首先出場的是程璇，rap的故事從三人午夜凌晨的訓練開始，講述她努力向往上前進一步的決心。
而後金紫炫出場，她的故事則是將她幾年里出道的心路歷程一點點講述出來，雖然經常日常顛倒的反復訓練，但是她依然感覺到為自己努力的事業而奮斗是很幸福的事情。
而最後出場的永井結愛則是一個新人，她無所畏懼，為了自己的夢想一直努力，她想要一直保持著初心，保持著堅定。
每個人都有著自己的故事，rap的情感也非常到位，而後到了歌曲中演唱的部分，這顯然是三位以唱歌見長的選手的強項，三個人三種不同的音色卻可以融合的非常完美，將歌曲中三個人一起在午夜努力的氛圍完全展現了出來。
而後在歌曲的旋律中三個人的表演也漸入佳境，每個人輪流來到舞台中央，用歌聲和rap填滿她們練習的故事。
最後歌曲在她們三個的和聲中，三個人回到了舞台開始時三個人所在的位置，由程璇的聲音做結尾，完美的結束了舞台的表演。
台下選手和導師們紛紛鼓掌，就連原唱歌手也給出了非常高的評價，對于三個初試rap的選手，能夠表演如此完整的舞台，非常值得大家的稱贊。
舞台中雖然程璇是三個人中的center位，但並沒有分配過多的part，三個人幾乎在舞台上表演了相同的權重，三個人都在舞台上展示了自己獨特的魅力，無論是程璇的熱情、金紫炫的灑脫還是永井結愛的拼勁，都非常的讓人感動。
而從舞台的默契度也能看出，三個人的合作一點是非常愉快的，配合中三個人聚在一起互相對視著演唱更是體現了三人的感情。
表演結束後導師對永井結愛給與了特別的夸獎，她雖然年齡小也是第一次嘗試rap,但是她的嗓音和演唱方式都非常適合rap的位置，給大家帶來的這個舞台最大的驚喜。
而程璇和金紫炫也發揮的非常穩定，起到了關鍵的作用，表現得舞台很令導師和原唱滿意。
而後出場的是9人小組的重頭戲《冰淇淋》小組，隊里的編舞完全由隊長李瑞恩完成。
可能是考慮到小組內成員水平參差不齊，李瑞恩的設計里舞台走位很少，難度也不高，除了開場一段部分每個成員由5秒左右各自在舞台中心表演的part外，其余時間里幾乎都是李瑞恩站在舞台中心的位置。
還包含一個長達半分鐘以上的soo表演。
而組內成員在舞台上的表情管理也各不相同，有的沒有加過多的表情保持著平時一貫的風格像瑪雅、田意、徐熹微就是其中的代表 。
而岸田綾香、村上琉杏雖然是比較可愛的類型，但舞台上努力的從表情上讓自己變得性感。
至于隊長李瑞恩和夏晴子等人則在舞台上拼命的想表達自己的力量和帥氣。
雖然大家對舞台歌曲內容理解各不相同，但是總體來說大家的舞蹈動作沒有太大的問題，畢竟舞蹈動作非常簡單，而隊伍的配合也就是組成一個長條隊伍，簡單的做一些動作設計。
很符合隊內成員的實力。雖然這個舞台上幾乎只能看到李瑞恩，其他人大部分時間都是瓖邊的位置。
但導師還是給出了非常高的評價，他們認為這個舞台非常完美，編舞做的特別好，尤其對于李瑞恩給出了十足的肯定，認為在她的領導下，隊伍才能表現的如此完美，而且組內每個人都能看得到。
魏所瑜則情不自禁的吐槽，這也都能看得到嗎，就五秒鐘不到的時間，如果不是特別夸贊的表情管理，大部分人都很難被記住吧。
像是瑪雅、田意、徐熹微幾乎都是一晃而過，沒有留下什麼記憶點，基本上的印象全在李瑞恩身上，她在舞台中間待了快2分鐘了。
接下來出場的是《no excuses》舞台，舞台的開始由k組成員用手機回短信開始，之後三個人從桌子上面開始了舞蹈的表演。
