戰斗的彩虹橫貫北第二區，持續數日的艱苦修煉開始了。
原本計劃是三至五日，但光苔覺得，用一周的時間來進行強化鍛煉倒是正好。
只要在9月30日前抵達圓模鎮，那就沒問題。
蕾荷也並沒有離開，而是在研讀古簡蝸背上的那些文字，雖然字跡已經模糊不清，但是小蝸自己學會了寫字，因此可以將文字中的內容簡單的傳遞出來。
在瀑布下打熬心體，在長跑中鍛煉氣息，背負著巨岩進行俯臥撐.在身上捆綁負重然後進行對練。
咚！咚咚！咚咚咚~！
利歐路和熊徒弟身上背著負重，正在瀑布下進行對練，而瑪夏多在邊上呼呼哈哈的指點，順便再躲開炭小侍的偷襲，反手用重拳來讓它親身體驗新的招式。
在身上捆綁負重進行鍛煉，這是格斗屬性的行家們經常做的事情，而在寶可夢的攜帶道具中，也有著這麼一類用來鍛煉寶可夢的東西。
【鍛煉道具︰力量負重。】
【描述︰雖然攜帶後速度會降低，但寶可夢的HP會比平時成長得更高！】
【效果︰攜帶該道具的寶可夢在對戰中速度減半，每次通過對戰獲得基礎點數時都能額外獲得8點HP基礎點數。效果可被寶可病毒和闖入對戰雙倍化。攜帶該道具的寶可夢生蛋時可將HP個體值遺傳給後代。】
不僅僅是力量負重。
這個系列的道具，以“強制鍛煉器”為首。
還有力量護腕，力量腰帶，力量鏡，力量束帶，力量護踝。
這其中，除去強制鍛煉器，是提升全部的基礎點數之外，其他的都是有目的性，和選擇性的提升自身的努力值。
在第九世代之前，這類道具一般都是格斗家，研究員，或者在某些特殊地點才能獲取的，同時也是各個地區的挑戰設施中，經過反復戰斗獲得足夠的點數，才能兌換的高級鍛煉道具。
不過到了朱紫時期，名為信使鳥包包的商店，開始批發這類型的鍛煉道具，也使得原本需要在對戰設置中獲取的強力道具，也可以隨便購買到了。
而在鍛煉的過程中，幾幅卷軸中的光芒逐漸變得熾烈明亮，文字好像活了過來，宛如蝌蚪和未知圖騰一樣在半空中跳躍，又在經歷數天的鍛煉之後逐漸歸于沉寂。
這意味著，寶可夢們已經完全學會了卷軸上記錄的奧義，剩下的便只是不斷強化這些奧義，將它們完全精通，並融入到平時的對戰當中即可。
在領悟招式的過程中，偶爾有時候會出現招式威力突然變強，或者寶可夢領悟速度變快，宛如“頓悟”一般的情況。
這種情況被稱為招式的“爆發成長”，此時，招式成長度增加會變為雙倍。
而這，也是不斷修煉三大秘訣的結果。
當然，最讓寶可夢們，以及就連臨時教官瑪夏多都吃驚的是。
在鍛煉的過程中，不僅僅是寶可夢們得到了鍛煉，甚至連光苔也在鍛煉！
雖然，在許多的地區，那些格斗屬性的行家，確實會和寶可夢們對練，或者承受招式。
但是你這家伙的體能也太夸張了吧！
“嘛夏！”
就連瑪夏多都不免銳評。
繞瀑布的兩萬米長跑，同樣是佩戴負重道具，你跑得比你的寶可夢們還快，這合理嘛！
還有舉重，攀岩，登山，擊打岩石，劈斬瀑布！
你舉起的岩石比起利歐路舉起的石頭還要大！
你攀岩的速度，比起學會了攀岩招式的土台龜還要快！
你登山時的腳力，炭小侍在後面用蓄能焰襲都追不上。
