“早晨，朝陽升起，萬物生機勃勃。此刻正是吸收天地的精華，提高我們身體潛力的最好時候，老規矩，雙腿分開與肩同寬，雙膝微微彎曲，雙手收于腰部位置，成‘蘊氣式’，做蘊氣式的時候，要緊記‘集中注意力，保持心中平靜，呼吸要自然’。”
烏山鎮東邊的空地上，希爾曼正在教授孩子們修煉蘊氣式。
只見一大群孩子，目視過去估摸著差不多有一兩百個。這群孩子分成了三個團隊，每個團隊都是排成幾排，孩子們一個個都靜靜地站在空地上，面色嚴肅。這群孩子最北邊一個團隊的孩子大概六歲到八歲。而中間的一個團隊，差不多是九歲到十二歲，最南邊的則是一群十三歲到十六歲的少年。
不一會兒，那些六七歲的孩童便都搖搖晃晃了，一個個孩童都感到自己的雙腿酸痛的厲害，只是他們咬牙堅持著，堅持不了一會兒，一個個孩童便都倒地癱坐在地上了。
過不了多久，中央的那群十歲左右的孩子們，也有人抗不住了，一個個倒地坐下。
但是北邊竟然還有一個六歲的孩子還在堅持。
這個孩子就是林雷，林雷•巴魯克，整個烏山鎮擁有者巴魯克家族族長的長子。
曾經極度興盛的巴魯克家族如今已經沒落，整個家族只剩三個人，族長霍格•巴魯克以及他的兩個孩子。
“林雷，感覺怎麼樣？”希爾曼笑著走了過來。
林雷咧嘴一笑，露出小虎牙︰“沒什麼，希爾曼叔叔。”
“好樣的，像個男人。”希爾曼夸獎道。
“嘿嘿。”听到希爾曼的話，林雷感到很高興。
經歷了‘蘊氣式’，腰部，腿部，肩部，背部……身體各個部位的協調性鍛煉後，幾乎所有的孩子們都癱坐在了地上。
“今天晨練，到此結束。”希爾曼宣布道。
晨練結束之後孩子們明沒有立即離去，因為接下來是希爾曼講故事的時間，每天晨練結束後希爾曼都會給這些孩子們講述在軍旅中，或者是大陸上其他地方發生的故事。
為孩子們講故事，讓孩子們心底充滿訓練動力的一種辦法，希爾曼總是認為，只有讓孩子主動地渴望想要修煉，孩子們的成就才會高。
“今天，我就跟你們講講整個大陸傳說中的四大終極戰士！”希爾曼臉上也有了一絲崇拜之色。
希爾曼眼中有著一絲激動，聲音卻依舊平穩︰“在我們的大陸上，數千年前曾經出現過四大終極戰士……”
一群小朋友听著希爾曼編的故事，眼楮發亮，心潮澎湃。
不過有一個人是例外，林雷只覺得希爾曼叔叔講的故事一點意思都沒有。
不過林雷還是听完了希爾曼的故事才離去，畢竟要是一個人先走的話是非常不禮貌的。
“還是林頓叔叔講的故事有意思。”林雷在心里期待到，不由的加快了腳步，小跑了起來。
因為家境的原因，林雷比一般的小朋友成熟多了，但終究還是個孩童。