晚飯王澤做的非常豐盛，白面饅頭更是蒸了十多個。
並不是他晚餐想要吃的好一些。
而是之前健身技能升到二級的時候，他是按照廚師技能升級後帶來的饑餓去準備的食物。
只是沒想到健身技能升級對身體的提升需要的食物量遠超過廚師技能升級帶來的饑餓。
那一次升級把王澤給餓慘了，全身每一個細胞好像都在催促他趕緊進食。
有這一次教訓，王澤可不敢在大意。
尤其是健身這種對身體反饋巨大的技能，他更是不敢不做好準備。
切了兩斤臘肉煮熟切片，然後又炒了幾個菜。
晚上，王澤一直沒睡，而是看著蘑菇種植的書。
他決定等到健身經驗增加，不然心里有事，他實在睡不著。
時間一分一秒過去，王澤看著書，只不過沒一會就會看向旁邊放在床頭櫃上的懷表。
他感覺時間好像在今晚變得異常緩慢，每次轉頭看時間，原本以為已經過了半小時了，但是懷表上卻只走了幾分鐘。
好不容易等到了最後幾分鐘的時候，王澤直接把書放到一旁，然後拿著表打開了面板。
面板等級依舊是一級，王澤都不知道如何才能提升面板等級。
不過不影響，反正現在的面板也夠用了。
58.59.00...
在時間跨入第二天的那一刻，面板上面健身技能的經驗突然就變成了可升級字樣。
不過他並沒有直接點擊升級，而是走到院子里，升起了火，將菜和饅頭進行加熱。
還好這個點院子里的人都睡下了，不然肯定要罵娘。
等都熱好了之後，王澤將十五個饅頭和臘肉片，炒菜都端進客廳桌子上。
王澤坐在凳子上，深呼吸了一口平復了一下自己快速跳動的心髒，這才點擊了面板上可升級的按鈕。
下一刻，面板上的健身技能變成了三級經驗值0。
接著一股記憶出現在腦海，那是健身的各種知識。
不過他現在可顧不得查看新的知識，身體的變化讓他更是心驚。
身上的肌肉好似在顫抖一樣，每一塊肌肉都在顫抖中一點點變大。
王澤肚子突然就咕咕咕直響。
趕忙拿起饅頭就開始啃了起來。
幾口吃下一個饅頭，王澤連忙拿起旁邊的水杯喝了一口，這才吃起桌子上的菜。
這頓飯吃的他食不知味，每一口都只是為了抵消身體的饑餓感。
王澤都覺得這頓飯浪費了，對現在的他來說，吃白面饅頭和吃窩頭沒什麼區別。
吃進胃里的食物被快速的消化著，變成各種營養補充身體變化帶來的消耗。
等王澤回過神來，才發現桌子上的饅頭只剩下了三個，菜肉更是一點都沒剩下。
王澤站起身，這才發現自己的衣服好像有點小了，緊繃在身上。
連忙脫掉衣服，王澤看著自己的肌肉，真帥啊。
忍不住舉起雙臂做出各種健美動作。
過了好一會他才停下自我欣賞，健身帶來的改變實在太大了。
不光是外部，他能感覺到肺部呼吸功能都有提高，甚至心髒都覺得有力了許多。
王澤對此很不理解，但是欣然接受。
將剩下的饅頭放進櫃子里，早上剛好當做早飯吃。
躺在床上，王澤查看起三級的健身知識。
如果說一級二級的知識更多的是單個技巧，那麼到了三級就已經進入到組合技巧了。
肌肉各處的鍛煉，王澤之前的知識只是明白某一處怎麼練，但是到了三級，他就明白這麼練，為什麼。
可以說三級知識的改變還是非常大的，只不過現在王澤最發愁的是自己身體的變化。
這身肌肉的變化實在是太明顯了，王澤直接將健身技能取了下來換上了廚師技能。
他是不敢在讓健身升級到四級了。
現在他這身肌肉在他的認知中，已經是基礎健身能達到最好的樣子了。
流線型的肌肉他還是很滿意的。
但是健身後面王澤心里也有猜測，畢竟穿越前他了解到的健身知識就明確了，到了一定程度，再想進步就要用藥了。
用了藥的變化是非常巨大的，甚至國外做過實驗，用藥的人哪怕不健身，肌肉增長都比天天健身卻不用藥的人要長得快。
只是這種漲幅是不健康的，肌肉會向著大塊頭去發展。
王澤真怕四級會朝著這個方向去走。
現在他衣服穿的寬大一點還能掩蓋，要是真的按他所想，那到了四級的變化就不是穿寬大衣服能遮擋的了。
晚上王澤很晚才睡著，第二天起床，他就發愁起來。
自己的衣服褲子都不合身了。
最後沒辦法，只好穿上了軋鋼廠的工作服。
就這衣服最寬大，穿上之後王澤活動了下臂膀，感覺沒什麼問題，這才騎著自行車出門。
騎上車，王澤明顯感覺到今天蹬起來格外輕松，這是腿部力量增加帶來的。
他準備前往正陽門做身衣服，他知道這里是四合院的世界，不過萬一是綜合世界呢，王澤還是決定反正要做衣服，不如順便去看看。
只不過正陽門附近是有裁縫店，不過卻沒有陳雪茹。
王澤繞了幾圈進了幾家裁縫店都沒有找到自己想要找的人，最後有些遺憾的隨便選了一家裁縫店量體。
“小伙子你這身子骨不錯啊。”老裁縫欣賞的打量王澤上半身說道。
他只是讓這小伙子脫下工服，卻沒想到這小子工服里面什麼都沒穿。
男性身體他見得多了，但是他還是第一次見到這麼漂亮的一身肌肉。
“衣服不小心弄壞了，就只能穿工作服出來制身衣裳了。”王澤解釋道。
他可是特地選的這家店，就是因為里面是男性老師傅。
女性的店他生怕自己把工作服脫掉人家就要告他耍流氓。
“里外都要做嗎？”老師傅拿著尺子給王澤量體問道。
“都做，全身里外的衣服褲子，要寬松一些。”王澤站直身體說道。
老裁縫記錄好量的尺寸，然後說道︰“來選一下布料。”
說完走到櫃台處，示意王澤過來選。
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