這古墓里面，孫婆婆每個月都會下山到集市采購糧食。
這古墓的飲食很清淡，想要看到葷腥很難。
今晚，蓉兒親自下廚，做了幾個菜，讓她們吃得很香。
“師傅我們古墓可不可以吃肉。”
“我們修煉之人最好清心寡欲，只吃素不吃葷。”
“師傅修行在于心而不在于口，所謂酒肉穿腸過佛祖心中留，況且不吃肉哪里有力氣修煉。”
“你想吃肉就吃吧，反正我們是不吃。”
林侍女對江辰已經是很縱容了。
同樣是出家人只吃素不吃肉，為什麼和尚胖而道士瘦?
和尚和道士，分別是佛教和道教的信徒。雖然宗教不同，但都是出家之人，也都是戒色戒葷的。在飲食上，和尚和道士都是不吃肉，只吃素食的。
但是，無論是在熒屏上，還是廟觀的塑像，我們往往看到的佛教人士都比較胖，比如如來佛、彌勒佛，那些和尚也有許多都是肥頭大耳的。
而看道教的人士，往往仙風道骨，比較清瘦，如張三豐、王重陽、丘處機等等。那為什麼同樣吃素，會有這兩種不同的體型呢？
其實，最主要的原因，和這兩家的修行方式、生活習慣有關。佛教徒們每天打坐念經，要求心無雜念。
除了做飯、打水、打掃庭院之外，很少運動。雖然他們不吃肉，但是米飯也是高澱粉高熱量的。久而久之，體脂積累下來，身體就容易發福了。
而道家，一般都要習武修行、鍛煉身體。和尚每天坐那里幾小時誦經，道士每天花幾小時習武，消耗的體能有很大差距。
而且，許多道士還喜歡雲游四方，每天步行很遠。因此，道士們每天運動量都比較大，他們的這樣修行方式，就不容易發胖。
佛教比較重視修性，要看淡榮辱、心胸豁達、要舍得、要放得下。
常言道:心寬體胖。佛像體態圓潤，給人感覺慈眉善目。
而道士們追求的是修道成仙，講究的是吸天地之精華，擺脫人世間的煙火氣。肚大腰圓的，那多俗氣呀。因此道士
們給人的形象往往瘦骨嶙峋、仙風道骨。
吃完了飯，師傅帶他熟悉下古墓，一邊走一邊講解。
來到一間密室，江辰終于看到寒玉床了。
“這是寒玉床是我師傅從極寒之地挖回來的……”
寒玉床是古墓派始祖林朝英以王重陽所贈極北苦寒之地數百丈堅冰之下挖出的寒玉制成，是修煉內功的極好工具。
睡在這床上練功，一年抵得十年，因為初時睡到上面，覺得奇寒難熬，只得運全身功力與之相抗，久而久之，習慣成自然，縱在睡夢中也是練功不輟。
另外，大凡修煉內功，最忌的是走火入魔，是以平時練功，不免分一半精神與心火相抗。
寒玉乃天下至陰至寒之物，坐臥其上，心火自清，練功時盡可勇猛精進。
這寒冰床果然神奇啊，幾十都不會融化。
這顯然違背物理規律。
江辰就算不用“寒玉床”修煉速度也是很快。
他的真氣就算不修煉的時候也是自己運行，只是運行的速度慢一些而已。
而且他不會有走火入魔的風險，因為他的體質原因。
所以這塊寒玉床對他作用不大，倒是蓉兒和李莫愁可以上去修煉。
江辰用手踫了下寒玉床果然冰冷刺骨啊。
這普通人想在上面坐著都難，更別說睡覺修煉了。
不過對于江辰來說也不是難事。
“師傅晚上我想在這寒玉床體驗一下。”
“可以。”
接著參觀其它密室，其中有一間密室的石壁刻著古墓派的武功。
江辰只是橫掃一眼就把石壁上的招式熟記于心了。
石壁上的武學對江辰來說沒有難度，以他的悟性只是回憶一遍，稍微理解，就已經洞悉這些招式。
“從明天開始我就開始教授你古墓派的武學。”
“師傅其實你可以一次性把古墓派的武學教給我，以我的悟性很快就能學會。”
一般門派的武學是要經過考驗，確定對門派忠誠才會傳授，可是江辰的武功遠遠在她之上，他根本不會因為學完了本派武學就欺師滅祖，如果他想這樣做，早就
做了。
“既然你有如此天賦，那我從明天開始把古墓派武學一一傳授給你，只是你要答應師傅一個事情。”
“師傅請說。”
“以後古墓派有危難的時候，你能出手化解。”
“這是我應該做的。”
“那就好。”
晚上江辰和黃蓉躺在寒玉床修煉，蓉兒很辛苦。
“辰哥哥我冷啊，受不了。”
“你運功抵抗，思想放空，不要有雜念。”
“嗯。”
而江辰提醒蓉兒後就開始修煉，立馬進入修煉狀態，這寒玉床修煉果然速度快了很多。
現在他修煉一個晚上，相當于普通人修煉三個月。
這是不是太夸張了，事實就是如此。
“陰陽之體”再加上寒玉床的輔助，這就是開掛的速度。
蓉兒的天賦不錯，不久也進入修煉狀態。
黃蓉的修煉天賦肯定比不過楊過的。
不過她的武功比剛進古墓的楊過好很多，這時候的黃蓉的武功比孫婆婆的好一些。
天亮之後，兩人精神抖擻起來。
“辰哥哥這寒玉床果然神奇。”
“是啊，蓉兒你要是在寒玉床修煉一個月，內力肯定能增加很多。”
“嗯。”
出來以後，看到李莫愁她們正在吃早餐。
“早啊各位。”
“辰哥哥，昨晚睡得好嗎。”
“不要太好了。”
坐下來吃完早餐，林侍女叫江辰和黃蓉跟她過去。
看來是要教他們武功了。
來到一個巨大的鳥籠，李莫愁和小龍女也在身邊。
林侍女手里拿著一個布袋，里面裝著九九八十一只麻雀。
“我現在教你天羅地網勢，你們要在最短的時間盡量抓到多的麻雀。”
接著林侍把天羅地網勢和他們講述一遍。
“你們都記住了嗎。”
“記住了。”
“那你們現在試下。”
“蓉兒你先來吧。”
天羅地網勢是古墓派入門武學。
由林朝英的丫鬟傳授給李莫愁及小龍女。後來為楊過拜小龍女為師後，由其傳授。更于其中修習絕頂輕功，飄逸輕靈，變化萬方。修習到最高境界，能以雙掌困住九九八十一只麻雀。（www.101novel.com）