迎著師兄弟狂熱的目光，赤陽坦然自若，他目視二人忽然出聲。
“為什麼？”
與此同時，沙袋又從上空蕩了下來，便輕易被停在一只手掌中，無數細沙沿著中間的洞口簌簌落下，不一會兒就灑了滿地，堆成一個小沙丘。
看到二人欲言又止的模樣，赤陽抬手阻止道︰“你們應該清楚，武功分為練法和打法，練法便是你們每日進行的日常，打套路，蹲馬步，或者通過器械增漲體力，而打法則是在隨機環境中發揮所學用以實戰。”
“我觀你等習練方式，及體貌特征，你們的拳法應該更加注重直接攻擊力和身體素質，利用強大的體質發揮極限力量殺傷目標。”
“由此會產生一個問題，有效打擊目標的同時，難免對身體過分利用，極易傷身，這便是所謂的未傷人、先傷己。
外家拳中很多都是練法即打法，練即為戰，這種拳術很容易上手，也相對比較實用，可也容易留下內傷。
而且上年紀以後，拳手因早期過度透支身體，整體能力會快速下降，留下很多遺留問題。有些拳師往往壯年就莫名其妙的死去了，這便是沒有蘊養身體導致。”
“內家高手相對來說巔峰時期是超過外家高手的，這是因為內家拳由內向外開始練，先練內髒氣血再到筋骨皮毛，養身為先。外家拳由外向內，練完筋骨皮肉才深入內髒，但這個過程往往還沒完成，人就因為各種暗傷出事了。”
說到這里，興武終于忍不住了，傻愣愣的舉起手，就好像課堂上準備提問的學生仔一樣。
“兵哥，您說的我明白，師傅早先講過不少，但我從來沒見過有人能打出這種效果，就算師傅他老人家…”
越說越興奮，興武幾乎忘掉了武人的準則，怎麼也無法維持冷靜。
赤陽看著和師兄那般躍躍欲試的英卓，微微一笑。
“這便是接下來我要說的，你們可以理解為這是某種內家拳的特殊發勁方式，而更重要的是，想學，我亦可將整套武功授于你們。”
英卓瞪大眼楮，臉上有些難以置信。
“兵哥，這是真的嗎？”
“無錯…但我有一個條件。”
听到赤陽這般講來，興武似有所悟，定了定神才開口道︰“兵哥，你說說看。”
“我正在修煉一門功夫，需別人配合，實際操作倒也不復雜，只要配合者手持棍棒不停對我擊打便可。”
“咦，听起來似乎是某種硬功，類似修行之法我听過一些。”
興武很清楚武者之間的忌諱，所以並沒有直接刨根問底。
赤陽掃了二人一眼，沉聲道︰“怎樣，若認可，我現在便教你們如何以樁功蘊養身體。”
兩人互相對視了一下，同時重重點下頭。
完了，興武又似乎想到了什麼，面露難色。
“兵哥，俗話說一日為師終身為父，師傅他老人家領我進門，我便不可能再拜別人為師，可若學了你的功夫，這…”
“師兄說的沒錯。”
赤陽一听就知道兩人的意思，擺了擺手︰“無關系，我不看重這些，你們也不用以師傅稱呼我，一切如常便是。好了，既然你們應下，咱們就開始吧。”
“這幾天你們跟我在五樓練功，樁功主要的作用就是開發體能、調理身體，和你們的拳法沒有沖突。刷樁功之余，你們也可以練習虎嘯拳。”
乘著兩人點頭的功夫，赤陽擺開混元一氣勢。
“這是先天羅漢拳第一式，混元一氣勢，記住這只是練法，沒有配套打法不能用來打人。”
興武和英卓兩人底子不差，動作方面很快便學的有模有樣，剩下的細微之處在輔以口訣領悟。
“並步正身直立，全身放松，意念集中，頭若虛懸、閉口、舌抵上齶，兩臂自然垂于體側，雙目平視。”
“雙腳撐開，間距與肩同寬，兩掌緩慢地自大腿外側向上抬起與肩平，轉掌成掌心相對，向胸前合攏。”
“站的時候，注意腳底五指要摳在地上，同時手掌亦要松，五指都松…”
“排空雜念，將心神一點一點沉入意識最深處，觀想大世界，在以己代天，靜心品味。”
羅漢拳樁功重意不重形，但渾身勁力要順，要不然站不久就要累趴下，那還練什麼功。
這也難不倒赤陽，若要說勁力運用，完全境界帶來的意識、經驗、手段等等，足以稱之為無上宗師矣。
每當二人勁力沒有落到位置的時候，便一踢過去，幾次三番下來，兩人的動作還有勁力逐漸規整有序，可圈可點。
可站了三二十分鐘後，又出現一個問題，不是說兩人體力不夠站不下去，而是雜念叢生，失了站樁的真意。
其實也算不上什麼大問題，初學者最容易犯的毛病之一。被赤陽調教了半天，興武漸入佳境，英卓年紀小一些，心思活泛，直到第三天才體會到其中真意。