擊打岩石，熊徒弟的全力一擊能把岩石擊裂，然而這樣的力量你也能做到，並且拳頭還變得堅硬了！
劈斬瀑布，那就更不得了！
拿著一根筆直的樹枝，猛地一揮，瀑布居然短暫被斬開了！抽刀斷水？！
為什麼明明是設立給寶可夢們的鍛煉和考核，你一個訓練師會拿到第一名？
瑪夏多覺得這不合理。
你都這麼強了，不如自己去打對戰好了嘛！
但是熊徒弟已經滿心都是崇敬之情。
“打！”
看吧，我早說了，老師簡直是超人。
他就差能在墜落懸崖的石頭上跑出相對靜止了。
利歐路擺了擺手︰
“汪！”
這才哪到哪里！雖然訓練家確實又變強了但你們是不知道，他曾經和土地雲互相對打呢！
就連渾身肌肉的土地雲都說他簡直不是人！
甚至他曾經前往罪惡之都黑色市，徒手打敗了一大串的挑戰者和惡棍！
而自己的夢想之一，就是能在修行之岩中，和訓練家一對一的對戰，並且完全戰勝他！
“打？”
熊徒弟表示驚訝。
原來你沒有進化是這樣的原因，我就說嘛，你和訓練家能做到如此的心意相通，又怎麼會遲遲不進化，原來你是想要和他對練啊！
這個想法真不錯，我也想要試一試！
“給我等一下，想法是好的，但是別實施！你一個無防守爆裂拳打過來，我能扛得住嗎？”
“傳統功夫是講究化勁的，但是你一個無防守的特性，我怎麼化勁啊？”
“我們說的對練，是不使用寶可夢招式的情況，不然又是子彈拳彗星拳爆裂拳，又是冰火雷三拳，再來兩個飛踢回旋斬”
“斬斷瀑布也是一樣，因為那些傳說的卷軸是我制作的，而像是斬斷無形敵人的刀法，要求人心和寶可夢的心靈合一，因此你們如果能做到的話，那我也可以做到。”
“樹枝？不要拘泥于武器，通常的鍛煉，不需要多好的寶劍，劍豈是如此不便之物？”
“啊，不過，如果你們想要全力對打也可以，不過我得先做好防護，比如鍛造出盔甲和寶劍什麼的。”
“人類啊，無爪也無牙，在寶可夢面前，是如此的脆弱”
光苔這邊自言自語，然而幾只寶可夢已經露出了不相信的眼神。
你無爪也無牙，都已經這麼厲害了。
要是再給你配上爪牙，那還不如我們來當訓練師，你上陣打人呢。
“汪？！”
這時候，倒是利歐路想起了什麼，它和其他的伙伴們在休息之余，分享著光苔說過的，神奧最古老的傳說。
你要說有沒有人能用爪牙打敗寶可夢，還真有那麼一個人，不過那個人太古老了，而且是作為負面形象存在于歷史當中的，那就是神奧古傳說中的，獵殺寶可夢的劍士。
故事的分享只持續了一小會，在瑪夏多的招呼聲中，幾小只重新站起身，再度開始了負重的鍛煉。
同時，瑪夏多也對堅盾劍怪和裙兒小姐的招式，進行了指指點點。
劍術的流派，瑪夏多理解的不多，因此它覺得那種斬斷無形敵人的刀法，就是非常厲害的武學了。畢竟能讓格斗系直接砍到自己，甚至打碎影子，這簡直是不可思議的事情。
而踢技，瑪夏多能教的東西就有很多了！
雖然論起踢技的威力，裙兒小姐的下壓踢讓瑪夏多大為震撼，不過要說其他的踢法，瑪夏多也不是沒學過！
武術之影，臨摹過許多的武術，有些武術即使自己沒有學會，但也不妨礙通過影子模仿，來傳授給別人。