這個舞台的舞蹈動作明顯比之前9人小組難度要整體高上不少，而三個人的表情也比之前期中檢測輕松了不少，無論齊舞還是配合的動作，三個人都做得不錯，而後k組選手的高難度動作，也非常順利的做了出來。
特別是三個人的齊舞方面，跳得非常整齊，而兩兩配合的部分，三個人也幾乎完美的展現了出來。
而最終舞台也得到了導師們不錯的評價，特別是k組選手，導師們覺得她發揮出了不錯的潛力。
而後來到了期中檢測中表現不盡如人意的《思念》小組，選手們都為她們捏了一把汗，她們的期中檢測完成度幾乎是所有小組中最低的。
而舞白、陳綺顏、魏所瑜三個人卻對她們的舞台信心十足，她們是看著這個小組成員一天天進步的變化的，她們一定可以把在舞台上發揮完美。
舞台的開始由梁卓穎的旁白展開，講述了如果失去你我的生命將不完整的故事的主題。
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她的聲音如同電影開場一般，將故事緩緩的展開。
而後李慧元唱起了歌曲的開頭，將一個人獨自度過一天的孤獨感用輕輕的帶有顫抖的聲音表現了出來，猶如電影的開場，總是在一個平靜孤獨的場面後，再進入回憶的片段的點點滴滴。
而後出場的裴允真則用歌聲緩緩將故事推動，仿佛自己努力的告訴自己要堅強，自己可以忍受住孤獨，忘記那份思念。
而後周語欣和李慧元簡短的合音，表達了歌曲雖然還是有一些難過，但也依然可以忍受的感覺。
而後進入梁卓穎rap部分,這一部分講述了，自己雖然隨著時間的推移長大成人，但卻始終無法忘記那份思念的情感。
而後歌曲進入了副歌部分，美優和小百合兩人緩緩的開口，演唱著自己的合唱部分︰“直到現在為止，我的心里一直還是在對你思念。”
兩個人對唱時相互凝視的對方，配合著兩個人的略顯悲傷的表情演繹，和一高一低兩個聲線的融合，組成了一幅既悲傷又唯美的畫面。
而後美優接過了演唱的舞台，將思念中的悲傷情緒通過歌聲，配合著所有其他組員的和聲，完美的展現出來，歌聲從低一點點變高，沒有一絲的瑕疵和失誤，直到到達了最後的高音，將歌曲推向高潮。
而後輪到裴允真演唱，接過剛才美優的高音部分，一點點將歌聲降低下來，到她演唱結束讓歌曲重新回到一個平靜的狀態。
之後進入了周語欣的rap部分，而這一次她的part沒有讓大家失望，她的rap內容不同于之前的淡淡的思念，而是一種強烈的情感，自己不再做膽小鬼，而選擇勇敢追逐，rap的聲線強勁有力，將歌曲的氛圍再次拉高。
而後又回到了美優和小百合的合唱部分，這一次的歌詞“看來我忘不掉，請再次回來。”
則比剛才的和音更為情感強烈，特別是最後美優的高音，一下子將歌曲的氛圍推向了頂點。
台下的選手和導師也為美優精彩的高音驚訝的張大了嘴巴，每個舞台美優總能給大家帶來驚喜。
美優的高音結束後，歌曲的伴奏戛然而止，由梁卓穎那充滿故事感的旁白引領，進入了第二部分。
6個選手一起從座位上站了起來，走到了舞台的最前面。李慧元的輕輕的嗓音再次出現，仿佛又回到了故事的開場，那種平靜的氛圍中，思念之情也收斂了起來。
而後裴允真的聲音同樣帶著這一種淡淡的思念的氛圍，而後兩個c組選手的演唱也輕輕的，仿佛不忍心破壞這一份平靜而美好的畫面。
直到小百合的part，她沖鏡頭慢慢的露出微笑，拿起來話筒，這一次由她來引領歌曲的氛圍，她的聲音堅定而有力，再加上日式的開放唱法，為歌曲帶來了一份別樣的味道。
