3q中文網 www.3qzone.io，最快更新甄剨鶠@ 擦耆蓴毓 ！
因甄嗻駖插@ 緣詼 旎屎笤謚阪懾 氚彩保 氐亟淮 在宮人打掃好之前，不許任何人去御花園或倚梅園賞雪。極個別嬪妃，不許玩打雪仗。
出了景仁宮，夏冬春忍不住抱怨:“都怪甄㗲G 皇撬 夷芰 ┐紀娌渙耍空庖惶焯斕模 蘗乃懶恕！ br />
“少說兩句吧，皇上不是還允了你在儲秀宮練武嗎？正好能解悶。”恬嬪安慰道。
夏冬春听後癟癟嘴:“我都多久沒練了，昨天用輕功的時候我都明顯感覺自己胖了，都飛不起來了。”
夏冬春靈機一動，一把挽住安陵容:“好容兒，你有沒有什麼減肥的好方法呀？”
安陵容想了想說:“我前兩天看醫書時確實看到……”
安陵容還沒說完，夏冬春就激動的說:“太棒了！走走走，去延禧宮。”說完就拉著恬嬪和安陵容快步離開。
恬嬪也想看看這減肥秘方，畢竟她自從生了孩子，腰上確實也有些贅肉。
夏冬春還本著樂于分享的原則，派丫鬟去和朝瑰公主說一聲，她們一起在延禧宮會面。
因涉及藥方，所以安陵容安排寶 去把衛臨叫來，這東西，可要根據個人體質來決定用量。
半刻鐘(十五分鐘)後，眾人在延禧宮落座喝茶，夏冬春和朝瑰還興奮的給大家烤栗子吃。
“微臣給柔妃娘娘、恬嬪娘娘請安，給夏貴人請安，給長公主請安。”
“好，你起來吧，今天叫你過來，是夏貴人想要幾個減肥的方子。我這里正好有點，你順便給她把把脈，根據她的體質確定一下用量。”
“微臣明白。”
夏冬春也激動的說:“我就想要那種，不用節食，不用運動，還不苦，瘦的快……”
“唉，停停停停。”恬嬪趕緊讓夏冬春打住。
安陵容:……
衛臨:……
朝瑰:“有嗎有嗎？我也不想鍛煉，最好是那種，只要靠吃就能瘦的。”
衛臨:……
安陵容:……
安陵容無奈的翻開《本草綱目》:“這上面記載這一種薏米粥，用薏米十錢(30克)，蔗漿(白糖)適量作原料。將薏苡仁洗淨，置于砂鍋內，加水適量，再將砂鍋置武火上燒沸，後用文火煨熬。待薏苡仁熟爛後加入白糖即成，隨意飲食。能健脾除濕，減肥消腫。”
夏冬春和朝瑰也不管栗子了，打起精神認真听講，身後恬嬪的丫鬟拼命的記。
而恬嬪，正手忙腳亂的弄著栗子。
“在《粥譜》中，有一個冬瓜湯，新鮮連皮冬瓜一兩十錢(80克—100克或冬瓜仁，干的10克—15克、新鮮的30克），粳米二兩(100克)為原料。將冬瓜用刀刮後洗淨，切成小塊，再同粳米一起置于砂 鍋內，一並煮成粥即可（粥內不要放鹽）。或先用冬瓜仁煎水去渣，再淨粳米放粥煮，每天早晚兩次時，常食有效。能利尿消腫，減肥降脂。”
夏冬春忍不住出聲打斷，不好意思的說:“那個，容兒，有肉嗎？我不喜歡吃冬瓜。嘻嘻。”
安陵容:……
衛臨:……
恬嬪:這栗子是烤好了還是沒呀？這倆人也不管。
“微臣這里也有一個，在《飲膳正要》中有一道鯉魚湯。蓽芨一錢左右(5克)，將二兩鮮鯉魚(100克)、川椒三錢(15克)、生姜、胡荽(香菜)、黃酒(料酒)、蔥、(味精)、醋各適量為原料。將鯉魚去鱗，剖腹去內髒洗淨，切成小塊；姜、蔥洗淨，拍破待用。 把蓽芨、鯉魚、蔥、姜放入鍋內，加水適量、置武火上燒開，移文火上炖熬約一刻多點(40分鐘)。加入胡荽(香菜)、黃酒(料酒)、(古代沒有味精，咱們有，可以放)、醋即成。可單獨食用，也可佐餐，吃魚喝湯。能利水消腫而減肥。”
夏冬春點點頭，朝瑰出聲道:“還有嗎？我不喜歡胡荽(香菜)。”
“回公主，有一味藥丸可以一試，取二丑八錢左右(25克)，炒草決明、澤瀉、白術各三錢左右(10克)，山楂、制首烏各六錢左右(20克)。將上藥碾為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大，早晚各吞服二十到三十粒，並加強運動，可消食化瘀，減肥去脂。”
夏冬春問:“那如果不想運動呢？”
衛臨:……
“回小主，還可取首烏、澤瀉各六錢左右(20克)，淫羊藿、黃 、生山楂、萊菔子、花生殼各十錢(30克)，白術、防已各五錢(15克)。服用時，用水煎服，日一劑，于飯前先喝—碗藥湯，然後再吃飯。可減少飯量，連用2個月以上。”
“啊，讓我少吃飯呀，那不行，而且時間太久了。”夏冬春抱怨。
“回小主，還有一味中藥，取三錢左右(10克)的桑葉、百合、桑葚、天冬、決明子與番瀉葉(根據需要加2-3克)。使用時將藥劑倒入剛燒開的水燜一盞茶(用不了那麼久，幾分鐘就行，看情況)即可。可以拿來當茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑，或者兩天泡一劑，以一個星期為一個階段(療程)。”
衛臨又補充道:“服用期間不節食，要忌辛辣和刺激性食物。停服之後也不要暴飲暴食，多吃清食物。最多只會增加如廁(上廁所)的次數(出差或者工作繁忙最好不要服用)。信期(月經期間)可以在原基礎上加三錢左右的紅棗(十克)。”
“嘻嘻，衛太醫，有沒有再時間短一點點的。”朝瑰期待的問。
衛臨:……
“回公主，還有一味，可取姜皮一錢左右(2克)，陳皮一錢(3克)，桑白皮一錢(3克)，茯苓一錢左右(4克)，每次煎服時在鍋里加適量(500ml)的水，將其煮沸。連續服用五天，能瘦不少(大概九斤)。”
“好好好，就這些吧。”朝瑰和夏冬春讓下人整理好。桑兒也將剛剛所有的方子全部記下。
恬嬪看著面前一堆黑乎乎的小石子:算了，就這樣吧，這栗子誰愛烤誰烤。
最後，衛臨給幾人把脈，根據她們的體質確定好用量。
夏冬春迫不及待的想要嘗試，拉起恬嬪就往外跑:“謝啦容兒，我回頭再來你這兒。”
“安姐姐，我也走啦，謝謝姐姐。”說完朝瑰也跑了。
安陵容看著爐子上燒的 黑的小石子:……
“今日之事有勞了。寶 前段時間新做了一些桃花酥，你走的時候帶上些。”
“多謝娘娘。”
安陵容點點頭，示意衛臨退一下，隨後看著夏冬春造的這一攤。
唉，收拾收拾吧。
注:再三確認！根據自己的體質來！！不許盲目使用！！！絕對不許！！！！