扣籃大賽規則比較簡單，比賽分為預賽和決賽。
預賽中，每位參賽者至少進行三次扣籃，五位評判最高可給十分，評委打分總和為最終得分。
預賽進行完之後，得分最高的三位參賽者晉級決賽。
決賽中，每人有兩次扣籃機會，只計其中成績最好的一次，決出最後的扣籃王！
林遠個人不擅長扣籃，基本都是勉扣，他能幫格里芬的就是如果需要隊友的配合，他能百分百保證球出現在應當出現的地方。
至于需要格里芬自己扣的回合，就要看他自己的發揮了。
技巧挑戰賽後不久，扣籃大賽正式開始。
這場比賽的評委是卡特、科比、朱利葉斯歐文、多米尼克威爾金斯、德文韋德，應該說各個都是超級巨星。
只有卡特的明星咖位稍微小一些，但是在扣籃這個領域中，他甚至就是林遠！
比賽開始，經過抽簽決定順序，格里芬排到了第二個出場的位置，在杰拉德華萊士的後面。
扣籃正式開始，華萊士第一個出場。
在達拉斯小牛的球館中央，杰拉德華萊士在聚光燈下，被燈光照的像一尊即將破繭而出的雕塑，靜靜地矗立在罰球線上。
他深吸一口氣，地調整了一下呼吸，雙手緊握籃球，目光直視籃筐。
觀眾們都安靜了下來，等待著他的第一扣。
整個球場都在等待這一刻的到來。
隨著裁判員對他示意，華萊士的雙腳微微彎曲，膝蓋仿佛彈簧般蓄勢待發。
突然，他像一頭蓄勢已久的獵豹，猛然間爆發出驚人的力量。
他向著籃筐跑動，在來到罰球線位置時，雙腳幾乎同時離地，身體在空中劃出一道流暢而完美的拋物線。
那一刻，他仿佛脫離了地心引力的束縛，成為了球場上的自由之翼。
在空中，他的身體保持著驚人的平衡和穩定，右手持握籃球，在空中非常的舒展。
籃球在空中劃出一道璀璨的軌跡，就像一支弓箭劃過天空，最後猛烈的扣進了籃筐里。
籃球落地，然後才是華萊士！
落地後的華萊士，身體微微顫抖，那是力量釋放後的余韻。
他的臉上洋溢著滿足與自豪的笑容，對這個球的完成度非常滿意。
觀眾們爆發出雷鳴般的掌聲和歡呼聲，這次扣籃力量與動感都非常優秀，是一個非常高水平的扣籃！
扣籃結束，幾個評委也都開始打分。
結果出爐，打分分別為10分、9分、9分、9分、10分，一共47分。
應該說這個第一扣得到了非常不錯的數據。
接下來就是格里芬，他是來了一次原地起跳扣籃，而且還不僅僅是一個普通的扣籃，他這次直接把半只胳膊都給扣進了籃筐里。
這個扣籃同樣贏得了滿堂彩，裁判同樣開始打分。
分別是朱利葉斯歐文9分，科比10分，卡特10分，威爾金斯10分，韋德10分，拿到了49分的好成績。
接下來比賽繼續，香農布朗拿到了46分，德羅贊47分，內特羅賓遜拿到了49分。
然後就是第二輪比賽第三輪比賽。
三輪比賽下來，得分最高的三個人分別是內特羅賓遜、格里芬和杰拉德華萊士，他們將進入最後的決賽，來賽出最後的冠軍。
而這一次，格里芬終于要使出自己與林遠商量的殺手 了。
扣籃大賽除了自己扣之外，還有與隊友配合的扣法。
這種扣籃不僅要自己扣的好，還非常考驗與隊友的配合。
而在格里芬這邊，林遠能夠精準做到指哪打哪，這就是他最大的優勢。
決賽開始，首先出場的是三人中預賽成績第三的杰拉德華萊士。
他這次選擇了單手胯下運球後大風車扣籃。
這次扣籃完成度很好，得到了三個10分和兩個9分的成績。
48分！
在決賽中不算一個比較低的分數。
然後出場的就是格里芬，他和林遠一起出場。
格里芬來到底角位置，接過隊友遞過來的一個黑色眼罩。
場上的觀眾和評委都露出了驚訝的表情，這是要蒙著眼楮扣籃嗎？
大家已經大概猜到了這個球會怎麼扣，設計中應該是格里芬從底角殺出來，接到林遠的傳球後憑借自己的記憶完成這一個扣籃。
這個扣籃最關鍵的是林遠的傳球能否與格里芬配合密切。
而這次格里芬戴上了眼罩，最困難的又增加了他能否在沒有視線的情況下精準扣進去。
這時候，卡特突然從評委席上走了出來，來到格里芬身邊問他有沒有試過。
這種扣籃容易受傷，告訴他不要為了一個扣籃大賽冠軍而受傷。
格里芬感謝了卡特的關心，但是表示自己沒問題的。
卡特拍了拍他的肩膀，讓他一定要把保護自己放在第一位。
經過這個小插曲後，扣籃開始。
格里芬擺好架勢，然後突然加速。
從底角拐了一圈沖向籃筐，然後林遠把球傳到了籃筐上方。
場邊解說忍不住驚呼︰“這不是接球扣籃，這是空中接力！這個難度可就不一樣了！”
“沒錯，如果這個球能夠扣進去，我覺得應該已經預定冠軍了。”
“哇！還不止！格里芬要干什麼？背扣？”
只見在空中，格里芬完成了轉身，背後對著籃筐。
然後他雙手用力的向後扣了進去！
！
“扣進去了！格里芬穩穩的落地！這個扣籃成了！”
球館內傳開了爆炸一樣的歡呼聲，球迷都站起身，為格里芬鼓掌慶祝。
此時，大屏幕上也開始播放這次扣籃的回放。
“啊！有點可惜！”解說員搖頭嘆息。
只見在大屏幕上，能夠看到格里芬這個扣籃還是略微短了一些，背扣第一時間沒有進入籃筐，而是在籃筐上。
然後格里芬快速松手，把球給砸進了籃筐里。
“有點可惜，假如格里芬胳膊再長幾厘米，這就是可以載入史冊的扣籃了。”
“我們看打分成績……49分！”
“j博士給了9分，其他人都給了10分！”
“可見即使有這個小失誤，評委仍然給出了很高的評分！”
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