不然的話，難道那些人類的招式教學者，就真的會使用招式嗎？
老婆餅里真有老婆？
那不過是他們知曉招式的鍛煉和運用方法而已！
“嘛夏嘛夏~！”
所謂的踢法招式，其實有著很大的風險！有一些踢技，一旦踢歪，就容易讓自身受到傷害！
“朵蕾？”
裙兒小姐看著瑪夏多的嘿嘿哈哈的飛踹，眨了眨眼楮，在稍加思索之後，身體輕盈的高速旋轉起來！
一股強大的氣在裙兒小姐的身上爆發！
天國力量VSTAR！
“嘛夏？！”
感受著裙兒小姐身上和自然共鳴的能量，瑪夏多也嚇了一跳。這時候，小影人听到光苔的解釋︰
“天國的力量，來自于神的分享，裙兒小姐的天國能力，是從其他的草屬性寶可夢身上得到力量，恢復活力，並與自然進行波導的鏈接。”
“頭上的花冠，是來自古代王的遺物，和原本的花朵結合不分彼此，有著能夠大幅強化能量的效果。從世界中得到的反饋會提高，這也讓裙兒小姐更容易學習，和她契合的招式，同時，也能將這股力量分享出去。”
“從影子模仿中，學到的新的招式.”
裙兒小姐那如冰刀一般的腳尖掂著地面，對著一塊巨岩就猛地踢了過去，身體360度的回旋，帶著猛烈的旋風！
砰！岩石上留下一道深刻的炸裂痕跡，威力並不分散而是相當集中，不過其基礎威力並不算高！
但是，這個招式相當的特別！
【裙兒小姐學會了“回旋踢”！】
“回旋踢啊，瑪夏多所完全掌握的一種踢技，其基礎威力只有60，命中只有85。在格斗屬性的戰斗中，是相當不起眼的招式，畢竟威力較低還命中不滿，誰會攜帶它呢？”
“但是，這個招式有一個非常厲害的追加效果，那就是【畏縮】！”
“回旋踢有30%的概率使對方陷入畏縮，如果配合上天恩，或是彩虹，那麼追加的概率就是60%。”
光苔想著，自己還有從大N老師身上得到的力量，追求的信念，可以使招式的追加效果觸發幾率翻倍，簡而言之就是和朋友們的牽絆，就是那種東西！
大N老師可以通過和寶可夢交心，在適當的時機使出正確威力的招式，並將其攻擊效果放至最大。在特別篇中的大N老師，用這招曾經將布萊克逼入絕境，也曾用來攻擊懷得。
至于游戲中.大N老師一般在對戰中只會說兩句騷話，畢竟也不可能真的讓大N老師碾壓玩家。
“追求的信念加上戰斗之虹，也就是100%的畏縮！”
“通過對雕刻技藝的學習和精通，提升了自身的命中率，與此同時，學習了命中的秘訣，也能進一步提升命中率。”
“這樣的話，回旋踢這個招式就變成了——”
“基礎威力60，本系1.5倍，和活力1.5倍加成的情況下，變成威力為135，命中100，並且必定使對方畏縮的招式！”
“這個流派，繼承自瑪夏多，我看，不如就叫【戰斗之虹】吧！”
正好也和鳳王與瑪夏多的那個卡牌擴充包的名字對應。
望見戰斗之虹，使用神秘擺設，主動開啟彩虹場地，拼追加效果，讓寶可夢對戰充滿笑容！
“嘛夏！”瑪夏多雙手抱胸，嗯嗯的點著頭，火炬一樣的雙眼明亮無比！
喔！人類的大師，這麼說，你覺得我也可以開宗立派了嗎？
不過，我倒是沒有這種心思呢，因為世界上還有很多秘密的武學！
“說到傳說的武學，今年年底，或是明年一月，會有一場全世界武斗家都參與的格斗盛會。”
