姻食成婚

第401 一起減肥

類別︰玄幻魔法 作者︰海鹽堿水包 本章︰第401 一起減肥

    男友說了要減肥之後,閆曉倩其實心里也有些芥蒂。

    周六一早,她醒來靜悄悄的下床之後就去衣帽間稱體重了,100斤了。

    閆曉倩又重新稱了一次,還是一樣的數字。這次她不再懷疑了。

    換了套運動服,扎起丸子頭,她拿著手機去了隔壁書房踩單車去了。

    周嘉譯醒來之後,摸了摸旁邊早就冷透了的被窩,知道女友肯定是早早就起來了。他拍拍自己的臉蛋,今天還有事情要做這會兒他也必須要起來了。

    閆曉倩就在這個時候進來了,看到已經睡醒的男友也是挺驚訝的,“起來啦?”

    周嘉譯拿起一旁的眼鏡戴上,“對啊,你這是剛運動完?”

    “嗯,剛踩完單車,準備去洗澡,一會兒我來做早飯。”

    周嘉譯剛想說自己來做,小姑娘就像一條泥鰍一樣鑽進了浴室。

    看著背影消失在自己眼前,男人嘴角微微翹起。利落的整理好床鋪,回客臥洗漱去了。

    小姑娘洗澡也沒那麼快,自己稍微加快一點做完就可以了。

    兩個人都要減肥的情況下,早飯那可就太方便了。一人一個三明治,再加上一杯牛奶和一些小番茄剛好。

    家里的冰箱里有之前五一休息的時候兩人做的饅頭,冷凍過的饅頭沖過水之後丟入空氣炸鍋150度10分鐘。

    趁著這個時間,他又煎了兩個無油煎蛋,洗了點生菜。

    牛肉餅也是之前五一的時候做的。周嘉譯按照那個時候女友說的步驟操作。

    煎雞蛋的鍋直接丟入冷凍的牛肉餅,微微融化之後倒入淺淺的小半碗水。開中小火燜上8分鐘。

    熱好的饅頭對半切開,160度再烤上6分鐘。之後,擠上番茄醬,放上準備好的食材即可。

    閆曉倩洗完澡裹著干發帽出來的時候,發現桌上已經擺好了三明治,男友在廚房正熱著牛奶呢。

    她笑著來到男友身後,輕輕的拍了拍他,夸獎道︰“周老師,可以啊,很厲害嘛。”

    听到女友的夸獎肯定是開心的,但她沒吹干頭發這一點,周嘉譯也注意到了,“怎麼不吹頭發,開空調呢,等下一吹又要頭痛了。”

    閆曉倩撅了撅小嘴,抱怨道︰“吹頭好熱,我剛洗完澡,不想出汗。”

    “不怕,我給你吹,你先出去坐著,等下我給你吹。”周嘉譯看著冒小氣泡的牛奶說道。

    “我自己吹,我現在就去。”閆曉倩說完,正準備溜走就被男友抓住了。

    周嘉譯牽著人的手來到了餐桌前的椅子上,按著她坐下之後,跑去拿來了吹風機。

    耐心的給吹到頭皮都干了之後,讓人把電風扇搬到了身邊,對著她吹起來。

    “行,你先吹著,我去放吹風機,等下我來倒牛奶,你坐著吧,別動。”

    這一大早的服務真是怪好的,閆曉倩覺得都有點不真實的感覺了。

    男人行動力很快,放碗倒牛奶,拿餐具。動作行雲流水。

    難得周末兩個人坐在一起吃飯,小情侶之間分享著這一周的趣事。

    是什麼時候回到減肥這個話題的呢,好像是周老師說學校里老師們中午一起吃飯的時候,還有周五開會的事。

    閆曉倩都听笑了,“行,我有責任做飯太好吃了。”

    周嘉譯點點頭,“還真不用我說,他們從我身形上就看出來了。”

    這一句話也真沒錯,以前的自己胖胖的,大家就會覺得自己家伙食不錯。

    就連蔣美人在吃過自己和閆父手藝之後都忍不住贊同。

    好吧,正好自己也胖了,干脆一起減肥好了。閆曉倩想好以後開口提議道︰“今天我們等下去買點菜,從現在開始到你放假我們就不點外賣不吃外食了。”

    周嘉譯點頭,“同意,晚上吃好晚飯我們一起散步去打羽毛球吧?”

    閆曉倩覺得可以,“行啊,就這樣說好了,減肥計劃現在開始。”

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