死了。”
魏所瑜回頭看了眼張楚寒的方向，她倒是練習的非常認真，旁邊跟她一起練習的王承渲也跟著她在一起練習看起來比她還認真一些。
只有李智友本人，已經趴在桌子上睡著了，也不知道夢里想著什麼，魏所瑜看口水都流到桌子上了。