“你听過神之招式，無形拳，以及共鳴爆發嗎？”
“嘛夏？”瑪夏多來了興趣。
居然還有我不知道的絕技？從來沒听過這些東西。
光苔微笑︰“所謂的神招，就是被神所認可的訓練家，才能打出的絕技，同時，在遙遠的古代，還流傳著剛猛和迅疾的戰斗技巧，我之後會傳授給你們。”
“而無形拳，就是熊徒弟進化成武道熊師之後，會掌握的一種拳法和特性，是比起佯攻這個招式更厲害的，可以無視守護進行攻擊的拳法。”
“雖然無形拳對于武道熊師來說是特性，但我想，就像是斬斷無形敵人的刀法一樣，通過長年累月的鍛煉，也可以掌握到類似的效果。”
“這是一位名為馬士德的武術大師數十年的武學心得，和壓箱底的絕招。”
“至于最後的共鳴爆發，我只是听說過，但並沒有真正見識過，簡而言之，就是通過一種叫做共鳴石的石頭，來強化人與寶可夢的牽絆，听起來很像是超級進化，但卻是完全不同的東西。”
“通過共鳴爆發使出的武學，被稱作【爆發攻擊】，是只有堅鐵地區的武術家才能使用的絕招。唔，那個地區幾乎全都是武術家，據說有一種叫做【坤氣】的能量，充盈著那片地區。”
自己所說的共鳴爆發招式，其實就是旁支作品，《寶可夢鐵拳》，也就是《寶可拳 POKKN TOURNAMENT》中的大招。
其中適合自己的寶可夢的.比如，堅盾劍怪的大招，是叫做“冥界霸王斬”的絕技，雖然听起來相當的中二，完全不像是寶可夢的招式了，但是特效是真的帥.！
除此以外，自己還有可以掌握爆發絕技的利歐路，在進化為路卡利歐之後，能夠領悟“波導爆擊”的大招。
“打！”
熊徒弟的聲音，讓光苔轉頭，小灰熊此時相當激動，渾身都在顫抖，即使呼呼喘息著，疲憊至極，但身體中的那股興奮勁卻停不下來！
窺視著更高武學的境界，達到神之使者的地步！
師父，我已經迫不及待要學習更強的戰斗方式了！
光苔︰“咳，這三種招式，我都沒辦法使用，不過剛猛和迅疾，是接下來鍛煉的目標。”
“好吧！那就立刻來進行傳授吧！”
看著眼前激動的熊徒弟，好奇的瑪夏多，深呼吸的利歐路，以及火焰燃燒不息的炭小侍。
“听好了。”
“剛猛和迅疾，是很久以前的戰斗方式，必須要對一個招式進行精通，這才能成功的使出這種戰斗方法。”
“所謂的剛猛，是犧牲自己的出手速度，但同時會讓威力大幅增強。”
“而所謂的迅疾，是強化自己的出手速度，機動性和戰斗技巧，但是招式的威力會有所減弱。”
光苔又呼喚堅盾劍怪︰
“現在是傳授剛猛迅疾的好機會，堅盾劍怪，你將我們曾經見證過的奧義，傳授給其他的同伴們吧，讓它們精通各自的招式！”
“給！”堅盾劍怪拍了拍盾牌，甩掉上面的水漬，因為不斷的捶打鍛煉，盾牌上面稍微有了些擦痕，但這樣才算是訓練的勛章。
堅盾劍怪是掌握著這種戰斗方式的，因此它立刻去聚集其他正在鍛煉，干飯，維修檢查的伙伴們。
同樣掌握著這種戰斗方式的，還有裙兒小姐和土台龜，只不過它們兩個並沒有真正用出來過，只是在神都遺跡時看到過而已。
唔，雖說是聚集同伴，但總有不在的家伙。
