午餐依然是低熱量的配餐，每人定量基本只能分到半碗蔬菜沙拉、半根黃瓜、一小杯低脂奶，唯一能起到充饑作用的是三個雞蛋大小的地瓜。
匆匆消滅了面前的食物後，劉宇盛明顯意猶未盡，這點兒東西想要吃飽是不可能了，估計還要去外邊加餐。
下午的一小時聲樂訓練除了測試音域、練習音準就是練習呼吸、發聲方法、以及學習一些難度不高的韓語練習曲。<的聲樂老師雖然教的開嗓方式有些奇怪，但實力還可以，主要是一學就會的感覺真好。
“低音靠天賦，高音靠勤奮。”
按聲樂老師的說法，人的聲帶就像吉他上的弦，有粗有細，各有不同。
聲帶條件也是如此，低音下不去，就是下不去了。但高音卻可以通過練習繼續升高。
只要通過科學的訓練一點點增強發聲頻率，就可以發出更加清晰、有力的高音。
當然，橫膈膜的力量練習，共鳴的調整，以及喉部、頸部、腹部等肌肉的練習也能起到一定的作用。
先天低音強的，後天訓練出來的高音往往更有力度，而經過老師的測試，劉宇盛就是那種低聲部可以唱得很低，高聲部也不差的類型，現在差的就只是經驗和技巧而已。
“生活技能聲樂3級，消耗技能點數4，剩余技能點數5”
不管是劉宇還是劉宇盛，都自覺自己歌唱的不錯，以前在ktv玩high了的時候除了《死了都要愛》會偶爾破音，多數ktv名曲都能輕松飆上去，沒想在系統的進行評級認定中只算2級巔峰水準。
不過有總比沒有好，系統給他評到二級後前兩集的點數算是省了，直接升3級也不錯省了好幾個技能點。
而且他發現加點後自己能唱的低音更低了，技巧也更加絲滑。
重新導入“低音靠天賦，高音靠勤奮”的說法後，劉宇盛發現他的聲樂技能在天賦和技巧兩方面都能產生神奇的效果，可謂是無懈可擊。
隨後開始的兩小時體能訓練，確實讓他有些吃不消。
雖然全是由跳躍、舉腿、俯臥撐這類不增肌的有氧運動組成，期間也會穿插休息，但絕對是所有練習生最頭疼的課程，一節大課下來人人都是身心俱疲。
劉宇盛很久沒有體驗到這種瘋狂出汗的感覺了，偶爾一次倒是還感覺很舒服。
體力應該也可以加吧？劉宇盛心念一動再次再次開始試驗。
“加點成功，宿主初始基礎屬性體能細胞活力）65滿值100），現調整為66，消耗技能點數2，剩余點數3”
靠，身體看著不錯體能指數也不高啊？
體能應該是他加過的所有基礎屬性中最低的，只是剛過及格線而已啊？
哦，也不一定，基礎屬性並不是考試分數，可能真的是因為前兩項過高，體能才會顯得特別差吧，滿分100的話65應該也算是中上等水平了吧？
“並不是，目前人類男性體能中位數為70”
系統突如其來的解答，讓他如遭重擊，相差這麼多的麼？這玩意要是加到90以上得消耗多少技能點啊？
想到這劉宇盛再次在心里詢問道“身體自然生長以及後天鍛煉可以提升麼？”
“身體的某些指標會隨成長和鍛煉提升，請宿主自行摸索。”
得到肯定後，劉宇盛也算放下心來，趁著休息時間他又重新打開了自己狀態欄
姓名︰劉宇盛
基礎屬性︰
顏值︰9290）
智力︰97
體能︰66
生活技能
舞蹈2級
聲樂3級
基礎屬性與生活技能被單獨顯示，從他之前加點的經驗來看，基礎屬性加第一次時只會消耗2點，但每達到一個關卡後消耗就開始加倍，具體規律他並沒有摸透。
生活技能就比較簡單了，從目前的經驗看就是固定消耗，一級1點，二級2點，三級4點。
而且系統會自動評估他已有能力，不用重復消耗點數。
簡單歸納了下系統的使用心得後，劉宇盛沒有再拿僅剩的3個技能點實驗，而是又繼續原地練起了剛剛學會的波比跳。
旁邊氣剛喘勻的c班同學，看身邊的新人又開始練習，也無奈的嘆了口氣，隨著他的節奏卷了起來。
見有人陪著，劉宇盛的興致也更濃了些，先來十組嘗嘗咸淡吧，如果人家還接著卷他有能力就跟，沒能力就算了。
有了系統鍛煉自然要先從短板入手，其他屬性已經很高了而且也沒有什麼直觀的增強方法，集中精力把最少的搞起來，以後應該能省不少技能點。
整個下午他時練時停並沒把自己逼得太狠，同時還在兼顧著定位器中的女神。
也不知道那邊是不是在節食，他一直到等到六點半，晚餐都已經開始了一會兒，裴姑娘那邊還沒有動靜。
劉宇盛實在忍不住腹中的饑餓，先一步來到了食堂，晚餐的主打依然是蔬菜沙拉和低脂奶，但比起白天多了幾塊雞胸肉。
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夜里才是練習生辛苦自修的主戰場，晚餐中附加的雞胸肉應該就是專門給這些年輕人補充的蛋白質，要不然這些人是很難堅持到深夜的。
據說想要出人頭地進入出道組，每天十幾個小時只是標配。
當然了，練習並不全是體力運動，一般晚上七點後公司還會開一些12小時的隨機課，比如時尚、禮儀、體態、語言、樂器等等相關的課程。
多數課程並不不分班，練習生可以根據自己的愛好與時間自由選擇，需要滿足條件才能參加的，會提前在貼出的課程表中說明。
不願參加也沒人強求，自己想練什麼就練什麼，如果不求上進的只要能平安度過月考一般也沒人趕你走。
但能來這里的人往往都有一顆不安穩的心，晚上自己加練到凌晨也並不稀奇。
不同于那些餓嗷嗷的練習生，劉宇盛晚上肯定是出去加餐的。
這麼大運動量不多吃點真的扛不下去，他正是長身體的時候，活動量也很大所以不怕增重。
大不了再增加些體能練習就好了，他可不願意像公司那些弱不禁風男ido那樣，暴瘦成皮包骨的樣子。<娛樂也挺有意思，這個光總部就有幾百人的大公司竟然沒設一間健身房。
多番打听後，劉宇盛發現這完全是公司故意為之。
原因就是公司高層怕旗下ido因為愛上健身而變得過于強壯，他們不想要彪悍的運動員，只喜歡縴瘦的偶像。
因為這種形象最容易受到女性青少年群體的鐘愛，而女性青少年也是最樂意為偶像掏錢的團體。
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