自律，很難很難。
在沒有超凡之力的情況下，無名只能一次又一次的看日記，一天又一天的提醒自己鍛煉身體。
幸好，大概是第一天的努力有那麼一點效果，他甦醒的第二天並沒有猝死。
隨後他非常努力的保持鍛煉，但身體大病小病不斷，雖然他能夠自我診斷和治療，但每一次生病都會拖累他的康復計劃，導致進度始終不如人意。
雖然他不知道王宗那邊是什麼情況，但他覺得自己肯定處于下風。
王宗是體修，在自律方面肯定比他強多了。
“這些關卡…......
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