輝夜藏到了竹林里扎根，她也不知道用了什麼方法，居然把身體的一半埋進了土地里，現在處于動不了的狀態。
鋁鋼橋龍站在一座瀑布的山頂上，據說越是向天空攀登，就越是能領悟流星群的奧義，因此鋁鋼橋龍在瀑布上發呆了三天，這期間也有大雨滂沱，雷電閃爍，劈中了它。
就在這種情況下，鋁鋼橋龍領悟了流星群的奧義，從天空中打開了裂縫並且呼喚了一批隕石墜落下來，對竹林造成了生態破壞並且攻擊了家里蹲的輝夜。
【嗚哇哇哇啊啊啊隕石！天上掉隕石了，這里要毀滅了嗎！我還沒有完成夢想就要死了】
輝夜被嚇得繼續向土里扎了根，以至于路過的炎帝搖了搖頭，表示這孩子又在胡思亂想。
嗯，因為炭小侍被拉去進行魔鬼訓練，因此炎帝的訓練對象，就從炭小侍變成了燃燒蟲，以及古玉魚。
但是這兩個家伙一個很悠閑，一個慢吞吞
階段性的目標是學會熱風，以及噴火，神聖之火.視情況而定，學習比克提尼的火焰彈。
當然，除去這兩只之外，豹豹也在炎帝的訓練列表中。
“古劍豹呦，想要打倒我嗎？”
“就這樣憎恨我吧。”
“然後，試著抵抗火焰的灼燒，使出絕對零度！”
炎帝回頭，盯著努力凝聚冰雪能量，試圖冰封這里的古劍豹，轉身向著山崖上跑去，而古劍豹也咆哮一聲，追著炎帝就攀上了山崖！
而這一邊，光苔則是看到了遠處天空中的藍色光輝，仿佛導彈一般劃過天空，不免暗暗點頭。
那是化石翼龍。
翼龍從來到帕底亞就在到處飛翔和溜達，並且加入了波蕩水、鋁鋼橋龍、索財靈的撿破爛組織，而在北第二區，它一直心心念念的龍的力量，其實也有了眉目。
在幾日的鍛煉中，光苔將一個重要的“糖果袋”交給了化石翼龍，讓它去尋找這里的某只寶可夢
龍神俯沖。
龍屬性的物理殺招之一，雖然命中不滿，但是在現實對戰中，可以通過修煉秘訣來彌補這一點。
而野生的龍寶可夢本就少見，更不要說掌握這個大殺招了，不過即使是這樣，也依舊有少部分龍寶可夢，可以通過升級來學會這一招。
其實按照等級來說，波蕩水就可以自學龍之俯沖，不過自家的哈士波好像完全不會這一招。
因此，在找到龍之專家們之前，先去求助一下野外大能如何？
早學晚學都是學嘛！
而剛好.
北第二區和第一區附近都有一些馴龍師，並且在野生的寶可夢中，北第二區的山林地帶，有一只太晶鋼的快龍！
快龍39級可以學習到龍之俯沖，而這只快龍的等級是.75！特性是精神力！
“看來是找到那只快龍了！”
光苔喃喃念叨著。
而在遠處某片天空的化石翼龍，正如光苔所說的一樣，找到了那只太晶鋼的定點快龍。
這只快龍的頭上頂著一把銀白色的斧頭，看起來怪厲害的，實際上是因為太晶鋼之後的造型就是這樣，而這只快龍吸收了自然中大量的太晶能量，是一只天然太晶的寶可夢。
面對化石翼龍的求學，以及“神奇糖果”的誘惑，這只快龍欣然同意了傳授龍之俯沖！
時間逐漸過去
瑪夏多還在傳授不合法的招式.
繼回旋踢之後的，全新的絕技！
並且。
還有意料之外的朋友，在寶可裝置上聯系了光苔。
“喂喂，我是聶梓。”
“關于鋁鋼橋龍的事情，以及奇巴納鎧之孤島向你道謝”
“伽勒爾大賽對決丹帝”
“請你觀戰.！”