從田徑世界杯結束後，世界田壇開始歸于平靜。
由國際田聯主導的田徑賽事基本告一段落了，只有一些地區還在組織小規模比賽。
李楓也是隨隊一起回國了。
算起來，他也是兜兜轉轉的玩了三個多月了。
這應該算是他踏上職業生涯後，最輕松了一段時間了。
陪著對象游山玩水，到處旅游。
雖然每天也還是會定時進行一些保持訓練，但大多數時間他都是在玩，就很輕松。
回國後，李楓沒有立刻恢復訓練，而是回老家，看看體育場和展覽館的進度。
順便看望一下爺爺婆婆，還有老劉一家三口。
之前他決定休戰游山玩水的時候，本意是想帶爺爺婆婆一起的。
結果兩個老人死活不來。
之前有一次父母帶他們飛到國外旅游，把他們搞怕了。
非常不適應。
最後李楓也就算了，確實飛來飛去，還要倒時差，老年人容易受不住。
在老家待了差不多半個月，該上門拜訪的都拜訪了個遍，親戚朋友，校長，李叔，當然還有未來的岳父母。
在國慶前，李楓回到了五道口大學。
開始進行恢復性訓練。
主要是備戰11月的粵州亞運會，雖然他已經正式決定不參加男子100米和200米，給年輕運動員留機會。
但接力項目肯定不能放，這也是提前為明年大邱世錦賽接力做訓練。
還有就是他報名了男子400米，這次回五道口，他要進行一些400米項目的節奏訓練。
讓自己更好的完成亞運會之行。
他對自己要求不高，為中國隊拿到這枚400米金牌就行。
而楓之隊的其他成員回國後也非常忙，尤其是拿到了男子100米單項世界第一的甦丙天，還有少年雙金王謝振業。
前者除了一些代言活動外，還要作為亞運會舉辦地粵東省的宣傳大使，為亞運會的宣傳活動出力。
他是東道主嘛，這是他的義務和榮譽。
雖然今年的排名有“爭議”但他並不能磨滅甦丙天的實力！
後者則是接了幾個質量不錯的代言，正在瘋狂的賺米中。
忙碌的日子總是過的很快。
時間很快就來到了2010年11月12日晚，第十六屆亞洲運動會在粵州海心沙島隆重開幕！
粵州最早萌發申辦亞運會的念頭是在1987年，當時第6屆全運會的成功舉辦為粵東贏來一片贊譽。
但是，由于京城已經獲得了1990年第11屆亞運會的主辦權，粵州暫時放下了申辦亞運會的想法。
到了2002年9月，時任粵州市體育局局長劉江喃在接受采訪時第一次公開提出廣州申辦亞運會的想法，並得到了時任國家體育總局局長袁維民的認可，粵州也由此得到了國家層面的支持。
2003年年底，粵州市向國家體育總局遞交申辦2010年亞運會的報告。
2004年3月31日，粵東申亞代表團赴科威特亞奧理事會總部，正式遞交了2010年亞運會申辦報告書。
2004年7月1日，時任亞奧理事會主席艾哈邁德宣布粵州獲得2010年亞運會主辦權。
獲得主辦權後不久，正式成立了以劉朋為組委會主席，粵東省省長黃樺樺為執行主席的組委會，開始緊鑼密鼓的籌備這項亞洲賽事。
這次的亞運會非常的隆重的盛大，開幕式以珠姜為舞台、城市為背景；
以、珠姜巡游為序曲，一江歡歌，舉城同慶，文藝表演以“水”為題，演繹了絢麗多彩的中國嶺南文化和亞洲多元文化。
獨具匠心的創意，無以倫比的場地設計，精彩絕倫的表演，壯觀絢麗的焰火，別出心裁的的點火方式，無不讓現場觀眾和電視觀眾為之震撼和贊嘆。
粵州因此名聲大噪。
在21時13分，參賽運動員入場式開始。
亞奧理事會所有45個國家和地區代表團按照英文字母順序先後入場，共享亞運大團圓的喜悅。
東道主中國代表團在最後入場，擔任旗手的是自然是李楓。
上次多哈亞運會，李楓備賽就拒絕了當開幕式旗手，這次他沒有拒絕，因為他不太忙。
當喇叭中響起“下面入場的是中國體育代表團...！”
當李楓為首的代表團方陣出現，全場的氣氛來到了頂點！
兩屆奧運會雙金得主，四屆世錦賽雙金得主，上屆亞運會三金得主，李楓的榮譽和人氣都讓他成為了最合適的人選！
本次亞運會，中國體育代表團由1454人組成，其中參賽選手977人，創中國歷屆亞運會參賽人數之最！
也是本屆亞運會參賽運動員最多的代表團。
粵州亞組委執行主席黃樺樺、粵州亞組委主席劉朋、亞奧理事會主席艾哈邁德先後進行了致辭。
隨後李小朋、楊伯涌、孟關亮、黃建崗、王麗坪、陸元升、高山、賈佔博共8位體育界優秀代表作為執旗手，手持亞奧理事會會旗入場。
在亞奧理事會會旗前，中國運動員甦丙天、中國裁判員燕呢喃分別代表參賽運動員、裁判員宣誓。
22時19分，亞運聖火抵達開幕式現場，經過最後幾棒火炬手依次傳遞後。
亞運聖火來到了最後一棒火炬手東道主短跑名將甦丙天的手里！
在萬眾矚目下，他持火炬，跑到主會場的火炬塔下。
在兩名少年指引向了主火炬塔下的一枚巨大的禮花，這枚巨大的禮花點燃後噴出五彩火焰奔向正上方的聖火盆，裝滿了來自45個國家和地區聖水的主火炬塔開始熊熊燃燒！
接下來15天，總計會有來自45個國家的9704名運動員參加了粵州亞運會。
本屆亞運會共設置了42個大項476個小項，其中大項包括26個奧運項目和16個非奧運項目。
由于亞奧理事會從2014年仁川亞運會開始將進行項目縮水，這使得粵州亞運會成為競技項目最多的一屆亞運會。
同時因為這幾年國內賽事贊助經濟的大發展，粵州亞運會的贊助商規模創下歷屆亞運會之最！
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