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第二天天還沒有亮，王佑安就來到了校場，隨著哨聲響起，整個校場就沸騰起來了，士兵們就三三兩的來到校場上比晚上好點也不多，李小虎和帶兵的家丁羞怒大聲喝罵，但平時管理少沒形成習慣他們再努力在幾個時辰也能有多大變化。其實這種現象在明朝也是司空見慣，加上衛所平時本來訓練就是三天一小操，十天一大操，每天操練不種地嗎？夜訓听都沒听說過，李小虎和張武他們已經是每天一練了，基本是按精銳的要求訓練了。王佑安沒有怪家丁們，他知道這是明朝普遍現象，張武他們能做到現在已經是很不錯了。王佑安要求將隊伍排成三列，自己就帶著隊伍往前跑，嘴里還喊著號子“一二一，一二一”家丁也跟著吼著號子，開始所有人的腳步還很亂，跑著跑著腳步聲開始整齊起來，所有人都跟著喊著號子，心被整齊的腳步聲震動著，心里升起一種奇妙的感覺，每個人都自覺的調整腳步溶入這整齊的腳步聲，跑了兩三里，又向回跑隊伍跑回校場時，整齊的腳步聲讓周邊起來家丁工人們都駐足觀看。當王佑安停住腳步時，所有人發現自己已被汗濕的衣裳，很是有點累，王佑安讓所有人去洗漱。當王佑安吃過早飯回到校場上時才發現這些士兵的頭發還沒干，一個個披頭散發。王佑安听說過清朝時留頭不留發的典故，他也不敢強行讓士兵剪發。其實什麼身體發膚原自父母，剪了就是不認祖宗之類的都是士大夫杜撰出來的，基層民眾可不認這些。士兵們也發現了王佑安的短發，覺得的短發真好，洗完一擦就干了。王佑安讓士兵束好頭發就進行上午的訓練，上午的訓練內容簡單，站軍姿。要領很簡單，抬頭挺胸，兩眼平前方，收腹提臀收肛，兩手自然下垂。但後世參加過軍訓的人都知道站軍姿是最折磨人的。動作要領講完，就要求士兵先站一刻鐘，這些士兵開始還覺得今天訓練內容輕松，沒想一柱香功夫，身上就不舒服了，感覺這里癢那里疼，但不敢動，一些家丁正拿著竹條在隊伍中巡視著，一見有人松懈就是一鞭。一炷香過去了，這些士兵開始渾身冒汗，身體素質差的已經搖搖欲墜了。好不容易捱到了一刻鐘，所有士兵一下就癱軟下去。王佑安讓士兵不要坐在地上，要起來走動放松。第二輪站了半個時辰，居然有近五十人直挺挺的倒了下去，被人抬了下去。
到了中午的所有士兵都像在水撈出來的一樣，中午吃飯王佑安和士兵一起吃的，唯一的區別是家丁幫忙打的飯菜，飯菜不是很好，但份量很足，油水不足就只有數量來充，王佑安對飯菜質量不滿意，但是士兵們很滿意。吃完飯王佑安把負責後勤的家丁叫了過來，這家丁叫米成，王佑安指著飯菜說︰“怎麼沒有肉呢？士兵訓練量這麼大，沒有肉是訓練不出強壯的士兵的。”米成奇怪的問︰“又不出去打仗，又不過節，弄肉干什麼，我們的飯菜是最好的，連普通士兵也趕得上家丁標準了。我知道邊軍的伙食是御林軍伙食是。”王佑安讓他不要再說了，直接安排，中午每個士兵必須見肉，不少于二兩，晚上也要有肉可以由海魚代替，飯菜必須管夠，早上中午必須有水果。”在瓊州水果和海魚都不值錢，到處都是，豬肉就麻煩一點，不是價格問題。而是市場需求突然提高，市場也需要一個反應過程。王佑安讓米成去找農戶定制養豬，保證來源穩定。一千多人吃喝是一個龐大的數據，豬兩百斤的至少兩頭，魚要五百斤，糧食吃飽要近3千斤，加之涌入昌化做工的工人近萬人，突然增加的消費讓昌化物價大幅上揚，一個月後才緩緩回落。
下午，王佑安突然發現有很多士兵都剪了頭發，變成了平頭，家丁們已經全部剪成了平頭。下午沒有訓練，重點是宣講紀律，除了明朝軍隊的四十斬以外，增加了日常生活紀律，王佑安干脆把𤕸三大紀律八項要注意》只是把革命軍人改成昌化軍人。昌化軍人個個要牢記，三大紀律八項注意，第一一切行動听指揮，步調一致才能得勝利，第二不拿群眾一針線，群眾對我擁護又喜歡，第三一切繳獲要歸公，努力減輕人民的負擔，三大紀律我們要做到，八項注意切莫忘記了。第一說話態度要和好，尊重群眾不要耍驕傲。第二買賣價錢要公平，公買公賣不許逞霸道。第三借人東西用過了，當面歸還切莫遺失掉。第四若把東西損壞了，照價賠償不差半分毫。第五不許打人和罵人，兵痞作風堅決克服掉。第六愛護群眾的莊稼，行軍作戰處處注意到。第七不許調戲婦女們，流氓習氣堅決要除掉。第八不許虐待俘虜兵，不許打罵不許搜腰包。遵守紀律人人要自覺，互相監督切莫違反了。昌化紀律條條要記清，人民戰士處處愛人民。保衛家園永遠向前進，百姓人民擁護又歡迎。教了幾遍後要土兵反復練，同時要求整理內務，所有東西必須放整齊，被子疊成方塊，各小隊互相比較，落後的負責打掃廁所。沒有比較就沒有傷害，引入比較機制終極結果就是嚴重內卷。王佑安還準備利用晚上睡前訓練一下軍禮的，結果被李時之趕了出去，李時之來上課了，王佑安只好灰溜溜的回去了。