即知是氣運使然，宋青書便不著急了。他心知氣運會影響冥冥中的天道，為自己創造機緣，自己在其中只要順其自然便可，強行為之，反而不妥。
紅日當空，已經接近中午了。宋青書隱隱感覺腹中饑餓。本來準備做午餐的麋鹿不知去向了，他只好另尋它物。
“好在這谷中食物倒是不缺！”宋青書上下打量著那幾只山羊琢磨究竟該從哪只下嘴。忽然潑剌一聲，潭中竟跳起一尾大白魚，足有一尺多長！大白魚在空中一陣彈跳，又落回潭中，濺起一朵水花。
宋青書一笑，說︰“也罷，在這里殺羊未免玷污了這仙境，就拿你們來祭五髒廟吧！”劍光一閃，便有兩三條白魚翻著肚皮飄了上來。長劍回鞘，宋青書自信的一笑，顯然，對自己的武當劍法相當滿意。
割開魚腹，洗去了魚腸，再找些枯枝，從身邊取出火刀、火絨、火石生了個火，將魚烤起來。不久，便脂香四溢。咬一口在嘴里，宋青書直覺入口滑嫩鮮美，實為生平所嘗第一美味！三口兩口，一條大魚便被吃的干干淨淨。
忽然，宋青書臉色一變，連忙盤膝而坐，五心朝天，運起純陽無極功。周天搬運，一股股真氣自四肢百骸向著丹田匯聚。如此同時，腹中卻是發出一陣陣溫熱，在這股溫熱的刺激下，真氣向著丹田匯聚的速度竟然憑空增加了一倍多！
半個時辰後，宋青書收功。感受著體內充沛的內力，驚訝的發現，相對于平時的修煉，今天的成果提高了一倍還多！
宋青書滿臉驚訝的看著深潭中的白魚，想不到這不起眼的東西，竟然還是一種寶物！至少，從現在已知的情況看，它可以促進內功的運轉，提高修煉效率。
“看來，張無忌能夠在四五年里，將九陽神功修煉到大成之境，這潭中的白魚也是功不可沒啊！我就說嘛，九陽神功充其量也就是跟九陰真經一個檔次的功法，怎麼差距這麼大！”宋青書若有所思的琢磨著。
琢磨了一會，站起身來，任由白雲自己在草坪上進餐，宋青書信步向著前方走去。他沒什麼目的，但他知道，自己總要做些什麼，因為只有自己在做著什麼，才方便天道安排自己的命運。
再向西行了兩里，眼前一亮，一片桃花林出現在了眼前！初夏時節，桃花處處開，一陣陣花香撲鼻而來。
宋青書的眼楮頓時瞪得賊亮，隱隱可以看到一陣陣火花在其中閃過。當然，他不是盯著桃花看，讓他如此興奮的是，他終于看到了此行的目標，蒼猿！
在桃花林的正中，一種蒼老的白猿坐在那。相對一般的猿猴，這只白猿體型龐大的多，看上去就和山中的熊一般。宋青書知道，這就是自己的目標！雖然他沒有見過當初那只白猿什麼樣，但他還是敢肯定！
因為，他相信，天道，不會有那麼多的雅興，在這個時候，安排一只跟九陽神功無關的白猿出現在自己面前！
青光一閃，宋青書已經向著白猿撲去，長劍直指白猿！
後世的武當以太極拳、劍聞名于世。太極之道開創了以慢打快，以柔克剛的先河，但這並不意味著所有的武當武學都是以慢打快。