而此時隊里成員也配合著合音來搭配小百合這段歌曲的發揮，其中美優更是展現了自己的實力，發出音量不高，但味道十足的高音，既能突出小百合的低音，又能幫助歌曲升華氛圍。
而後小百合唱到第三句的時候也轉身對著美優相視一笑，露出了一個完美的側臉，結束的自己的演唱部分。
而後兩位k組成員，用相同的“思念著你”的歌詞，將歌曲推向尾聲，最後在6人的合音之中，歌曲緩緩的結束。
但伴奏音樂結尾的時候，大家都不由自主的鼓起掌來，尤其舞白、陳綺顏、魏所瑜三個人，由衷的沉浸在歌曲的氛圍里面，感受著她們營造的電影般的氛圍，為她們的表現而驕傲。
導師們也一起鼓掌和歡呼了起來，這個舞台表現遠超過她們預期，特別是期中檢測表現的不盡如人意的情況下，能這麼快的調整過來，實在是讓她們高興。
導師首先夸獎了年齡最小的李慧元，她的聲音中特有的那種顫抖的唱法，非常適合將人的感受拉入到歌曲的氛圍中。
而後作為rap導師之前的《午夜》原唱作者，也夸獎了周語欣，期中檢測的時候導師們一度懷疑周語欣能否完成這個任務，畢竟她當時機會沒有任何的發揮，而且第一次公演也出現了失誤。
而到了今天呈現出的舞台效果，遠遠超過了導師們對她的預期，甚至于覺得她今天的表演非常有rapper的感覺。
接著受到夸獎的是小百合，從期中檢測的完全不自信，一直出現不少的失誤，到今天完全感受不到一絲的緊張氣氛，完美的將自己的嗓音展現出來，導師們非常欣慰，並且非常欣賞她在舞台上游刃有余的享受舞台的感覺。
而後當然是對美優的夸獎時間，導師們感覺美優的每一個舞台都是對她的再次發現，從第一次公演完美的center位演技到今天的主唱位高音，完全看不出來她是那個初舞台中感覺什麼都做不好的底層選手。
美優則在一步步的展現自己的潛力。而後6位成員一起謝幕，到了台下幾個人高興的抱在了一起，特別是小百合，終于贏得了導師們的認可，將自己之前的壓力完全釋放了出來，流下了喜悅的淚水。
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舞台還在繼續進行，下面出場的是3人小組的《都屬于你》舞台。
3人的舞台由崔惠恩開場，緩緩的將第一次見面就覺得遇到了命中注定的感受表現了出來，而後j組的成員也用這種氛圍將歌曲引領入副歌部分。
副歌中唐凝續開場將自己全部的唱歌實力展現了出來，用具有穿透力的歌聲將那份刻骨銘心的氛圍一下子表現了出來，她的聲音渾厚有力，非常適合這首歌曲的氛圍。
而後崔惠恩高亮的聲音將副歌的部分推向高潮，三個人的合音有力而完整。
而後坐在中間的唐凝續繼續和兩邊j組和k組的選手分別合唱，每一個part唐凝續都能將自己的聲音特色完美的凸顯出來，但到了她自己的高音部分，卻出現了一點小的失誤，聲音略顯顫抖了一下。
但這一小失誤沒有影響到歌曲後續的發揮，崔惠恩和j組選手依然完美的保持了後面的合音部分，而後唐凝續也快速的調整了過來，將後續的part演繹完整，最後在崔惠恩的聲音中結束了舞台的表演。
這個舞台的表演則略顯可惜，但導師們也都夸獎了崔惠恩出色的發揮，認為她是一個出色的主唱選手，也認為唐凝續和j組選手在崔惠恩的引領下，發揮得都更加出色。
但魏所瑜覺得在這個舞台里除了那段高音的小失誤以外，唐凝續是那個發揮更為出色的選手，她的唱法和聲線明顯更適合這首歌曲，只為她可惜，如果沒有失誤，她才是這個舞台的最佳選手。
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