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風塵滿天，嬌聲吁吁，嗯哼——是氣喘吁吁的眾人終于跑完了二十圈。
眾士卒紛紛丟掉了手上的長戟，有些人也開始脫身上的皮甲。
樂正此時也累得夠嗆，但是看到這一幕，登時又惱了。
“啪——”又是一腳把身邊扔掉武器的士卒給踹到了。
眾士卒紛紛一愣，都驚訝的看著樂正。
“武器是你殺敵的工具！皮甲是你護身的工具！你把武器和皮甲都丟了，你用什麼殺敵！你是想死嗎！”樂正氣喘吁吁的大喝道。
被踹倒的士卒听到樂正這話頓時臉紅了，其他士卒也紛紛羞愧的低下了頭。
“三息之內，裝備不全者，沒肉吃！”
听到樂正這話眾士卒紛紛撿起了長戟，又整理好了甲衣。
樂正看到這一幕，心下松了一口氣。揮了揮手，叫來了等候多時的炊事兵。
炊事兵抬著幾個大桶就來到了校場。
眾人瞧過去，桶里裝是的清水。雖然眾士卒一個個口干舌燥，但都抬頭看著樂正。沒有千夫長的命令，眾人是萬萬不敢搶著去喝水的。
要知道萬一惹惱了千夫長，那可是直接一腳就踹過來的啊！
樂正看著眾人這樣，心下也是一陣欣慰，心說這頓踹還是有效果的！以後就得這麼干！
“排好隊，挨個兒來喝水。”
听到樂正話之後，眾士卒就老老實實的排著隊開始喝水了。
“唔！這水是甜噠！”第一個喝到水的士卒驚喜的喊道。
“啥？甜噠？”
“哎呦，快給我嘗嘗！”
“閃開閃開，我來喝口！”
“找踹啊你，千夫長在那邊看著呢！”
......
騷動的人群紛紛看向了不遠處的樂正，看到樂正的臉色又開始變黑了，眾人紛紛低下頭老老實實的排隊。但是看到先喝到水的幾個士卒開心的表情，眾人是心癢難耐啊。
樂正笑著搖了搖頭，也喝了一口單獨盛好的清水。
“唔，真是甜滋滋啊。”
樂正美美的喝了一大口，這倒不是真的加糖了，要知道在這個時代的甜品還是很稀少的。一方面是南方的甘蔗還沒有大規模種植，後世相傳的秦糖受限于紅薯還沒有傳播到華夏，所以古代人能吃到甜味的東西不多。
但是水能變甜，除了放糖之外還可以放鹽啊！
作為後世的樂正很清楚這一點，劇烈運動之後
的身體是缺乏水分和鹽分的，當在清水里放些鹽進去，雖然水是咸的，但是喝到嘴里就是甜的。既能補充身體的鹽分，還可以讓口感更好。
“樂兄辛苦了。”這是燕少卿看到眾人訓練結束了，就過來跟樂正打招呼。
“燕兄過來了啊。”樂正一看是燕少卿過來了，也是急忙客氣道。“甲冑在身，行禮不便，燕兄請勿見怪啊。”
“樂兄哪里話，今日能看到樂兄的練兵之法，在下也是受益頗多啊。”燕少卿笑著答道，越看樂正越是喜歡。
“哈哈，燕兄謬贊了。”樂正不以為意的擺擺手，心說練兵我可不會啊，但是軍訓我還是可以噠！
“今日士卒訓練很是用心，在下特準備了羔羊十頭，午時用餐時，樂兄也可一飽口福啊。”
“燕兄客氣了，我替眾將士謝過燕兄。”樂正倒是真心感謝，本身作為戍守部隊，平時的餐食也不可能頓頓有肉吃。一個月能吃到五次肉就已經是很好的待遇了。
跑步的時候為了鼓勵士卒，許下的有肉吃的諾言是一定要兌現的。
原本樂正是計劃把每月的肉食提前支取，這次燕少卿主動送羊肉過來，也是解了燃眉之急。
眾士卒在校場休息了一會兒，樂正看看午餐尚早，就招呼眾人開始第二科目的訓練。
按照樂正的命令，眾人擺好兵器，只穿皮甲紛紛聚集在校場。
“像我這樣，身體必須保持從肩膀到腳踝成一條直線，雙臂在胸部位置......”