時光如水，轉眼間二十來天就這麼過去了，燕飛第三天還來過武館一次，之後再就沒露面，在打過電話時人已經準備出國了。
赤陽帶著師兄弟完全投入修煉，起先一個星期，除了指點二人，依舊獨自站樁，打磨內氣。
直到幾天後興武和英卓先後出現氣感，樁功方面算是步入正軌，剩下的就是水磨功夫，一點一滴滋養身體，將氣感質變為真正的內氣。
第十五天，赤陽的修煉計劃終于展開了。
他身穿一個大褲衩，令興武和英卓手持紅木棍猛力敲打。剛開始，這兄弟兩還放不開手腳，出手之間留有余勁，不太敢用力，怕傷到人。
可被赤陽一頓斥責過後，兩人也有些慚愧，明白自己多慮了，隨放開膀子，逐步將力量推至極限。
現如今，這般修煉已經持續了足足九天。
武館第五層， …一連串沉悶的聲音回蕩在大廳，敲敲打打，仿佛鍛打精鐵一樣。
赤陽渾身只剩下一個大褲衩，人擺出落地擎天式，時起時伏，如同縱馬奔騰。
與此同時，他的身前與後背，紅木棍連成一片雨點般的砸落下來。
興武一手緊握木棍末端，一手持中段，腳下轉動間，人如旋風游走，看樣子竟然在耍一套棍法。
呼…
腰身一擰，手中長棍順勢擊破空氣，帶著空氣的鳴音狠狠砸在赤陽身上，竟然沒有任何保留。
另一邊，英卓興奮的舞動長棍亦如師兄一般，耍起了棍法。本來他的年紀小功力也淺，但這段日子連續站樁，體力增漲幅度反而比興武還大。
現在一套棍法耍下來，端的是虎虎生風，還因為刷人樁，招式運轉間那是愈加渾圓如意。
嚓！！
就在這時，一節斷棍飛射出去，甩出七八來米開外，足見用力之凶猛。
興武看了眼赤陽，無奈的扔掉手中半截紅木棍，這已經是第四根了。幾天時間，已經硬生生砸壞三根棍子，這還是人嗎？
有時候，他感覺眼前這個男人簡直就是一台機器，無論是意志還是軀體。
對方的功力好像又進步了，興武暗暗感慨，一開始還能看到皮膚上淺紅色的棍印。到現在，別說印子，每一次砸下去，仿佛砸在一顆充滿空氣的大輪胎上，隱隱傳來一陣反震之力。
隨手從武器架上抽出一根紅木棍，興武又興致高昂的投入擊打之中，對他來說，累是累點，不過這也是一項絕好的訓練。
同一時間，赤陽只覺內氣宛如一條巨龍在體內開疆擴土，心喜之下，不由長嘯一聲。
金鐘罩每次突破都會有征兆，而這次也不例外，他現下第一感覺就是，有一股股清涼氣息鑽入五髒六腑，來回地鑽。這樣的感覺雖然不好，但每一次都會令他更進一步。
興武和英卓不明所以，手中棍勢不由放緩。
“給我他媽的繼續呀！！”
赤陽狂吼出來，突破就在眼前怎能退卻…
不知過了多久，全身發燙已經達到了一個驚人的溫度。內息玄妙得很，狂猛的如同野馬奔騰，卻也正由散亂一步步歸于秩序，幾乎是眨眼間，一個嶄新的小循環貫通融入了全身大循環。
赤陽渾身一震，雙臂陡然舒展開來，兩根長棍瞬間被彈開，高高蕩起，也不理興武二人的驚詫。
腳下一踩，地板裂開一片，他的人瞬間撲出近十米，一下子去到武場中間。
腳底微微一抬，看不見的氣勁層層疊疊鋪開，赤陽的大腿如同一根高速甩動的鋼柱轟在沙袋上。
轟！！哧啦！！
兩種迥然不同的聲音混合在一起同時炸開。
巨大的訓練沙袋頃刻飛了出去，是的，飛了出去。固定在天花上的鋼繩竟然被生生扯下，螺母柳釘都射出不知多遠。
沙袋拖著鋼繩跨過五六米，然後重重砸在地上。
“臥槽…臥槽，我沒眼花吧？”
“霸道…”
這一下便令師兄弟二人看的目瞪口呆，英卓還懷疑的揉了揉眼楮，生怕自己出幻覺。
赤陽卻不管不顧，內心歡喜之下，那還有心思管別人，他渾身氣勁勃發，將過剩的精力完全發泄到其余兩顆沙袋。
砰砰砰…
一連串的拳腳仿佛一顆顆炸彈爆開，將沙袋打的飛蕩不已。
七八拳下去，仿佛感覺不夠痛快，赤陽眼神一凝，轟然推動完全境界。
手臂微微扭了半圈，內氣凝聚化為一顆螺旋鑽頭，將可怕的穿透勁力徹底灌入打擊目標。
哧！！
他的手臂仿佛一把精鋼鍛造的大槍，一擊打出，瞬間擊穿沙袋，整個臂膀完全沒入其中。
還沒有完，赤陽收起胳膊的下一刻，大腿一彎，內氣忽然開始高頻震蕩，緊接著，腳尖一點，力從地起，膝蓋如同一根三角狀的攻城撞角狠狠轟出。
撞擊那一瞬間，沙袋還未被推動著向上彈起，整個底部便直接炸開，細沙爆炸一樣濺射到四面八方，然後才如同飛彈升空那般，沖天而起。