森林里住著一只名叫小綠的變色龍，它身上的顏色總是隨著心情和周圍環境變化。開心時，它會變成明亮的檸檬黃；難過時，就變成灰蒙蒙的顏色；要是害怕，就會“唰”地一下變成跟樹葉一模一樣的綠色。
一天清晨，陽光像蜂蜜一樣灑在樹葉上，小綠哼著歌在樹枝間跳躍。突然，它听到一陣“嚶嚶”的哭聲。順著聲音找去，發現小松鼠球球蹲在樹洞里，尾巴上纏著細細的藤蔓，眼淚吧嗒吧嗒往下掉。
“球球，你怎麼啦？”小綠的身體立刻變成了擔憂的淺藍色。
球球吸著鼻子說“我摘松果的時候，尾巴被藤蔓纏住了，怎麼也扯不開。”
小綠湊近看了看，藤蔓緊緊地繞在球球蓬松的尾巴上。它試著用爪子去扒拉藤蔓，可爪子太小了，根本使不上勁。“別著急，我去叫其他小伙伴來幫忙！”小綠說著，飛快地爬向森林廣場。
在路上，小綠遇到了正在散步的大象伯伯。“大象伯伯！球球被藤蔓纏住了，您能幫幫它嗎？”小綠著急得身體變成了焦急的橙色。
大象伯伯甩了甩長鼻子“當然可以，小綠，你帶路吧！”
等它們回到樹洞時，球球的眼淚已經把樹洞地板弄濕了一小片。大象伯伯用鼻子輕輕一卷，藤蔓就“啪”地松開了。球球高興地跳起來“太謝謝你們啦！”
小綠看著球球開心的樣子，身體變成了溫暖的粉色，心里也甜甜的。從那以後，小綠發現幫助別人是一件特別快樂的事。只要听到有小動物需要幫忙，它總是第一個沖過去。
這天，森林里來了一只迷路的小刺蝟朵朵。朵朵縮成一團，尖尖的刺上還沾著幾片枯葉，聲音怯生生的“我找不到回家的路了，爸爸媽媽一定很著急……”
小綠立刻變成鼓勵的天藍色“別害怕，我們一起找！你家附近有什麼特別的東西嗎？”
朵朵歪著腦袋想了想“我家旁邊有一棵特別大的銀杏樹，上面掛著好多好多金黃色的葉子，風一吹就像小扇子一樣晃呀晃。”
小綠帶著朵朵在森林里找啊找，找了好久都沒找到。朵朵的眼楮又開始泛紅，小綠著急得在地上轉圈圈，身體變成了不安的深紫色。突然，它靈機一動“我們去問問鳥阿姨吧！她每天在天上飛，一定知道哪里有銀杏樹！”
鳥阿姨听了它們的請求，拍著翅膀說“我知道！跟我來！”
在鳥阿姨的帶領下，大家終于找到了朵朵的家。朵朵的爸爸媽媽正急得團團轉，看到朵朵回來，連忙把它抱在懷里。“謝謝你們！”朵朵爸爸媽媽感激地說。
小綠的身體又變成了歡快的明黃色，它覺得比吃了最甜的漿果還要開心。
然而，並不是所有的幫助都能得到感謝。有一天，小綠看到小兔子跳跳在河邊哭。原來跳跳想抓河里的小魚，不小心把最喜歡的胡蘿卜風箏掉進了水里。小綠想都沒想，“撲通”一聲跳進河里。河水好涼啊，小綠拼命劃動四肢，好不容易才把風箏撈上來。可跳跳卻皺著眉頭說“風箏都濕透了，還怎麼玩呀！”說完，抱著濕漉漉的風箏跑開了。
小綠呆呆地站在原地，身上的顏色變得像烏雲一樣灰撲撲的。它覺得好委屈，眼淚在眼眶里打轉“我明明幫了忙，為什麼跳跳不謝謝我呢……”
就在小綠難過的時候，大象伯伯走了過來。它用鼻子輕輕卷住小綠“小綠，不是每一次幫助都會立刻得到感謝，但只要你做的是對的事情，心里就會有陽光。就像太陽不會因為偶爾被烏雲遮住，就不再發光呀。”
小綠似懂非懂地點點頭，慢慢地，身上的灰色開始褪去，重新變成了柔和的淺綠色。
日子一天天過去，小綠依然堅持幫助森林里的小伙伴們。有時候，它幫忙搬運糧食累得氣喘吁吁；有時候，它安慰受傷的小動物直到對方破涕為笑；有時候，它陪著迷路的小動物找家，走了好遠好遠的路。
有一天，森林里突然刮起了大風，好多小動物的家都被吹壞了。小綠立刻行動起來，它幫小松鼠修補樹洞，幫小鳥加固鳥巢，還和大象伯伯一起搬運木材。其他小動物看到了，也紛紛加入進來，大家齊心協力，很快就把家修好了。
看著忙碌的伙伴們，小綠的身體變成了五彩斑斕的顏色，就像雨後的彩虹一樣絢麗。它終于明白，幫助別人不僅僅是為了得到感謝，更重要的是，當大家團結在一起，森林就會變成最溫暖的家。而它身上不斷變化的色彩，就像它對森林、對伙伴們的愛，永遠都不會消失。
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