樂正在點將台上開始示範動作，只見樂正直直的俯下了身子，雙手支撐起前半身，又再次俯身向下，然後又撐起來，如此往復。
眾士卒很認真的看著樂正在示範動作，看的很仔細。
“好了，這個動作叫俯臥撐！凡是今天首先連續做滿50個的，有羊腿吃！各自的百夫長監督！只有10個人能吃到羊腿噢！”
樂正示範完之後，再次誘惑道。
咕——听到這話眾士卒紛紛咽了咽口水，羊腿啊！大肉啊！我要吃啊！
于是，所有人都俯下了身子，開始做起俯臥撐來。
雖然俯臥撐這個動作看起來很簡單，但是真的能連續的做完50個，對一般人的身體素質要求還是蠻高的！樂正表示目前的自己也就是在30個左右徘徊吧......
但是這個要求真的很高麼？
樂正無語的看著帶勁兒的做著俯臥撐的眾士卒！特麼的一個個速度這麼快！
這麼快干啥！等下就沒勁兒了好不！
想著這點樂正後悔早些說出來獎勵了，要是等到他們堅持不住的時候再說出來豈不是會更好！嗯！以後還是得這麼干啊！
樂正開始在校場里檢查眾人的動作，凡是不標準的都一一指出來。
眾士卒靠著剛開始的一股勁兒真的做到了三十多個，但是緊接著就有不少人體力不支的趴到地上。
“我告訴你們，這個俯臥撐不能快！必須動作標準！要穩！要有耐心！剛才堅持不住趴下的！要是還想吃羊腿！重做！百夫長計數！”
樂正的一番話又讓剛才趴下的人鼓起了勁兒，紛紛緩了緩身子開始慢慢的坐起俯臥撐來。
最終，有十個幸運兒首先做到了五十個俯臥撐，獲得了午餐吃羊腿的權利！
接著，等眾人休息了一陣之後，樂正又開始了新動作的訓練。
仰臥起坐！倆人配合來做！首先做滿50個的5組人午餐吃羊腿！
美食的吸引給了眾人動力！眾士卒這次是有了經驗，動作不敢太快。
最終有5組幸運兒也獲得了午餐吃羊腿的權利！
訓練完畢，正好是午餐時間。
炊事兵已經把郡守府送來的羊肉都處理好了，噴香的味道老早就飄滿了整個校場。
在眾士卒期待的目光中，終于開飯了！
“樂兄練兵真乃用意非凡吶，今日一見，果然別具一格啊。”
在校場不遠處，樂正和燕少卿也在吃飯。這是在軍營，兩人也沒有搞特殊，只是讓炊事兵多放了幾塊羊肉而已。
“唔，燕兄過獎了，吃飯......這羊肉不錯啊......”樂正這邊倒是餓壞了，正在大口的吃著羊肉呢，含糊的回了燕少卿一句。心說，哥們能不能不要在吃飯的時候說話！多耽誤事兒啊！但是羊肉是人家燕少卿送來的，總不能不理人家吧。
“今日看樂兄訓練的那個動作，叫做......叫做俯臥撐的動作，這個姿勢實在是太銷魂了啊。”燕少卿笑呵呵的說道，說完給了樂正一個曖昧的眼神。
樂正听到這話好懸沒被嘴里的羊肉給噎到，睜大眼楮震驚的看著燕少卿！尼瑪！你想啥呢！想啥呢！這是在軍訓！軍訓啊！哥們！
樂正這邊剛對燕少卿充滿的感激之情蕩然無存！心下決定以後一定離這哥們遠一點啊！遠一點！
這羊肉倒是沒有腥氣！但是哥們你身上有騷氣啊！啊！啊！