小說的男主角名字叫趙軍，平平無奇的名字，過著平平無奇的人生。
大學畢業以後，趙軍沒有找到合適的工作，于是便在出租屋里扎下了根，每日依舊靠著父母的生活費過活。
在那個小小的出租屋里，除了游戲以外，趙軍每天最多的時間便是搜索自家女神的新聞。
他的女神名叫白可可，是現在當紅的小花，人稱甜心公主，每一次在電腦上看到白可可的笑容時，趙軍覺得自己的骨頭都酥了。
後來慢慢的，趙軍連游戲都不打了，整日想方設法的給女神應援，瘋狂搜索女神的行程，試圖與女神偶遇。
憑借著趙軍的努力，終于混入了白可可的後援團，成為了幾個大粉之一，有了更多了解白可可的機會。
也就是了解了白可可之後，趙軍這才得知，白可可最近一直處于情緒低落之中，因為她一直被一個過氣影帝騷擾。
這種消息被狂熱粉知道，那還得了。
于是趙軍與幾個大粉一合計，便決定要為自家女神出這口氣，給那個過氣影帝一點顏色瞧瞧。
結果不查不知道，一查嚇一跳，那個過氣影帝竟然是個人品低劣的小人，所以趙軍等人不過是略加干涉，那過氣的影帝便黑料滿天飛了。
成功幫女神出了一口氣後，趙軍因為高興，當天晚上便多喝了幾杯，沒想到回家時卻意外發生了車禍
而與他相撞的那輛車，好巧不巧正是過氣影帝。
更讓趙軍沒想到的是，這場車禍竟然讓他移魂換體，自己變成了那個過氣的黑料影帝。
如今的影帝，幾乎已經走到了被整個娛樂圈徹底封殺的邊緣，好在趙軍本就是一無所有，就算聲名狼藉的退圈，影帝的積蓄也是他幾輩子都賺不來的。
但趙軍可不甘心這樣做，看著鏡子中過氣影帝帥氣的臉龐，以及完美的身材，這是他過去想都不敢想的，如今既然擁有了，自然也要在這圈子里邊闖一闖。
而且這或許是他可以接近女神最好的機會了。
至于影帝身上的那些黑料，趙軍更沒有擔心，這里邊許多黑料都是他一手策劃出來的，如今如何破解，他自然也是心知肚明。
憑借幾場漂亮的公關，趙軍打了一場完美的翻身仗，然而緊接著，還有更大的難題等著他。
趙軍只是個普通的宅男，他並不會演戲。
可這也難不倒趙軍，既然不會演戲，他就另闢蹊徑，搞起了直播行業，之前做宅男的時候，直播他還是沒少看的，所以對此輕車熟路。
憑借著直播，趙軍又獲得了不少流量，資本方看到了他的價值，于是便有更多的劇本來到他的桌上。
選來選去，趙軍選中了一部低成本的文藝電影，之所以選擇這一部，是因為里面要他飾演的角色，如同他的本身一樣，是一位虛度人生的宅男。
本色出演，這還需要什麼演技？
可觀眾們卻不知道這是趙軍的本色出演，看他將一個肥宅演的出神入化，不由得紛紛都夸贊起他的演技，瞬間又讓他榮獲了不少粉絲。
外邊的彩虹屁，雖然讓趙軍有些飄飄然，但他也知道自己的真實實力，于是也不敢再踫劇本，而是選擇接起了綜藝。
當然，趙軍也知道，想要在這個圈子里留下去，可不是一個簡單的綜藝咖能做到的，所以在上綜藝的同時，也不忘了私下報班，磨練自己的演技。
終于在他的刻苦鑽研之下，演技雖然沒有原先那樣爐火純青，卻也達到了及格的水平線……
..............................................................................................