把全真心法和全真劍法交給林侍女後，林侍女去另外的密室研究。
江辰則是無聊看著小龍女在孫婆婆的指導下修煉武術。
接下來連續幾晚，江辰每晚都要去全真教的藏經閣閱覽道書，終于在今晚把里面的藏書看完了。
趙志敬不會把那晚見到他的事情說出去的，因為他把全真教的武學泄露了，這等于背叛全真教。
現在江辰滿腦子都是道家的道理，心中有許多感悟。
現在他需要找個地方好好參悟一下。
佛道兩派的思想在他腦海里踫撞，竟然會有不可思議的創意。
回到古墓，他沒有著急去參悟，而是先躺在寒冰床上好好睡一覺。
直到睡到傍晚才醒過來。
醒來後饑腸轆轆的，蓉兒已經把飯菜端進來，他立馬狼吞虎咽吃起來。
吃飽以後，江辰走出密室，看到李莫愁正在練習古墓派的武功。
“相公你醒了。”
“嗯，你這劍法耍得不對啊，來我教你，這招要劍尖斜刺，這手腕要這樣轉動……”
在江辰仔細的教導下，李莫愁這套玉女劍法果然進步很多。
“你自己練吧，我和蓉兒出去外面走走。”
“嗯。”
黃蓉對修煉武功不是那麼上心，如果她肯努力，現在的武功不止這一點。
來到古墓的外面，呼吸著外面的新鮮空氣，活死人墓太沉悶了，不如外面的逍遙自在。
“辰哥哥我們什麼時候離開這里。”
“說好待一個月的，現在一個月的時間還沒到。”
“嗯。”
兩人坐在樹上看著滿天的繁星。
“辰哥哥你說人死後真的會變成星星嗎。”
“可能會吧。”
“那你說我死後會成為哪顆星。”
“蓉兒當然會成為天上最亮的星。”
…………
兩人說著情話，時間不早才回去。
盤坐在寒玉床上，江辰閉上眼楮開始消化這段時間看過的東西。
腦海里有各種奇思妙想，道家和佛家的思想相互踫撞。
“陰陽造化功”的第三層比平時推演的速度快上n倍。
時間慢慢流逝，不知不覺天亮了，
當黃蓉醒來的時候，她剛想叫醒江辰，卻馬上閉嘴，她知道他肯定在修煉。
出來後交代所有人不要打擾他。
這“陰陽造化功”第三層修煉成功可以成就金剛不壞之體。
這第三層已經涉及道家的練氣養生。
修煉第三層功法可以長壽，而且憑借對圖像的觀想可以錘煉精神力。
要知道這個世界沒有精神力的修煉方法，只有靠境界突破才能增長精神力。
兩天的時間過去，江辰如磐石一般巍然不動。
黃蓉和李莫愁沒想到這次的修煉會這麼久。
第三天，當“陰陽造化功”第三層推演完成。
全身的真氣自動轉入第三層功法的修煉。
當修煉第三層的時候，周圍游離的靈氣被牽扯進來，而真氣猶如奔騰洶涌的海浪在經脈之中奔騰。
下丹田猶如一張太極陰陽圖，陰陽之氣交替旋轉。
而更加詭異的是，從太極圖上竟然有絲絲的特異真氣產生。
這真氣匯入奔涌的真氣中，奇妙的事情發生了，只見本來固定的經脈開始擴張，經脈的強度變得更加任性。
隨著這種特殊真氣越來越多。
體內的細胞發出歡快的信號，這些特殊的真氣竟然被無數細胞吞噬。
我們都知道細胞有更新周期時間。
紅細胞120天更新一次而另有細胞幾年甚至幾十年才完全更新一次每種細胞更新的速度不一樣人體細胞更新周期一般為120-200天（神經組織細胞除外），大約每6-7年就要全部更換成新的細胞。
紅細胞120天左右。白細胞壽命不等，短者數天，長者數月。血小板7——14天，一般為10天左右。神經細胞終生表皮細胞幾乎天天更新。答案2:人體細胞更新周期一般為120-200天（神經組織細胞除外），大約每6-7年就要全部更換成新的細胞。
紅細胞120天左右。白細胞壽命不等，短者數天，長者數月。血小板7——14天，一般為10天左右。神經細胞終生表皮細胞幾乎天天更新。
衰老與
人體細胞的增殖和分化的減緩有密切關系。
細胞增殖就是細胞分裂，產生新的細胞。
細胞分化，就是已分裂的幼稚細胞在遺傳信息的指揮下合成所需要的蛋白質，使幼稚細胞變成生理功能的成熟細胞，這樣才能使衰老的細胞被新的、有活力的細胞所代替，從而維持正常的生理功能。
而這一增殖分化過程必須有鋅離子和錳離子的參與才能進行。
機體成熟後，隨著年齡增長，這種細胞更新過程日趨緩慢，如果飲食中再缺乏鋅、錳元素，細胞更新就會更加緩慢，衰老就會相對加快。
一般來說普通的真氣是不會被細胞吞噬的。
而現在這種變異的真氣卻能被細胞吞噬。
隨著時間推移，江辰本來雄渾的真氣全部轉化為變異真氣，變異真氣被全身無數的細胞吞噬，現在他的體內空空蕩蕩的，一絲真氣也沒有。
睜開眼楮，江辰伸出手臂，這皮膚猶如嬰兒一般光滑細膩，如玉一般潤澤。
雖然沒有真氣，但是體內充滿爆炸的力量，隨意揮上一拳，都有破空聲。
他從寒玉床下來，扭動下僵硬的關節。
隨意彈跳，卻能輕松跳出一丈。
現在哪怕沒有真氣加成，他也有信心打敗“劍魔獨孤求敗”。
雖然幾天沒吃飯了，但是肚子一點不餓。
這細胞充滿能量，根本不會感覺到餓。
人體衰老是指機體隨年齡增長而出現的生理功能漸進性喪失，人類皮膚衰老的表現多樣，從病因學分類，皮膚衰老主要有內源性和外源性兩種表型。
內源性衰老又稱自然衰老，是與年齡直接相關的退行性變，遺傳背景、內分泌等不可抗力是其主因。
細胞老化特指細胞連續分裂後受到各種刺激出現的細胞周期停滯及特定表型，引起細胞形態改變、衰老相關β半乳糖 黴染色陽性、細胞老化相關的dna損傷及染色體變化等。所以人體的衰老除了和細胞有關，還和人體的dna有關。
修煉的目的就是打破基因的枷鎖，從而突破桎梏。（www.101novel.com）